全文预览已结束            
        
         下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
            篮球运球教案课的目标1、认知:初步学会了运球技术2、技能;使学生能够掌握运球动作的基本要领3、情感:通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质,通过练习培养学生对篮球运动的热爱。教材1、练习各种运球方式2、了解双手胸前传球场地器材篮球场地1个篮球40个课序时间教学内容教师指导学生学习组织与要求导课10分钟一、课堂常规1、整队、集合、检查人数2、师生问好3、宣布本课的内容、任务,注意事项,处理见习生二、游戏:运球接力方法:把全班分成人数相当的4队,男女各两队,相向而站,由男生先出发运球给本队队员(女生),先完成的队伍为赢,输的队伍原地做10个收腹跳。1、整队集合,报告人数。2、检查服装。3、宣布本课内容任务。4、安排见习生。1、说明游戏规则2、通过口令,指挥学生玩游戏1、学生列队、排好队形2、学生向教师问好。3、思想集中,认真听讲。4、见习生随队见习。1、先认真听老师讲解,提出不明白的地方;2、听老师口令集体练习。3、根据老师要求和游戏规则进行练习。组织:要求:静、齐、快组织:要求:队伍整齐,动作迅速。行课30分钟一、练习运球方式1、绕篮球场慢跑运球的基本动作:(1)身体姿势:两膝保持相应的弯曲,上体微向前倾,抬头,注视场上的情况。(2)上肢动作:以肩关节为轴,上臂发力,肘部自然放松,五指分开,扩大控制面,用手指和指根部位及手掌的外缘接触球,按拍球时手心应空出。(3)下肢配合:运球一般是在移动中进行的,既要使移动速度与运球速度一致,又要保持合理的动作节奏,并注意身体中心的控制。二、了解双手胸前投篮和单手肩上投篮姿势:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食指、中指拨出。1、讲解动作要领。2、示范标准动作让学生了解规范准确的动作。3、用口令安排学生进行练习。4、教师巡回指导。1、讲解动作要领,示范标准动作让学生了解规范准确的动作。1、思想集中,认真听讲,提出不明白的问题。2、认真看老师和好的同学进行讲解示范;及时总结,进行练习。3、完整练习。要求:动作连贯、协调正确。1、 学生认真听讲。2、根据老师的讲解自由练习。要求:反应要迅速,严格技术动作规范。要求:自由练习结课5分钟一、整队集合二、放松练习1、手臂放松;2、腿部放松;3、呼吸三、小结讲评1、对本次课进行小结。2、对学生提出要        
    温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
 - 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
 - 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
 - 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
 - 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
 - 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
 - 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
 
最新文档
- 企业行政文件起草与审核流程模板
 - 疼痛患者的评估及护理措施
 - 2025年新能源产业政策协同创新与区域发展报告
 - 2025年新能源行业新能源与体育产业融合发展研究报告
 - 2025年低空经济卫星导航技术应用与发展趋势报告
 - 2025年低空经济行业「黑飞」问题应对与电子围栏技术应用研究报告
 - 老年人特殊饮食与营养照护
 - 2025年时事政治热点题库附答案(综合卷)
 - 2025年新能源汽车电池管理系统低温性能提升策略报告
 - 【语文】福建省福州市福建师范大学附属小学三年级上册期末复习试题(含答案)
 - 2025年一级建造师《(机电工程)管理与实务》考试真题及答案
 - 石化安全事故案例分析
 - 财政税收课件
 - 2025年康养酒店可行性分析报告
 - 湖北省荆州市沙市中学2025-2026学年高一上学期9月月考+化学
 - 2. 原子的核式结构模型说课稿-2025-2026学年高中物理教科版选修3-5-教科版2004
 - 《热力供暖系统运行维护方案》
 - 制定养老机构安全管理标准与实施指南
 - 高中语文学业水平考试文学常识名句名篇归纳复习(课件)
 - 男科导尿操作标准流程
 - 第10课辽夏金元的统治课件-高一历史统编版必修中外历史纲要上
 
            
评论
0/150
提交评论