催眠改变厌学偏科

沟通的五个步骤：第一步是建立亲近感；第二步是定义共同的目标。第三步是与潜意识沟通，为未来做计划。第四步是规划未来。第五步是建立支持和承诺。第六步是增强成功意识，灵活调整。第一步：建立亲和力简单介绍之后，“听说文理科很好，而且这次我还想提高我对数学的兴趣。我认为这非常罕见，这表明你是一个愿意为自己负责的人。”(有点像三明治反应，对吧？我说这些话是为了让对方的潜意识感到友好，并在得到肯定后更愿意配合下面的指导。)其次，我从这位同学的反应中感觉到，他对自己有更多的负面看法。这表明他与潜意识的关系不够好。因为一个人越肯定自己的潜意识，他与潜意识的关系就越好。你越否认潜意识，与潜意识的关系就越糟糕。然后，下一步是引导他与他的潜意识建立亲和力。方法很简单，就是让他说出自己的10个优点。当我们一起发现他的10个优点时，我用了一个小故事来引导他认识到一个人的成功是因为他的优点。许多人才是片面的，但这并不影响他们的成功。接下来我们可以谈谈我们的共同目标。(在这里，我扮演支持他成长的教练。)第二步：阐明共同目标说到做家教的目的，刘彤说他最想解决的问题是他讨厌学数学。我引导他明白：解决这个问题能给他带来什么？为什么这么重要？(这两个问题是为了挖掘一个人的深层动机)刘同学：为了学好数学，我不讨厌数学！我继续引导：哦，所以你希望学好数学！学习数学能给你带来什么？为什么这么重要？(先走后带)刘同学：只有学好数学，我才能进入我理想的大学。嗯，进入我们理想的大学对我们来说真的很重要！你想上的理想大学是什么？(明确的目标)刘同学：XXX大学。我：那我想知道你能给XXX大学带来什么，为什么它如此重要。刘同学：只有这样，我才能在未来有更好的发展！我：嗯，我希望我将来能成为一个成功的人，对吗？刘同学：是的！我：你有没有想过你目前的哪些成功可以支撑你未来更大的成功？(在探索资源的同时，我们首先认为它们已经成功了。我们只是在讨论如何从现在到未来取得更大的成功。)接下来，向导发现了他现在更成功的地方。例如，我善于处理人际关系，我擅长语言学，尤其是写作，我擅长英语，我记忆力好，我对历史非常感兴趣，等等。我还指导他添加了刚刚发现的10个优势，这样他就可以看到这些是他成功的资本。我们现在需要做的是给他的成功资本增加一个好的数学结果。这个指导的目标是帮助他开阔视野，而不是专注于自己的失败。不断关注他糟糕的数学只会让潜意识相信他是个失败者。但是要关注自己的成功，只有当一个人看到自己成功的方方面面时，他才会相信自己是成功的。当一个人相信他在身份层次上是成功的，他将更有可能相信他会在更多的地方成功！许多人努力尝试失败的原因是因为他每天只注意到自己的失败，并逐渐下意识地认为自己是个失败者。用失败的心态去尝试成功总是很困难的，因为那时一个人的潜力被抑制了。这是因为他关于失败的神经网络经常受到他自己和他人的刺激。每当他讲述或回忆自己失败的悲惨故事时，他就会激活关于失败的神经网络，从而抑制关于成功的神经网络。这是许多人和许多学生努力学习但失败的最重要原因。(家长必须记住这一点)这就是刘同学来的时候的情况。他意外地完全拒绝了自己，认为自己是个失败者，因为他的数学成绩一次又一次不令人满意。我想做的工作是帮助他变得更加成功。因此，我将首先帮助他跳出他原来的失败者的地位，重新建立他的胜利者的地位，并且面对他想要用他的胜利者的地位成功地做什么。我让他深呼吸几下，并指导他采取一个特殊的行动，把他现在所有的成功都藏在心里。(这样，成功的神经网络可以通过以后有意识地做这个动作来激活)然后回来面对他想要解决的问题。第三步：与潜意识沟通许多人都经历过这种感觉。一方面，他们想做一些事情，但是他们心中总有一股力量在阻碍他们。结果，他们内心的冲突浪费了大量的时间和精力。然而，当我们在身体上和精神上一起做事时，我们会释放我们所有的热情和动力。灵感将永无止境，力量将永无止境。心理学研究发现，我们的潜意识有许多不同的部分，每个部分都有自己的功能和目的。当我们做某事时内心有矛盾时，我们潜意识的不同部分在做这件事时会有不同。此时需要的是以一种友好的方式与潜意识沟通，这样所有的部分都是和谐的，并产生一种强大的合力来做好身体和精神上的事情。接下来，我引导刘同学进入催眠状态，引导他与他的潜意识交流。我引导他找到潜意识中代表对学习数学的抗拒的部分，并看到了它的形象。他说那部分像一块石头，深灰色，很重。我请他感谢这部分愿意出来和我们交谈，相信它的存在一定有其积极的目的和意义。(有必要接受这一部分的存在，同时尊重和肯定其积极的目的和意义。只有这样，这一部分才能被引导改变。)我引导他问潜意识中抵制学习数学的部分：“你抵制学习数学，它背后一定有积极的目的和意义。你背后的积极目的和意义是什么？”刘同学：听数学课的时候，总会有很多你不明白的事情。如果你不明白，你会心烦意乱。抵制数学是为了让自己不沮丧。(对于潜意识的这一部分回答)我：“嗯，最初你拒绝学习数学是为了让自己不沮丧，也就是保持好心情，对吗？”(翻译)刘同学：“是的。”我：“心情好的话，我能给你带些什么？为什么它如此重要？”(继续挖)刘同学：“只有当我心情好的时候，我才能做我想做的事情。当我心情不好的时候，我就不能听我最喜欢的课。”所以你希望自己心情好，做自己想做的事情。做你想做的事会给你带来什么？为什么它如此重要？”(这似乎是明知故问，但实际上是帮助他的心融入)刘同学：“只有当我做我想做的，我才能进入我理想的大学！”我：“哦，我也想进入一所理想的大学。进入一所理想的大学可以帮助我将来更成功，对吗？”(继续先走，后走)刘同学：“是的。”我：“现在你明白了，这部分拒绝学习数学的原因和它背后的目的和意义是一样的。我希望你心情愉快，做你想做的事情，帮助你进入一所理想的大学，让自己在未来更加成功！”刘同学：“是的！”我：“好吧，现在请想象你心中最聪明的部分。它可以帮助你找到一些学习数学的方法，让你感到更加放松、快乐和满足。你能找到这个最聪明的部分吗？”刘同学：“是的。”(这里省略了对智能部分图像的描述，因为我现在记不清楚了。)我：“好吧，让这个聪明的部分告诉那些拒绝学习数学的人，如何去做可以让自己感觉更好，让刘同学更成功。”刘同学：“你可以在课前预习老师想说的话，这样你在课上就能更容易理解。你也可以在课堂上画出你不理解的地方，找时间问老师或同学，听你能理解的地方。你也可以在高中第一年找时间补上数学课，这样你就可以有一个好的基础。”我：“还有别的吗？”刘同学：“嗯，有.你也可以在数学课前告诉自己，我能做到，并确保我已经学习了数学，做了正确的事情。”我：“好吧，想象你看到一束来自天空的光照射在抗拒学习数学的部分。与此同时，它收到了很多有益的建议，它开始成长，变得更有活力.更聪明”两分钟后，刘同学告诉我：“那部分变成了水晶，在阳光下反射出美丽的光。我认为学习数学不再是我成功的障碍，而是帮助我变得更加成功的保证。”这时，我知道他学习数学的内在观点已经改变了。他内心冲突的部分已经开始和他潜意识的其他部分形成一股联合力量，然后他就可以为未来做计划了。所以，我把他从催眠状态中唤醒，让他回到正常的意识状态。接下来，我们将一起计划将来如何去做，这样我们可以更轻松愉快地学习数学，并变得更成功。第四步：为未来做计划首先，如何做好课前准备；二是如何调整听课状态；第三，如何有计划地复习；第四，专注于你能理解的，并确信你做得很好。(空间有限，这些内容将不再详述)有了行动计划，我们需要看看如何建立一个支持系统来帮助我们自己实现这些计划。步骤5:建立支持和承诺建立支持可以帮助一个人更好地实施他自己的行动计划并实现他的目标。第一个支持是提醒。提醒自己执行计划的人是谁？嗯，我妈妈是个不错的选择。我妈妈最关心我的学习。第二个支持的是帮手，可以找同桌和班主任老师，对了，还有补课老师，当我做得好的时候，可以从他们那里得到一些肯定，不知道怎么办，可以向他们求助。第三个支持是帮助改进者，他可以找到一个老师来补充我的数学，顺便说一下，还有一个代课老师。当他明确表示谁能在各方面支持他时，我从他的眼中看到了对未来的信心和希望。第六步：增强成功意识，灵活调整在这一步中，最简单的方法是用三明治来回应，不断确认他们做得好，总结他们是如何成功的，然后找出他们下次可以做得更好的方法。一个人对他所做的事情有越多积极的感觉和成功模式，那就越好！在接下来的两次辅导课中，我看到了刘同学朝着理想的成长方向所做的努力和取得的成就。每次我见到他，我都会先让他分享他这周做得很好的地方，找到至少三点，充分肯定他的努力和成长，然后看看他将来如何做得更好。当然，在每次咨询中，我都使用催眠技术来增加他的心脏力量。三周后，通过不断的努力和自我肯定，当然还有老师和家长的肯定，刘同学积累了大量与数学学习相关的积极情感。他认为自己是一个成功的人，他觉得周围有越来越多的方法和人支持他变得更加成功。本教程原本计划进行五次，但只进行了三次，一直在轻松愉快的学习过程中，取得了令人满意的结果。困扰刘同学近两年的结终于打开了。我也真心为他高兴，因为这也是我高中时的一个结。当我找到每个问题的答案后，我也想和更多的人分享。最近，我听到他化妆班的老师告诉我，刘同学的数学成绩有了很大提高，他可以体验学习数学的乐趣。我相信在六个月后的