人际关系的潜能开发.ppt

,人际关系的潜能开发,人是合群动物，离开了人群，人就会变成一只野兽。“水能载舟，也能覆舟”。故有人说：“年龄是个宝，学历少不了，能力作参考，关系最重要”。在提昌能力主义的社会里，这当然是一种扭曲，但它也拆射出人际关系的重要性。人的身心健康、快乐与痛苦、发展与陶汰，都离不开人际关系。故有“人际关系就是生产力”之说。,感受：痛苦而交织的关系网游戏：编织你的关系网在交错、制约的关系中：你的感受如何？解扣：有方可寻,“人际关系”是人生沉浮的重要智慧与学问，是社会发展的要素。所以它是人生的必修课。每个人都曾为人际关系而苦恼过，本课不仅帮你分折原因，而且教你有效的沟通绝招-开发你的人际潜能。人际关系与沟通的成败：1、人际困惑（知音难觅）：猜疑、嫉妒、无诚信、自我中心、自私自利、自卑、自负产生的根源：客观因素-传统文化和教育主观因素-认知、想象力、推理2、成功交往的要领：人品：永远的魅力。技能：永远的需要。火侯与分寸：永远要把握,我的素描卡：年龄、性格、爱好、家庭、学科等。热身：指导员代头作一个自已喜欢的动作，大家模仿，以次每人均作讨论对本团体的期望，并订立团体契约。,一单元相识-一、形象与微笑训练最短时间制造最大影响形象、礼节：教养的展示微笑-友好的信号突破陌生、拉近距离-弱化妒嫉、自私,一,练习1、初次相识礼节、微笑、寒喧（10分钟内看谁拜访的陌生人最多多.推举形象大使-班长）并主持交流，你的感受：初次交谈会有什么顾虑？顾虑消除的原因是什么？自信表达有什么意义？作业：从今天开始，充分利用你微笑的天赋吧。你将收到意想不到的效果。,二单元认同与倾听训练-打开沟通的门窗二、“认同”-沟通的切入点即“没话找话，没事找事”要领：他（她）及言行很重要。切忌：场合、情境、角色。练习2、寻找难以沟通的人（或需沟通的陌生人）。请在10-20分钟内，尽力多认同他人，以克服自卑感。,三、倾听-发现知音倾听是一种态度，倾听是一门学问，倾听是沟通的一半。人们45%的信息是听来的。倾听要领：“用心”倾听倾听切忌：似听非听扭曲的倾听：造成人际误会。练习3、“传话”的效益(由形象大使主持)作业：用以上方法去与有隔核的人沟通,三单元赞美与感激训练-情谊表达四、赞美-人们最迫切的心理需求“拍马”是虚假的。赞美是发自内心的真诚、是善待他人的美德。发现他人的优点和长处，并真诚的说出来。即用行动改变猜疑、妒嫉的不良心态。练习4、每人写出五个赞美的词，再分组及全班交流：被赞美的感受,五、感激-有恩必报“滴水之恩，必报以泉涌”。这是做人之美德，也是增进友谊的人之常情。它不是收买或行贿练习5、每人说出三种感激别人的方法（含注意事项）作业：每天列出感激的事，并养成习惯，用感激代替烦恼，你会成为一个快乐的人。,四单元沟通语训练-展示你的智慧语言是人类特有的智慧，是人们表达思想的工具。语言是一种艺术，是灵魂的解释者。它包括：口语、体态语、符号及文字语。,六、沟通的语言-交往的桥梁1、体态语-人类的天赋。-美的精华在于高雅的动作。没有一个人能保守内心秘密(体态语传达55%之信息)高雅与低俗：适度。同一动作，有不同含义，（身份、场合、对象）练习6、情绪表达哑剧：自编自导。,2、幽默训练-营造轻松的人际氛围。人们需要幽默，就像需要新鲜空气。幽默是：笑的哲理，是才华的横溢，是高雅的教养，是非凡的气质。是健康的心理品质，是人际关系的润滑剂，它把宽容、快乐融进你心里。幽默不是天生的，它源于丰富的知识和洞察力。,幽默的方法-谈吐的艺术妙语讽刺法，如：“当今爱情来得快.”化怒法，如：“石子投玻璃”位移法，如：“郁达夫的钱”、“理发”视觉造型法，如：相声、小品、喜剧、哑剧3、练习幽默：热身：每人说一句幽默话或讲一个幽默的故事。练习7、为某用品写一句广告词。作业：利用幽默解决12个难题（见题）,五单元人品与分寸七、人品：交友的根本你有哪些交友经？（注意引导）你是如何保持友谊的？,。,八、人际关系的奥秘、,情感值、火侯与分寸,情感值：二者的情感和需求值火侯与分寸，锁定智慧：适时、适度、身份。练习8：负面情绪表达（心理剧-父母吵架）.,六单元解题与牵挂,学必用用必行行必果九、练习9、解决难题分组：每人写两件人际关系的难题，签名并装在信封里。每人对其他人的难题，提出解决办法（不签名）全班交流：最精采的解决办法,十、我会牵挂你,不忘老朋友，广交新朋友，永作好朋友。练习：请你