游泳主题班会.ppt

-锦屏中学初一六班主题班会,顺德区,珍爱生命,预防溺水,水能孕育生命也能夺走生命,这是发生在广东省汕头市潮阳区金灶镇一个小型水库里一起意外溺亡事故，7名溺水者死亡。官方调查通报称，这起事故起因系一个孩子在水库边洗手失足落水，他的父母、兄弟姐妹以及其他亲戚接连试图自行救援，最终酿成了这次悲剧。,惨剧给我们的启示：辽宁省葫芦岛市建昌县本月26日中午发生一起严重人员溺亡事件，共有6名少年死亡。经调查核实，共有8名少年到事发地野浴。其中，2名孩子在其他孩子遇险后回村找人施救。当村民到现场后，发现2具尸体已浮起，打捞后向公安机关报案。经紧张搜救，最终又打捞出4具尸体。滥水无情生命可贵,造成这些惨案的直接原因就是不习水性和不会合理施救！,惨痛的教训使我们深刻反省一、要普及安全游泳常识二、了解“水”的特征-自救三、遇到溺水情况我们应该怎么做,一、如何安全游泳,1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。,2.对自己水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要贸然跳水和潜水，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，严禁酒后游泳。5,3.在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕，恶心，气短等，要立即上岸休息或呼救。,4.下水前要看清泳池的水深标示，确定水深浅度后再慢慢下水，不要贸然跳入水中。,5.加强对重点人群（老人，儿童，妇女等）的监管。6,二、了解“水”的特征,常言道“水能载舟，也能覆舟”。,人体在水中有“重心”还有“浮心”统一到一起就能“浮力”。,利用“浮力”我们在水中可以自救，还能自如快乐地游泳。,四、遇到溺水我们应该怎么做？,这是本次讲座的重点，发生溺水时：冷静、正确判断、合理施救！,冷静、判断、施救,1、溺水的特征,2、溺水者周边的情况,观察清楚溺水者位置，寻找可用的救生器材（长棍、木板、救生圈或可漂浮的物体）,3、决定施救方法,应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。,未成年人发现有人溺水时施救的注意事项,1、未成年人发现有人溺水时，尽量不要下水营救，应大声呼救请成年人过来帮助营救，或拨打120，110（准确、简练报告具体位置、电话号码、发生何事、患者的情况）力争他人的协助。,2、抢救者应冷静地分析、判断周围情况、准确地判断溺水者的位置、水的环境、有无协助者和可利用的救生器械，做出果断行动。3、迅速调整服装，例如脱下上衣和鞋子，如果溺水者离你较近，意识清醒，施救者的衬衫，裤子和腰带可作为救生工具使用。,水上救护（一般情况下）,一.自救间接救护二.施救直接救护,一.水中求生,1.利用漂浮物求生如救生圈，救生袋，救生枕浮漂，木板，木块等漂浮物。2.徒手漂浮求生利用本身的浮力，在水中用各种漂浮技术自救，即用最少的体力，在水中维持最长的生机。,自救,二.肌肉痉孪（抽筋）,1.手指肌肉痉挛解救法如果手指肌肉痉挛，解救的方法是先将手握拳，然后用力张开便掌，伸直，反复做几次后即可消除。2前臂及上臂前面肌肉痉挛解救法用一只手捉住痉挛的手尽量向手臂背侧做局部伸腕动作，然后放松，反复做几次即可缓解。3.上臂后面的肌肉痉挛解救法如果上臂后面肌肉痉挛时，解救方法是先将痉挛的手臂屈肘向后，用另一只手托住其肘部弯曲向后，即可对抗后面的肌肉痉挛，反复做几次即可缓解。4.小腿前面肌肉痉挛解救法当小腿前面肌肉痉挛时，先用一只手抓住脚趾尽量往下压，籍以对抗小腿前面肌肉的强直收缩即可缓解。,3.上臂后面的肌肉痉挛解救法如果上臂后面肌肉痉挛时，解救方法是先将痉挛的手臂屈肘向后，用另一只手托住其肘部弯曲向后，即可对抗后面的肌肉痉挛，反复做几次即可缓解。4.小腿前面肌肉痉挛解救法当小腿前面肌肉痉挛时，先用一只手抓住脚趾尽量往下压，籍以对抗小腿前面肌肉的强直收缩即可缓解。,5.大腿或小腿后面肌肉痉挛解救法小腿后面肌肉痉挛是最常见而多发的部位，解救的方法是先用一手按住膝盖，另一只手抓住脚底（或者脚趾）做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次以后，放松片刻，肌肉痉挛部位即可缓解。,三.呛水的预防与自救方法,游泳时水从鼻腔或口腔进入，影响了呼吸器官与外界进行气体交换而引起的咳嗽，称为“呛水”。呛水时不要心慌，应迅速调整呼吸，使头露在水面上做几次水面游泳动作，也可以做原地踩水动作，休息一会即可恢复正常，也可顺势将头没入水中，稍憋一口气，再在水下深吐气，再抬头换气，恢复正常的呼吸节奏。,七.游泳过程中筋疲力尽的自救,觉得寒冷或疲倦，应立刻游回岸，如离岸过远或过于疲乏，就仰浮在水上保留体力；向岸上救生员或同伴挥手，呼叫求救；若有人前来救援，放松身体，切勿紧抱救援者；如果没有救援者，放松漂浮在水面上，待体力恢复后才游回岸。,班级朗诵,男：人来世上是偶然的，而走向死亡是必然的。女：谁都知道生命是宝贵的，但很少有人善待生命。男：生命是什么？拥有生命却不善待生命。女：是碧水青山之侧的精致庄园，是百万富翁餐桌上的如山美味，还是奢侈排场上的弹指万金.男:生命到底是什么？人说生命是出生的无知，少年的纯真，青年的成熟，中年的练达，老人的愤世嫉俗。女：人说生命是母亲的慈爱，父亲的严厉，爱人的柔情，朋友的关切，是世上一切情感的结合体。男：人说生命是余辉衬斜阳，青松立峭壁，万里平沙落秋雁，三月阳春映白雪，是宝刀快马，金貂美酒，冷月孤歌的漂泊。女：人说生命是爱恨纠缠，恩仇快意，玄机四伏，险象环生的一场轮回。男：人说生命是用关爱和拼搏铺就的一段精彩的旅程。合：生命可能绚丽，也可能平淡，但他们的共同点是：能静静的安全的活在世上，享有着生的权利。,水中直接救护和间接救护,一.间接救护是指利用救生器材，对较清醒的溺水者施救的一种方法。一般利用救生圈，竹竿，木板，泡沫块，轮胎，绳子等进行救助。1.救生圈：救生圈是常用的救生工具。2.竹竿（救生杆）：也是泳池内常用的就生器材之一。3.绳子4.木板（包括一切可漂浮的物体）,二.直接救护,直接救护：救生员徒手对溺水者进行施救的一种方法。直接救护技术大致可分为：入水前的观察、入水、游近溺水者、水中解脱、拖带、上岸、岸上急救等。希望参加直接救生者，一定掌握或了解这项技能！没有受过专业救生员培训的施救者下水之前一定要慎重，此时的溺水者的本能反应可能使施救者力不从心，最终救人不成反而陪上性命，再次造成悲剧。,直接救护,一.入水：发现溺水者的情况时，安全，迅速跳入水中的一项专门技术。1.跨步式入水2.蛙腿式入水3.鱼跃式入水4.直立式入水,二.接近,指施救者及时靠近并有效地控制溺水者一项专门技术。在接近时，施救者应与其保持一定的安全距离（1-2米）急停，观察溺水者的情形，果断决定接近方法（尽可能地从溺水者背后接近），以确保自身安全。（一）背面接近（二）正面接近（三）侧面接近（当溺水者尚未下沉，特别是两手在水面上挥舞挣扎时适合采用此方法）（四）溺水者沉底接近