专业技术人员情绪管理与职场减压92分

1.友情的发生是因为我们的交往欲望得到了满足，人们获得成功后会有成就感，友情和成就感就是。(单一选取)a感情b情绪c客观d动作2.()具有稳定性、持续性、深刻性，无论大多数人遇到什么挫折，民族自尊心都不会轻易改变。(单一选取)a思想b情绪c感情d感觉3.()情感与原始人类的生存息相关，()情感可以通过人与人之间的交流学习。(单一选取)a复合基本知识b简单基础知识c基本；复杂d复杂；简单4.()试图摆脱和回避某个危险的情况而无法应付时发生的情感经历。(单一选取)a幸福b愤怒c恐惧d悲伤5.()是指爱的事情没有了的时候，或者理想和愿望破灭的时候发生的感情经历。(单一选取)a幸福b愤怒c恐惧d悲伤6.满足了欲望，实现了愿望，消除了心理上的紧迫感和紧张感，所以出生在()之后。(单一选取)a恐惧b悲伤c幸福d愤怒7.()具有传染性，是一种比较柔软、持续的感情状态。(单一选取)a心境b热情c压力d感情8.首次引入对心理情感的系统理论解释器是19世纪末美国先驱心理学家。(单一选取)a詹姆斯b语言c坎南德巴德9.()认为，血管运动的乱脉相、血管宽度的变化，以及与此同时，各器官血液容量的变化是热情的真正最初原因。(单一选取)a詹姆斯b语言c坎南德巴德10.()心理学主张情绪源于对刺激情况或事物的评价的理论。(单一选取)詹姆斯兰格理论b坎南巴德理论c詹姆斯-巴德理论d情感的认知理论11.()表示，情绪的发生由两个主要因素决定：生理觉醒和认知因素、认知因素、对生理觉醒的认知解释和对环境刺激的认识。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫12.()是生理觉醒或环境因素都不能单独决定情感，情感是认知因素和生理觉醒状态之间相互作用的产物。(单一选取)兴奋理论评价b双因素情感理论c认知评价理论d情感认知信息论13.()的信息理论是，如果一个有机体因信息不足而不能正确地组织自己，神经系统机制会导致消极情绪的行为。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫14.()当有机体需要的信息与可用信息相同时，认为如果有机体的要求符合预期，感情就会沉寂下来。超过信息，超过有机体的预计需要量，就会产生积极的感情；相反，会产生负面情绪。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫15.()改变动力之前的准备。像弹簧一样被压得越少，弹得越高。(单一选取)a压力b恐惧c失望d内疚16.()命名的纪念馆的墙上写着：“对任何人都没有恶意；对每个人都慷慨友好。因为上帝使我们认识了正义，所以要坚守正义。让我们继续努力，完成我们正在做的工作；包扎我们国家的伤口。”(单一选取)爱德华b华盛顿c林肯d罗斯福17.如果有“坚持”的表达()，“放弃”就会出现()。(单一选取)a灵活性b灵活性；刚性c刚度；灵活性d刚度；刚性18.()说人们用来表达感情的多种方法，其功能是缓解情绪水位，降低水位。(单一选取)a情绪排放b情感表达c积极的感情d负面情绪19.表达感情的时候要注意。()喜欢长时间或依靠权力表达感情的人其实不好。要选择互相集中，不受到压力，孜孜不倦地讨论。(单一选取)a选择讨论感情的时间b准确、明确、具体地表达c消除不合理的想法，改变感情。d学习进入和调整自己的固有语言。20.()主要是让别人理解我们处于某种不愉快的心情，期待别人的支持和关怀。(单一选取)a情绪卡塔尔西斯b情感表达c积极的感情d负面情绪21.专家研究表明，我们交流时的沟通效果取决于面部表情。(单一选取)a超过50%B 80%以上c低于50%d低于20%22.()是持续灌输概念的治疗方法。医生不断地告诉我们，这种恐惧是正确地认识到处理不正常的人的程序，并教我们如何结识人。(单一选取)催眠疗法b强制疗法c方案治疗d认知-行为疗法23.()是社会上不同利益相关者之间为追求有限目的而进行的所有活动的总称。(单一选取)a竞争b情绪c对抗d焦虑24.()表达如下。这种压力成果很重要，但持续时间很短，是最近特定刺激事件造成的。(单一选取)a急性压力b间歇性压力c慢性压力d持续压力25.()受苦的人看不到任何出口，不能摆脱贫穷的生活、工作上的不和谐、恶劣的环境或身体上的不便，有强烈的自卑感，对自己、家人、社会感到悲观。(单一选取)a急性压力b间歇性压力c慢性压力d暂时的压力26.()在工作环境中，将工作行为推向强迫和威胁的压力源长期作用于个人，在个人主体特征和应对行为的影响下产生的生理、心理和行动上的任何异常经验、感觉和反应。(单一选取)a压力b工作压力c急性压力d慢性压力27.()在工作的重压下，被认为是身心疲惫、讨厌工作的感情，给人身心能量在工作中枯竭的感觉，据说心理枯竭了。(单一选取)a职业枯竭b工作压力c心理压力d工作压力28.会计们有不少领导想少交税，把收益提高到虚位。还想拥有自己的小金库。这种想法不违法或违反了财务制度规定，会计们很难接近。(单一选取)a技术压力b领导的压力c单位员工压力d税务、审计等部门的压力29.不包括优化内部会计环境()。(单一选取)a创造良好的工作环境b全社会树立诚信的好风气c培养健康的组织内部会计文化d完善会计监督机制和激励机制30.工作压力应对战略的“方式”包括分析工作压力的来源，给员工“减轻负担”。有助于培养员工的压力能力。制定明确的工作目标，使压力成为动力。构建民主和谐的企业文化。(单一选取)a个人级别b组织级别c社会层面d家庭级别31.感情的主观经验连交感神经，引起身体的生理变化。(多重选取)a血压上升b心跳快c瞳孔放大d内分泌增加情感认知理论如下()。(多重选取)阿诺德的“激动评价”b沙赫特的双因素情感理论c拉扎勒斯识别评价理论d西米诺夫的情感认知信息论33.恐惧是伴随着()等一些身体反应的极度不安和紧张的感情状态。(多重选取)a心跳加速b汗水c呼吸急促d战栗34.原谅，能创造你()。(多重选取)忘记a埋怨b放开自己抚慰c心d重获自由35.放弃是()。(多重选取)a变化无常的休闲b被迫撤退战略c对客观情况的缜密分析d沉着冷静坚强意志的结果和体现36.练习正视别人能做的事()。(多重选取)a增强你的亲和力b为你赢得别人的信任c增强信心d增强自卑感。37.保持冷静而已，()。(多重选取)a看事物比较客观b有自己的价值c拥有自我评估标准d不容易被别人左右。38.无效的情感表达是()。(多重选取)a使用模糊语言b非语言行为c依赖虚假情感语言不能有d感情39.有效的感情表达要()。(多重选取)a先知道自己的感受b选择讨论感情的时间c学习进入自己的固有语言并进行调整d准确、明确、具体地表达识别别人感情的方法有()。(多重选取)看a表情b听了那句话查看c行d磁性41.以下身体语言判断正确():(多重选取)a前后滑动手表示不安、拘束或困惑b张开手，无力或真实地公开c双手叉腰表示挑衅d坐在椅子边上以表示赞扬。自我治疗方法如下()。(多重选取)人际交往中的亲和力运动b友好地对待别人c查找投诉对象d幸福地接受自己。工作压力的预警信号主要为()。(多重选取)a生理信号b情绪信号c精神信号d动作信号44.工作压力初始预警信号的生理信号如下()。(多重选取)a头痛的频率和程度持续增加b皮肤干燥，有斑点，刺痛c腹痛、消化不良或溃疡扩散d心悸和胸痛45.个人成就感的丧失以。(多重选取)a感到无助和自尊心b减少工作能力经验和业绩经验c士气低落，成就感不足d对自己工作的满意度下降46.()工作压力的根本原因如下：(多重选取)a个人因素b家庭因素c责任元素d社会环境因素47.自我效能感是指个人对自己是否有完成某种行为的能力的推测和判断。自我效能感高的人，()。(多重选取)a高期望值遇到b事就理性处理c愿意应对紧急情况挑战可以控制d自暴自弃的想法48.自我效能感是指个人对自己是否有完成某种行为的能力的推测和判断。自我效能感低的人，()。(多重选取)a退缩不前b情绪处理问题c在压力面前无能为力d容易受到恐惧、恐慌和害羞的影响。49.在杜瓦尔和韦克伦德的自我认识理论中，强调当物体在特定时期内时，对自身进行注意，并与自身进行某种标准比较，对个体的认识。(多重选取)a属性b的态度c感情d动作50.适应教师工作压力和自我调节的方法如下。(多重选取)a调整心态，保持心理平衡b面对现实，提高自我认识。c和睦相处，建立良好的人际关系d塑造教师健康人格的教师名单51.从发展的角度来看，感情发生得早，感情发生得晚。(判断)没错。错误52.稳定的感情在感情的基础上形成，同时通过情感反应来表达，因此离开感情的感情是不存在的。(判断)没错。错误53.人处于某种心情的时候，会以同样的心情体验周围的事物。人悲伤的时候，见到花流泪，对月亮伤心。(判断)没错。错误54.心境反映了“担心的人看到它，高兴的人看到它”的分散特性。(判断)没错。错误55.詹姆斯认为感情是对身体变化的认识。他认为有机体首先有生理变化，然后才产生感情。(判断)没错。错误56.佳能认为，任意神经支配加强和血管扩张的结果不仅幸福，而且任意神经支配减弱，血管收缩和器官肌肉痉挛的结果也产生恐惧。(判断)没错。错误57.内疚、自责、后悔等类似的感情反应通常是与抑郁症情绪联系在一起的被压抑的隐性经验。(判断)没错。错误58.根据心理学家艾克曼最近的实验，人总是认为自己进入了某种状况，感觉到了某种感情，最终这种感情十有八九会来。(判断)没错。错误59.不放弃，安于现状，从任何角度看，都是一个领域，一种力量，一种坚强，走向成功的唯一正确选择。(判断)没错。错误60.生活中，我们往往只能放弃所爱的东西。“鱼和熊的手掌也不能在一起”，但放弃的目的是为了更好的选择，更长远的收获。(判断)没错。错误61.设定新目标和开发新的可行性方案的唯一途径是放弃以前的目标。(判断)没错。错误62.敢说的话，会比不敢说的同学有更大的收获。(判断)没错。错误63.心理学家告诉我们步伐的调整可以改变心理状态。(判断)没错。错误64.和别人说话的时候，适当而诚实地称赞别人的优点，别人也会感到快乐，别人也会称赞你的闪光点，让你像风的感觉一样，大大提高自信。(判断)没错。错误65.我们不必为自己的不足而自责一整天。相反，要相信“天生的我会有用”、“天行健，君子自己锻炼自己”(判断)没错。错误66.任何人都可以很容易地相信一般和一般性格的描述特别适合他。虽然这种描述是空洞的，但他仍然认为反映了自己的人格。(判断)没错。错误67.人们容易受到别人的影响。怎么看别人会不知不觉，你做任何事都会有意识上的偏差，总是找不到正确的想法，没有主心骨地受到别人的影响。(判断)没错。错误68.高智商，高情商，高春风；智商低，情商高，贵人支持。高智商，低情商，怀孕；智商低，情商低，一辈子都在纠结。(判断)没错。错误69.心理健康的人不会否认自己感情的存在，而是给自己产生消极情绪的适当空间。