第九课 珍视生命 复习

第九课珍视生命,知识归纳与能力提升,课堂导航,知识网络知识归纳知识拓展误区警示能力提升,知识网络,知识归纳,1、怎样爱护自己的身体？首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。我们要关注自己的内在感受，要珍视自己的肉体生命。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方法。,2、我们为什么要养护精神？我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。,3、我们如何养护精神家园？关注并养护我们的精神；守住自己的心灵；传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。,4、什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。,5、不同的态度，不同的结果面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。,6、如何正确认识挫折？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,7、如何面对挫折？面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。,8、增强生命韧性的方法有哪些？欣赏、培养幽默感，可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。,9、我们为什么要寻求他人的帮助？发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。,知识拓展,知识拓展1：生活中常见的自救自护方法,知识拓展2：造成挫折的因素,知识拓展3：意志和意志品质含义,误区警示,能力提升,1、下列做法属于珍视生命的有（）死后捐献眼角膜故意造成他人生病护送儿童过马路路遇伤病者奋力抢救A.B.C.D.,B,2、随着某综艺节目的热播，节目中最激烈、最具悬念的“撕名牌”游戏火遍全国，许多城市的中小学生竞相模仿。对此，多所学校表示，由于游戏过程中会发生激烈撕扯，因此并不提倡。对此，下列认识正确的是（）A.游戏低俗无意义，高雅情趣应培养B.学校担心有道理，游戏激烈应取缔C.模仿媒体善学习，时尚流行任我追D.玩耍游戏要适度，关注并养护我们的精神,D,3、.中学生要珍爱生命、善待生命。以下行为不属于珍爱生命、善待生命的是()A.小丽同学在上学路上从不闯红灯，不穿越马路隔离带B.小华同学为了显示自己的成熟，经常喝酒、抽烟C.文青同学从不去营业性歌舞厅、网吧D.小义同学每天坚持做操、锻炼身体,B,4、随着社会的进步，手机越来越智能，也越来越好玩，它占据了人们越来越多的时间,发微信、抢红包、打游戏、看小说不仅仅是成年人，许多孩子都成了十足的“手机控”，令家长无奈又烦躁。对此认识不正确的是（）A.要加大对手机网络的整顿治理，净化社会环境B.家长应做好表率，指导孩子合理使用手机C.手机对于中学生来说没有任何益处D.父母应指导孩子丰富自己的业余生活，培养高雅情趣,C,5、被称为“史上最严控烟令”的北京市控制吸烟条例已正式实施。条例规定，在禁烟区域吸烟最高可罚200元。对此，小明同学发表了评论，下列观点正确的是（）吸烟体现时尚，偶尔尝试无妨吸烟有害健康，无烟城市显文明珍爱生命健康，远离吸烟毒害拒绝不良诱惑，争做文明学生A.B.C.D.,D,6、爆炸和火灾是当今社会公共安全的隐患。2016年4月10日下午，北京西直门某小区发生了天然气爆炸事故。扑救过程中，消防官兵顶着浓烟、烈火冲入火场逐层搜救，疏散群众160余人，救出8人，其中1人死亡，2人轻伤。当爆炸发生时，我们应该（）迅速背朝爆炸冲击波方向卧倒，脸部朝下，头放低张开嘴巴，以避免造成永久性耳聋用毛巾或衣服捂住口鼻爆炸瞬间应屏住呼吸，逃生时以高姿势为好A.B.C.D.,A,7、“是挫折使软骨坚如燧石。”这一句话表明（）A.挫折是在所难免的B.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍C.正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富D.导致挫折的因素是多种多样的,C,8、有位成功人士说过，百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望，能够获得成功的永远是那些能够全力以赴与挫折抗争的人。材料说明的道理是（）A.挫折必然会带来消极影响B.只要经历挫折就能成功C.挫折不利于人们磨炼意志D.成功属于意志坚强的人,D,9、“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是坚强的人！”这个小朋友感动我们的精神品质有（）在灾难面前只尊重自己的生命学会了自立，做到了自己的事情自己做面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度A.B.C.D.,C,10、郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险出任中国女排主教练，她克服各种困难、挫折和病痛，发扬拼搏精神，带领中国女排时隔12年再次捧起奥运会冠军奖杯。她的事迹告诉我们()面对困难要积极进取，要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志坚强意志是获得成功的保证，坚强意志使人具有强大的行动力挫折对所有人都是机遇，有坚强意志的人就一定能成功坚强意志能让人积极面对挫折并战胜挫折，只有放弃名誉才能取得成功A.B.C.D.,A,11、.张海迪曾说：“生命就是每天在克服困难中行进，保持乐观向上的精神，努力战胜病痛，争取让自己不但活着，也让生命不断充满意义。”这句话表明()生活中有快乐也有痛苦，有成功也有失败，有顺利也有挫折人生难免有挫折，挫折是人生的一部分挫折是把双刃剑，不同的态度有不同的结果艰难困苦，玉汝于成A.B.C.D.,B,12“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望”歌词带给我们的启示有()人生难免有挫折正视现实，直面挫折，这是走出挫折的前提理想和目标是走出挫折的驱动力树立信心，增强勇气，这是走出挫折的根本保证A.B.C.D.、,A,13、情景一：八年级学生小刚参加物理考试时，因一道题目没解出来，一怒之下撕碎试卷，离开了考场。情景二：七年级学生小亮在一次阶段考试中，把本该属于自己强项的化学考砸了，他难过地流下了眼泪。试卷发下来以后，他冷静分析原因，认真地把试卷重做了一遍。为了加深理解，他还在笔记本上记下了做错的题目和出错的原因，使这次失败的记录成为他鞭策自己的动力。请根据上述情景，运用所学知识，简要分析下列问题。,(1)以上两位同学各自对待挫折的方法和态