大学生心理健康教育结课论文

心里每天开一朵花让心每天开一朵花，题目是这样写的，但这篇文章不是关于心开花方法的任何技术文章。这句话很符合我完成大学生心理健康教育课程的感觉，我宁愿“盗用”(参考书)。)把几米漫画作品的标题作为这次结果论文的主题。5周的大学生心理教育过程就这样结束了，时间过得很快，一切才刚开始，但好像马上就要结束了。不同的是我们有了另一个收获，有了很多旧的想法和观念，或者改变了。我们入学快两年了，我们已经摆脱了刚入学的好奇心和无知，陷入对未来的迷茫，开设这门课程，在一定程度上能起到调节和缓和我们特定的不好状态和感情的作用。在包括复旦斗牛犬案在内的多个事件中，我们发现现代大学生有心理健康问题，需要咨询。所以学校对大学生进行了心理健康教育课程。为了具有健康的心理状态，面对大学生活和未来的挑战，我们必须努力学习，及时发现和纠正自己的心理缺陷，以积极乐观的心理状态，认真的生活，愉快的学习，精神饱满和斗志旺盛的姿态迎接即将到来的挑战。我们周围每天都发生着很多事情。对不同的事情有不同的看法，产生积极的影响固然好，但也要知道，有些事情会对我们产生不同的影响。当然，不管影响是好是坏，我们都要小心哪些事情会对我们产生坏的影响，并在摇篮中及时阻止这些影响。我们进入大学快两年了，但实际上很多人在学习中没有改变学习方式，从被动接受转变为主动知识，学习知识的情况变得很焦急，很多高中毕业的勤奋优等生甚至变成了对网络游戏和手机上瘾的“瘾君子”。很多人早上起床后，首先要做的是找到手机或打开电脑。其实还有很多重要的事情要处理，但是没有做反而是在手机和电脑上浪费时间。多年前我们知道有一种病叫“网络成瘾”，现在又出现了一种病叫“手机依赖症”。那是一种不健康的表现，会严重影响我们的日常生活。如果健康的精神需要完整，就不需要依靠手机来获得精神上的满足。因为具有自己内心的精神满足感，知道从其他方面获得积极的精神状态。例如，有手机依赖症的人玩手机的时候心情很好，但做其他事情的时候感觉比玩手机的时候更快乐。所以大多数人决定做更有意义的事情，而不是玩手机。但是对没有手机依赖症的健康心理的人来说，做很多事情比手机更能让心情变好。例如玩手机、玩把戏、看书等心理满足感更强，精神上更快乐。但是事实上，手工或看书真的是件让人心情愉快的事。要戒掉手机依赖症，也可以做类似的事情来代替手机。那样手机依赖性就会消失。另一个大学生存在的问题是每天早晨醒来，不知道今天该做什么，所以每天都过着这样没有计划的虚幻的日子。我知道这样不好，但不知道做什么好，所以需要计划。一天的计划在早上，一年的计划在春天。做任何事都要有计划，一天的时间也没有计划地乱浪费时间，实际上等于慢性自杀。我们要对自己负责，不能这样随便浪费时间。我们必须计划自己的时间，制定一段时间内可以达到的目标，然后根据目标制定相应的计划，在执行计划的过程中，我们会觉得时间很充裕。我们必须改变思维方式，学会跳出事故箱。正如“横向是山脊那边是城峰，透视是不同的”这句话一样，我们可以从不同的角度思考问题，得到不同的答案。我们必须学会摆脱事故箱，摆脱事故箱，从事故中发散，才能更好地解决我们所遇到的问题。我们思考问题的时候，大部分都喜欢局限在一个地方，这样我们的思维很容易夹在一个地方，这时我们必须转换问题的观点。要学会从不同的角度思考问题，我们才能更容易得到问题的答案，不会陷入自己思考的死胡同。要说思维方式，我们每个人都有一定的想象力。我在网上搜索“想象力”得出的结论是“想象力是人类创新的源泉，在你的头脑中创造一个想法或思想绘画的能力”。有人说想象力比知识更重要。很难想象没有想象力和创造力的社会会是什么样子。如果人类没有想象力，汽车、飞机、坦克甚至宇宙飞船都不会出现在这个世界上。正是因为人类的智力、想象力、创造力给人类带来了福音，发展了现代社会。我们本来就有想象力和创造力。遗憾的是，我们所拥有的想象力和创意大部分随着我们自己的成长而消失。我们要做的是让他们消失。我们要有意识地培养自己的想象力。不要后悔，直到我们珍贵的想象力全部消失。结束想象后，可以讨论如何对待挫折。人生在世难免受挫。我们大学生还年轻。很多人遇到挫折，就会变得消极悲观，做出极端危险的行为。我们必须抛弃这种做法。因为显然不对。当我们面临挫折时，要做的不是自怨自艾，也不是垂头丧气，而是疯狂地面对困难，在哪里倒下就马上站起来。你知道吗，不杀你的人能让你变得更强大。人生那么长，挫折那么多，挫折也可能失败。所以我们不必为了一次小小的挫折而一次挫折，要找回自己努力的方向，奋发图强，脚踏实地，争取下一次胜利。在这短短的5周大学生心理健康教育过程中，将会有一定的收获。首先，我发现学校专门负责这门课程的动机对心理健康教育真的很重要。人的心理健康与否会影响他个人行为的好坏甚至影响周围人的人身安全，所以我们大学生需要学习一些心理健康方面的知识，我们也很乐意接受。我不能说我