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文档简介
中学心理健康教育,第一部分:进入心理健康教育如何是心理健康?想法:学生们常说的“变态”、“神经病”、“疯子”是心理上不健康的人吗?第一,心理健康的标准,1,良好的适应环境,2,正常智力发展,3,人际关系协调,4,取悦自己,第二,不健康的心理种类,精神疾病:对心理功能的严重损害。不能正常生活(疯子、神经症)的心理障碍:心理功能有局部反应障碍。(恐怖症、焦虑症等)心理问题:暂时性心理不平衡、心理苦恼、疑惑等。每个人都会有心理问题。在自己的调节和别人的帮助下,很快就能解决。)、第二部分学习适应新的生活环境。讨论:同学:上中学后,谈谈你对生活和学习的新感觉!你有过这样的问题吗?初中生活开始,学生们出现了一些“入学适应”的问题,程度不同的适应障碍,紧张,混乱,逃避现实,单独表现出不同的感情和行为症状的程度。-适应不良综合征。新的生活变化,a:生活环境的变化陌生的教师;陌生学生b:角色转换早生c:新的人际关系新的师生关系,学生关系d:学习方面(学习内容,学习难度,教师教学方式不同),不适应新生活的原因,答:随着生活变化的自然反应(“照顾”下的“独自处理生活日”)b:根据年龄特征的适应困难(年龄特征决定的我们在中学阶段有相当封闭的心理和以自我为中心的倾向)。另外,想法极端化,想好初中,想法很差)c:自我松脱导致了适应困难(入学斗争后心情放松,很多学生进入重点中学,心理上有一种自我成就感)d:由于教育错误(特别是家庭教育不适当,过分溺爱孩子)e:自我认知不协调,主动适应新的生活战略,答:积极进行心理调整,积极适应新的生活(做好心理准备;优化角色心理学调整学习动机。调节丧失心理)b:积极进行行为调整,积极适应新生活(调节生活方式;学习方法调整人际交往),第三部分:心理测验,测试1:压力测试,测试说明:这是静止的图片。如果你看到的画面旋转,说明这段时间有心理压力。心理压力越大,画旋转得越快,12岁以下的学生一般看不到画旋转!上图的水平线都是平行的!你能看到多少条笔直的水平线?测试你的眼睛?Areyouready?测试2:智力测试,测试说明:能看到多少张脸?第1-3章:轻度精神障碍;第3-6章:正常人;第7-10章:超级和普通人;第11-15章:天才!第四部分:放飞梦想,中学生活阶段就是每个人设定人生目标和学习目标的第一步,每个学生必须有自己的梦想!有梦想就有动力,有动机就行动,有行动就实现梦想,梦想就实现!小活动:放飞梦想-我向流星许愿。流星划出天空时,大家都会带来美好的愿望!对于流星,每个人都有自己想做的愿望。流星能否帮助我们还不确定,但想到未来自己为这些梦想而努力的时候,在这夜空中
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