




已阅读5页,还剩10页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
,主讲人:张凡凡,学习五步拳,主讲人:张凡凡,学习五步拳,本节课适用于高一年级,一学情分析,高一年级的学生正处于花季的年龄段心理意识正趋于成人化有一定的自我约束能力和学习能力喜欢合作.探究和展示自我。在生活中他们通过电影电视等方面对武术有了初步的了解,有的也有了自己的偶像和喜欢模仿的武术动作,为了把同学们的武术意识转化为实际可行的武术套路来达到强身健体的目的我选择了此教材,武术是中国传统的体育运动其具有形神合一内外兼修外养性情内练筋骨的思想和健身之道而武术要求武德其推崇内王外圣仁爱和人和的精神在武术的学习中有利于培养学生强烈的民族自豪感见义勇为尊师爱生修养身心的美德,二教材分析,五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。,三教学目标,使学生提起对武术的兴趣,能够主动参与练习掌握武术的基本步法手法身法等能够独立的完成五步拳4.提高身体的协调性和自主探究的学习能力,四教学难点重点,难点:仆步马步弓步等动作标准,做到手到眼到眼随手到,能够连贯的完成整套路重点:掌握武术中的八法。五步拳是学习武术的手段而不是目的,1,五教学过程,游戏采用改良的帖烧饼游戏,在同学们的追逐中由被追逐的同学加上其喜欢的武术动作,并由追逐的同学来模仿,模仿完成后继续追赶。(在此环节我采用讲解示范来协助同学们完成动作。),1.准备活动以游戏开始,通过刚才的游戏我已经把武术带入了学生的潜意识中接着我通过提问法如你最喜欢的武打明星是谁他们的招牌动作是什么你最喜欢的武侠形象是谁等来提起学生们对武术更大的热情,2.通过提问法调动起学生对武术的兴趣,在练习过程中纠正同学们的不规范动作。如正踢腿强调三直一勾使学生韧带活动开,减少运动损伤,3.基本功练习,抱拳礼:右手抱拳寓意尚武,左手掩拳寓意崇德,以武会友,左掌四指并拢寓意四海武林团结奋进屈拇指寓意虚心求教永不自大;两臂屈圆寓意天下武林是一家。,4.讲解武术的抱拳礼,5.学习武术中基本的步法手法身法,这一教学过程中我采用正面示范背面示范以及形象化讲解等方法进行教学,通过挂图结合刚才所教的武术中基本的八法让同学们看图自主学习来强调学生在教学活动中的主体性以及教师的指导性。在这一活动中采用分组练习由小组长带领通过互评自评教师指导教师演示自我揣摩等方法共同学习。最后我将模拟一个武林大会让同学们推举出盟主(及演示中最好的同学)给予表扬,同时对没有胜出的同学指出不足的同时也给予鼓励。,6.学习五步拳,在放松练习中给同学们介绍五禽戏中的虎戏,让其模仿练习并布置家庭作业让同学们与家长共同完成。,7.放松练习,1.运用多种方法调动学生的自我展示的积极性,2.根据学生在课中的练习效果及时调整难度与要求,六学练调整,七.本课的安全意识与场地器材,根据武术特征以
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年中医外科学针灸手法操作规范考核试卷答案及解析
- 湖南病房床位管理办法
- 涉爆粉尘作业风险评估与控制措施
- 外贸企业进出口操作流程与风险控制
- 办理证件合同(标准版)
- 办理洗车卡合同(标准版)
- 校外家长委员会的组成和职责介绍
- 2025年二年级人教版道德法治教学详细计划
- 企业远程培训线上教学计划
- 部编三年级道德与法治下册校本教学计划
- 2024新苏教版一年级数学上册全册教案(共21课时)
- 《交通运输行业安全生产监督检查工作指南 第2部分:道路运输》
- 物业费收缴培训
- 2024版风力发电站智能运维与远程监控合同3篇
- 操作系统原理 习题及答案(机工孟庆昌第2版)
- 军用无人机课件
- 303智能化综采工作面作业规程
- 中建基础设施公司“主要领导讲质量”
- 山东省二年级下册数学期末考试试卷
- DBJ46-070-2024 海南省民用建筑外门窗工程技术标准
- GB/T 44621-2024粮油检验GC/MS法测定3-氯丙醇脂肪酸酯和缩水甘油脂肪酸酯
评论
0/150
提交评论