班会课件_如何面对挫折(共42张PPT).ppt

在挫折面前也要沉着，在挫折面前也要沉着，挫折的意义，1，人生中：挫折、妨碍、残疾的意义，管子:“士兵挫折、贬低”，首先开始用于病假的失败。2、心理学：指示情感状态。被有目的的活动干扰或干扰，无法达到目的的目标，因此无法满足需要量时产生的心理紧张状态和情感反应。谚语中的“成为喧嚣”！挫折的特性普遍性挫折是处处多样性挫折是指多种，1，生理因素：生理缺陷引起的挫折。色盲艺术家聋音乐家IQ40。科学家2，心理因素：因动机干扰而受挫。把目标设定得太高(认知障碍)，看不到别人太成功，总是怀疑自己是缺乏自信(忧郁症)，面对挫折，每个人的态度都不一样。把三碗水加热，加热，在第一碗里放入红萝卜，在第二碗里放入鸡蛋，在第三碗里放入已经粉碎的咖啡豆，煮15分钟，取出其中的材料，红萝卜本来很硬，但现在变软了。鸡蛋的里面本来是软的，但现在变硬了。但是水变了颜色，闻起来很香，咖啡的粉末不见了，胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆的启示：从挫折的角度来看，将开水比作挫折，比较煮三种东西前后的性格变化，我们可以像红萝卜一样，第一次我们变得坚强，最后我们变得忧郁，虚弱，胡萝卜本来就是健康，强大的心态。我们最初有柔软敏感的心，最后失去了意识，失去了共鸣，鸡蛋代表了心地善良，敏感的人，遇到挫折就变得麻木，变得冰冷。像咖啡豆一样，水不改变咖啡的粉末，咖啡粉改变水，咖啡豆溶于水。代表遇到挫折时淡然、宽容、改变水的颜色、积极改变挫折的人，特征3:两重性挫折是双刃剑。第二，挫折是双刃剑。(1)挫折对人生的影响： (坏事)，是！想想这是挫折的作用。手套：期中考试成绩退步5人从此不振；这b :因上课讲话而受到老师的批评，不想开，想下毒；王：人因为不能参加班长选举而自暴自弃的违反了纪律。祖丁：奶奶一只手大，她对奶奶的感情特别深，奶奶的死她不能接受。她不上学，不出门。因为经历挫折后，人们总是要认真总结经验教训，探讨失败的原因，摸索摆脱困境的方法。人们也正是这样的想法，总结，探索，创造过程中提高了认识，智力增长，变得智能。平时说的“遇到一次挫折就再智慧一次”，就是这个道理。(2)挫折给人的礼物：(好事)，失败和挫折是成功之道。失败和挫折和世界上很多事物一样，不仅有消极的作用，还有积极的作用。这就是挫折的两重性。挫折的积极作用具体表现在哪些方面？第一，挫折会增加人们的智力。第二，挫折能激发进取的精神，再次受挫能磨练人的意志。挫折是好事：挫折有利于人们磨练意志，增长才智，激发人们的进取精神。挫折是坏事：使人们前进的步伐受阻，意志消沉，丧失斗志，产生悲伤、不安、不安、恐惧等消极心理，挫折的双重作用，鹰的觉悟，它必须非常努力地飞向山顶，在悬崖上筑巢。呆在那里不能飞。老鹰先用它的喙击打岩石，直到老喙完全脱落。然后静静地等新喙长大，用新喙把一个指甲拔出来。新指甲出来的话，就一根接一根地拔掉了羽毛。时隔5个月，鸟羽升起，老鹰开始飞翔，再往前30年！22，23，27，29，34，46，47，49，事业失败，代议员失败，恋人死亡，精神崩溃，州长选举失败，为议会提名而斗争失败，参议员竞选失败，参议员竞选失败，林肯受挫，请数一下林肯经历了多少失败。美国总统，51、困难重重，汝欲承！摘要：艰苦的玉女，一般来说，困难的环境会使人意志消沉，丧失斗志。但是在意志坚强、进取的人面前，困难的环境能使他们精力充沛，奋发向上。困难克服了，就会有好的结果。这就是所谓的“患难与共，俞裕成”。小摘要，人生的道路不可能一切顺利，生活、学习、工作都会遇到挫折，如果能正确地看到挫折，挫折就不是可怕的。3一个人受到挫折的打击是不幸的。只要有坚强的意志，任何人都有战胜挫折的能力。挫折对创造人才和事业成功有特殊的促进作用。但是挫折终究是人生的逆流。那与人生前进的方向背道而驰。它给个人带来不幸，给社会带来损失，但任何挫折都无法预测，不可避免，挫折越多越好，越好。我们的态度是尽量避免挫折，遇到挫折时，用积极的态度正视挫折，努力将挫折转变为成功。如何积极应对挫折？第三，面对挫折的态度、对策、人的不同，在相同的情况下遇到相同强度的挫折时，是否会有不同的反应，是否能承受挫折的冲击，这显示出明显的差异。这不仅是因为个人遇到挫折时的心理状态不同，对挫折的认识和评价、理解也不同，而是因为他们对挫折的态度不同。能够以积极的态度和适当的方法应对挫折，克服障碍的人，对挫折的抵抗力强，能更好地适应挫折。这就是当别人被困难征服时，胜者能继续生存并成功的原因。北京奥运会神话形象大使，体操冠军相兰，她在比赛训练中不幸受伤瘫痪，大家都为她叹息。但是当她始终微笑面对痛苦的时候，所有人都被“伤心的微笑”感动了。人们想起了萨姆兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。“伤心的微笑”，也许你在某件事上“倒霉”，但在其他方面，你仍然很幸运。与那些不幸的人相比，你可能仍然是个很幸运的人。”人生是一面镜子。你对它笑。它笑。你对它哭，它就哭。任何问题都隐含着创造的可能性。挫折会带来打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人成熟，从中获得运动。伟大的文豪巴尔扎克说：“世界的事并不是绝对的，结果完全取决于人。苦难是天才的垫脚石.对有能力的人来说是财产，对弱者来说是万丈深渊。”你的挫折永远不会存在，你必须继续生存！暴风雨消失后，晴朗的天空一定会出现。冬天的雪融化了，必然会出现生气。人生的冬天，消失了，你的挫折当然会解决。不要害怕，每个人都在烦恼，每个人都面临挫折，那种无忧无虑、没有挫折的生活，简直是幻想和自欺的表现。追求那种没有挫折的生活，只是白白地消耗生命。不要逃避，不要自救，不要颓废，不要绝望，如果挫折已经发生，一定要面对它，寻求解决办法；如果挫折已经过去，就不能抛弃它，总是留在记忆里。第三，分析面对挫折的态度、对策、挫折的主要原因、客观原因，正确地处理挫折，不仅能克服挫折，还能磨练自己的意志。第四，正确面对挫折的方法，正视挫折，认真分析，分散挫折的压力，不要把痛苦折磨在心里，积极地和老师、学生、亲戚朋友说话，争取别人的理解、同情和帮助，才能减少挫败感，提高克服挫折的信心。卡塔尔西斯，在压力下，4，准确地面对挫折的方法，寻找情感传达，升华，转动自己的视野，经历挫折后，一般人都会感觉到太阳下山了。此时，可以通过收集喜欢的邮票、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、运动等来调节感情，升华感情。4.学习正确应对挫折的方法，幽默，自我贬低，“幽默”和“自我贬低”是消除抑郁，保持心态平衡，创造幸福的好方法。遇到挫折的时候，可以使用“损失是福”、“财物免除损失”、“利益损失”等阿q的精神胜利法来调节不平衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静地看着挫折，用幽默的方法定神。4.正确面对挫折的方法，当你受挫的时候，为了找出可能的原因，找到问题的解决方法，先静下心来。寻找理由，整理想法，是的，正确面对挫折的方法，当你遇到挫折的时候，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。很快，迎接你会成功的。要付出更多的努力，坚持，是的，对挫折的正确面对方法，简单地说，一切都是自然的，更好的想法，你会发现一切都不是那么难！挫折，暂时的失败只是我们周围的过客。我们要以挫折、失败为压力，以勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，向着自己的目标坚定前进，才能取得最终胜利。从小到大，无法无天的孩子一旦