世界地图引发的发现教学反思

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/37世界地图引发的发现教学反思世界地图引发的发现教学反思世界地图引出的发现教学设计1【教学目标】、认识个生字。能借助字典联系上下文，理解不懂的词语。、正确、流利、有感情地朗读课文，大体了解课文内容。、体会科学家勇于探索大自然奥秘的执着精神，并能把读后的感受和同学交流。【教学重点】了解魏格纳发现大陆漂移的过程。【教学难点】理解有关的地理知识。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/37【教学准备】世界地图，地球仪，幻灯片。【教学过程】一、教师导入法布尔长期观察昆虫，成了着名的昆虫学家。今天我们要阅读的这篇文章介绍的是德国着名天文学家、气象学家和地球物理学家魏格纳的故事。齐读课题一张普通的世界地图会引出什么发现呢让我们带着这个问题去阅读课文。二、初读课文说说初读课文应该做什么、标出自然段，画出认读的生字，把带有生字的句子多读几遍。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/37、再读，画出不懂的问题。三、反馈自学情况、读认读生字词理解词义。、按自然段读课文。、提出不懂的问题。四、解释从课题中提出的疑问是谁在什么情况下发现了什么、分组观察地图和地球仪，找到巴西和几内亚湾的位置，看看巴西大陆突出的部分的形状和几内亚湾凹进去的海岸线形状，是不是像书上说的那样惊人的吻合。、反复读第五自然段，了解魏格纳的假想是什么五、【世界地图引发的发现教学反思】精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/37师魏格纳为了证明自己的发现是否正确，他做了大量艰苦的考证工作，从浩如烟海的资料中寻找证据。结果发现一份非常有说服力的资料。请你快速的读读第七自然段看看魏格纳是怎样进行推理的。出示幻灯，理解魏格纳是如何进行推理的。六、出示课文填空，回顾课文内容七、魏格纳为什么能在一张平平常常的世界地图中发现重大的地理现象你从中感受到什么仔细观察，认真思考，反复论证，是魏格纳获得成功的不可缺少的几个因素。八、留作业、摘录课文中的好词。、课下去查找有关大陆漂移说的其他资料。【教学反思】【世界地图引发的发现教学反思】精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/37本课是略读课文，但此文对于启发学生平时做事要仔细观察、勇于探索大自然奥秘有着重要的作用。在教学中，教师要抓住两个重点问题来引导学生学习课文、魏格纳的奇妙想法是怎样产生的、有了这个想法以后，他又做了什么我在课前准备了大陆漂移的有关资料、图片和动画，通过多媒体课件演示大陆漂移的现象，让学生从视觉上直接体会魏格纳的发现。学生在读中感悟，在看中体会，同时领悟出观察仔细的重要性。世界地图引发的发现教学反思8世界地图引出的发现教案设计8世界地图引出的发现教案设计设计说明精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/37本文是一篇略读课文，定位于学生自主阅读，教师相机指点。文章内容生动，情节曲折，引人入胜，很适合学生自读。语文课程标准指出学生是学习和发展的主体。在教学中，教师应该注重教给学生学习略读课文的方法，让学生自主学习。因此本课的教学设计紧扣文前链接语中的问题展开教学，通过讲故事、看课件、质疑、交流、合作探讨、观察实践等各种方式充分调动学生的积极性。教给学生略读的方法，培养学生自学的能力是本课的重点，让学生在充分自读的基础上进行讨论，教师予以适当点拨，使学生乐享阅读和发现的过程，培养良好的阅读习惯。课前准备1教师准备查找有关大陆漂移学说和魏格纳的相关资料。准备世界地图或地球仪。制作多媒体课件。2学生准备课前预习课文，读准生字词。查找相关资料。课时安排1课时。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/37教学过程一、故事激趣，引导质疑1谈话导入牛顿观察苹果落地发现了万有引力，瓦特观察壶盖跳动改良了蒸汽机这些都是从生活中细心发现得到的科学知识。今天我们要和德国地球物理学家阿尔弗雷德魏格纳一起去世界地图中寻找新的发现。2教师板书课文题目。学生齐读课文题目。3启发质疑看到课文题目，你会产生哪些疑问设计意图开篇以真实生动的故事引入新课，调动学生的积极性，使其参与到学习中来，产生学习的兴趣。启发学生根据课文题目质疑，能够引导学生积极主动地读课文，有助于提高课堂的实效性。二、阅读“链接语”，明确任务1默读课前的链接语，用笔画一画，看看这些内容为自学做了哪些提示。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/372整理学习提示。课文中的主人公在观察中发现了什么魏格纳的奇妙想法是怎么产生的【世界地图引发的发现教学反思】有了这个想法以后，他又是怎么做的设计意图略读课文前面的链接语对学习内容和学习方法都做了简要的提示，因此本环节教师引导学生自己阅读链接语，是要让学生学会学习略读课文的方法。三、合作学习，学会自学过渡要想解决这些问题，必须将课文读熟。现在大家就用自己喜欢的方式读读课文。1小组学习，解决字词。学生边读课文边查阅工具书，理解新词。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/37指名读课文，学生互评，正音。交流重点词语的意思。2合作讨论，解决问题。提出要求先自己默读课文，在文中画一画，找到问题的答案。然后小组内进行讨论，互相补充。学生进行小组合作学习。教师巡视指导。学生汇报交流，教师适时点拨。问题一课文中的主人公在观察中发现了什么指名读第2自然段，引导学生结合自己的理解回答。教师指导学生仔细观察世界地图或地球仪，找到巴西和几内亚湾的位置，看看巴西陆地突出部分的形状和几内亚湾凹进去的海岸线形状，是不是像书上说的那样精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创10/37“这两个地方的形状竟是这般不可思议地吻合”。引导学生结合上下文理解“不可思议”。问题二魏格纳的奇妙想法是怎么产生的引导学生交流魏格纳的奇妙想法是什么。出示多媒体课件，演示大陆漂移的漫长过程。请再读读课文，思考一下，魏格纳的奇妙想法是怎样产生的问题三有了这个想法以后，他又是怎么做的引导学生交流魏格纳在验证假说的过程中经历了怎样的艰辛才获得成功。联系上下文理解“浩如烟海”。体会魏格纳勇于探索大自然的执着精神。魏格纳找到的证据是什么指导学生看世界地图，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创11/37请学生边看地图边叙述魏格纳发现的重要证据。交流有关魏格纳和大陆漂移学说的资料。设计意图本环节引导学生紧紧围绕阅读提示提出的问题理解课文内容，借助多媒体课件让学生观察地图和地球仪并叙述课文内容，这样既提高了学生的观察能力，又锻炼了学生的口语表达能力。四、拓展升华，总结全文1为什么魏格纳能从一张普普通通的地图中得出一个重大的地理发现你从中体会到了什么2引导学生复述课文。小结课后请同学们继续查阅一些有关科学发现方面的资料，在生活中做个热爱科学、勇于探索科学知识的人。设计意图教师引导学生大胆表达自己的见解，充分锻炼了学生的口语表达能力；课后对学生提出要求，引导精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创12/37学生做个热爱科学的人，以达到扩展知识，提高阅读能力，享受阅读乐趣，形成健康的情感态度价值观，全面提高综合素质的目的。板书设计教学反思1放扶有度。本文是一篇略读课文，教师应放手让学生自主学习。但是要想提高学习效率和效果，就要教给学生有效的方法。所以，教师应引导学生阅读课前的链接语，使学生明确学习任务，再通过小组的交流、讨论，完成学习任务，真正做到自主学习。2学科整合促教学。本文讲到的“大陆漂移学说”学生不好理解，因此针对“拼地图”和“大陆漂移”的环节，教师可借助多媒体课件生动地演示出来，既调动了学生的学习兴趣，又帮助学生理解了课文内容。世界地图引发的发现教学反思2015地图上的发现教学反思精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创13/37反思一地图上的发现教学反思地图上的发现这篇课文，叙述的是德国地球物理学家魏格纳首创大陆漂移学说的故事。教学重点是了解魏格纳发现大陆漂移的过程，即魏格纳是怎样发现大陆漂移的。难点是理解有关的地理知识。所以，我设计在上课前，准备了一个地球仪，打算让学生在了解了魏格纳的奇妙想法之后，让学生借助地球仪观察是不是跟作者说的一样，是那样惊人的吻合。先出示地球仪，然后让学生们观察，交流自己看到了什么发现了什么在这个基础上再开始新课，效果就不一样了，学生就不会连位置也找不到，相反会产生更大的兴趣想学习这篇文章。看到题目，他们肯定会问“这个发现是什么是谁发现的是怎么发现的课文学习就这可以这样进行下去。所以一节课的开头很重要，首先要激发学生学习的兴趣，这是最关键的一点。像这一课，这个地球仪就犹如一粒石子投进了学生心田，从而激起学生观察的热情。到再学习课文时，学起来就会很顺利，学生也会真正用自己的眼睛去观察，去发现，使课文描述动起来。这样一来，整堂课不管是课堂气氛还是学习效果都会大不一样。反思二地图上的发现教学反思精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创14/37地图上的发现这篇课文，叙述的是德国物理学家魏格纳首创大陆漂移学说的故事。教学重点是了解魏格纳发现大陆漂移的过程，即魏格纳是怎样发现大陆漂移的。难点是理解有关的地理知识。课文所涉及的地理知识对学生来说还比较陌生，因此在课前，我先带孩子们观察了世界地图，让学生了解七大洲和四大洋的位置，再去读课文让学生在了解了魏格纳的奇妙想法之后，再借助地图观察是不是跟作者说的一样，是那样惊人的吻合。而对于魏格纳精神的探索一直渗透在教学过程中，给学生介绍魏格纳相关探索的经历，不动声色地在学生激起崇敬之情，最后围绕“为什么魏格纳从一张普普通通的世界地图中能得出一个重大的地理发现“这一问题张开交流，让学生认识到认真观察，思考，执著追求是魏格纳获得成功不可缺少的因素，同时鼓励学生查阅有关“大陆漂移说“和“板块构造学说“的其他资料，激发学生继续探索科学的兴趣和愿望。反思三地图上的发现教学反思这篇的重点是了解魏格纳发现大陆漂移的过程，难点是理解课文中有关的地理知识。此课文我发现学生对文中出现的地理名称及魏格纳的大陆漂移学说理解如不结合实精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创15/37物很难清楚。于是在教学这篇课文时，得采取了以下几点做法1、出示世界地图在教学中让学生在一边读课文一边看图的过程中读懂课文内容，并最终理解魏格纳的假想。2、学生的预习、自读是关键。教学前布置学生的预习作业要有针对性，如在地图上找一找巴西与几内亚湾的位置。像魏格纳一样在世界地图上用手指画一画大陆海岸线。说说你对魏格纳假想的理解。在教学过程中让学生在阅读中提出不懂的问题并展开讨论。学生在质疑与讨论中加深对课文内容的理解。最后，要求学生用自己的语言简要地复述故事，并能把读后的感受与同学进行交流。3、让学生围绕“魏格纳的重大发现靠的是什么“进行交流，使学生体会到认真思考，反复论证，是魏格纳获得成功的不可缺少的几个因素。还鼓励学生继续查阅有关大陆漂移学说的其他资料，以激发学生继续探索科学的兴趣和愿望。世界地图引发的发现教学反思2015假设教学反思精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创16/37反思一假设教学反思假设是苏教版科学六上第五单元里的第一课。这课的重点是知道假设是有依据的猜测。难点是明白经验可能会造成假象。一整合教材，合理安排教学内容这课的教学内容教材上安排了四部分第一通过侦破“校园树木谋杀案“，认识假设与猜测有一定的联系，但也有区别。第二介绍“大陆漂移说“和“恐龙灭绝假说“，让学生了解一些科学家做出的假设，激发学生积极的做出假设。第三让学生回忆以往做过的假设，为强调有依据的进行假设做好铺垫。第四通过动手实验，说明依据经验做出的假设有时是不正确的，强调假设必须要验证。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创17/37根据学生的年龄特点和知识水平以及高效的课堂教学的需要，我对教材做了一些调整1采用直接导入，直奔教学主题，激起学生学习的兴趣2侦破“校园树木谋杀案“，训练学生学会提出假设3模拟验证“大陆漂移说“，让学生认识到提出假设的重要性及假设需要收集资料、实验验证，并认识到假设在科学探究中的重要作用。4做两张纸不同形状从高处落下的实验，让学生明白假设的依据往往来自经验，而经验有时有时不可靠的，所以再次让学生知道假设是需要验证的。二、关注细节指导，学生自主探究这节课中的两个实验探究验证“大陆漂移说“、“等重的纸团、纸片从同一高度下落“，在这两个实验中，关注细节的指导，让学生自主探究更有效。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创18/37在教学中，为每组学生引发了彩色纸打印的世界地图，安排了学生“剪一剪、拼一拼、贴一贴“的活动，让学生重回魏格纳时代，与大科学家魏格纳一起提出这个伟大的假设，一起来验证“大陆漂移说“理论。为了减低学生验证的难度，也为了课堂的高效，在这个活动中，我规定让学生在小组内合作把南美大陆东海岸的凸出部位与非洲西部的凹进部位剪、贴。因为在第一个平行班试上时，没有这样规定，各组学生拿着剪刀乱剪，最后无法验证。所以在其他平行班教学的时候，及时修改，进行了规定。这样学生更容易操作，探究的目的性更加明确，探究的效果更加明显。同样，在做同重的两张纸纸团和纸片从相同高度下落时。因为选取的就是普通的A4纸，有一定的柔软性。所以从很高的空中下落时，把纸片竖放的时候，纸片很容易翻转。这样就导致不论纸片平放还是竖放，都是纸团先落地。经过课前的反复试验，我发现纸片距离桌面在1520厘米的高度时，纸片竖放，才会出现，纸片和纸团同时落地。学生做好假设，说了假设的依据之后。在带领学生做这个实验时，让学生在实验前考虑，纸片和纸团距离桌面精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创19/37高度多少比较合适，最后学生一致认为距离桌面20厘米的高度。那么如何确定这个高度呢有学生提出用尺子，立即有学生反驳，20厘米的尺子太窄，如果两个人每人各拿纸片和纸团，就显得挤在一起，不利于实验。这时，我拿出一张A4纸，让学生用尺子量了一下A4纸的宽20厘米。然后，我不动声色的把手中的A4一横，学生立即明白过来了，马上说用A4纸的宽作为高度的标尺。这样确定了相同高度以及标尺，学生很快进行实验了。并得出了结论当纸片平放的时候，纸团先落地；当纸片竖放的时候，纸片和纸团一起落地。实验的结果，验证了有的假是正确的，有的假设却是错误的。学生不无感叹地说“有时凭经验做出的假设，还是要经过实验验证。“反思二假设教学反思四年级科学在假设一课的第二部分，安排了把纸和小球同时从高处放手，猜哪一个先落地和用两张同样重的纸重复上面的实验。这样两个内容是想让学生分析自己的假设，并在假设的过程中发现根据经验提出的假设有时精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创20/37是错误的，经验也可能造成假象。然而我在与学生研究这一内容时，学生的假设几乎都是小球比纸先落地，纸团比纸片先落地。接着学生按课本设计的方案进行实验，结果都证实了自己的假设。我认为，这两个实验设计得不妥当。科学课是为今后学生学习物理、化学、地理、生物等科目打基础的。这课既然涉及到两个物体落地的实验，就必须引导学生得出伽利略的科学结论，而不能让学生形成错误的概念，给今后的学习留下障碍。我经过反复思考，要教好这一课必须灵活运用教材，科学设计实验，让学生得出正确结论。为此，在另几个班上课时，我先让学生仔细阅读了两个铁球同时落地一文，并让学生讨论以下问题1、重的物体一定比轻的物体下落得快吗2、你能设计一个实验来验证这一科学论断吗学生认为以亚里士多德为代表的学者们的观点是错误的，伽利略通过反复实验而得出的结论是正确的，即在不考虑空气阻力的情况下重的物体与轻的物体下落得一样快。紧接着让学生讨论、设计出自己的实验方案。经过他们的实验有不少实验方案较为成功。如用两个大小不一纸团用两支长短不一的粉笔用两块质量不等的橡皮用一大一小两个肉球用轻重不一样的两个鹅卵石等。同学们用自己的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创21/37实验验证了伽利略的科学结论。然后，我又让学生做书上的实验，结果纸和球不同时落地，纸片和纸团也不是同时落地。我就让学生讨论纸片和纸团为什么不同时落地呢纸和球为什么不同时落地学生讨论发现关键在于两个物体受到空气的阻力不等造成的。小球比纸片受到的空气阻力小，纸团比纸片受到的空气阻力小，所以两个物体落地存在先后。要使这个实验在有空气阻力的情况下获得较好的效果，就得让两个参照物受到的空气的阻力的差小到可以忽略不计的程度，要做到这一点，必须是两个物体属同一种材料，外形也大体相同。从以上情况分析，我们认为在教科学这门课时，要坚持做到两点1、用教科书教，而不是教教科书。教科书为教师和学生提供了一个思路、一个依据和一种范例，教师可以根据学生的要求和实际情况进行调整，要创造性地使用教科书。2、每个孩子是科学家。让学生亲身经历科学探究的全过程，从中获得科学知识，增长才干，体会科学探究的乐趣，理解科学的真谛。靠教师讲书本知识，让学生死记硬背那些知识和结论绝不是科学教育。反思三假设教学反思精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创22/37科学探究是科学学习的核心。假设是科学探究的重要组成部分。本课设计中，我抓住假设这一主线，从学生对周围的世界强烈的好奇心和积极的探究欲出发，在感知、体验的基础上，通过动手动脑、亲自实践，在知识意义建构的过程中完成知识的内化。我在研究教材中发现，课文中“寻找杀伤树的凶手“和多个探究活动相对独立，不能形成一个整体。因此，我尝试对教材资源进行深度挖掘及筛选，设计了层层递进、环环紧扣的探究性系列活动，把什么是假设、假设与事实的关系、对实验现象的预期性和对现象原因的分析性假设方法进行了有机串联，力图体现假设对探究性实验的思维导向性，使得课堂不再是学生获取知识的加工场，而是师生共同探究科学世界的源泉。整节课中，注意倾听、关注孩子，并以十分真诚、愉悦的态度与孩子交往。学生在汇报“树木死亡原因“提出了许多的解释，在观看世界地图时也发表了自己的意见，并提出了自己的假设，在推测魏格纳提出假设后，怎样证实自己的想法学生想到了实地调查动植物分布情况、查阅古代动植物资料，看两岸有无相同之处等等。不论回答对精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创23/37错都应肯定他的探索精神。鼓励他，允许他对自己的想法进行表述、甚至辩解。这样做可以使课堂的教学气氛异常活跃思维可以不受约束地驰骋，而我则成为了这种思维活动的支持者、参与者。学生的思维被激活后，可能会出现千奇百怪的答案、甚至是荒诞不经的答案，而我总是以宽容的态度对待他，与孩子间交往，就像是抛球和接球的过程一样，在课堂中，学生才能学会与教师、同学互动、合作的本领，才能成为我们期待的人才。世界地图引发的发现教学反思2015阳光心态心得体会第1篇阳光心态心得体会从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞“，决定班主任整个“机体“的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实“这四个方面来管理班级。一、“勤“是班主任工作的前提条件。正如俗语所说“一勤天下无难事“。勤接触。为了搞精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创24/37好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。勤表扬。俗语说“数君十过，不如赏君一长。“多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。二、“严“是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒“，“严是爱，松是害“。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严“。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度“。三、“细“是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考为什么会出现同样的错误该如何来杜绝在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创25/37四、“实“是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说“一个好教师意味着什么首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。“班主任就要用“爱心育人“。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的“慈母“。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。第2篇阳光心态心得体会精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创26/37说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的阳光心态，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是阳光心态所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地为什么别人都调动了，我还在原地吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创27/37了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村“。我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉“的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是向下比较。比上不足，比下有余。活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创28/37现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是活在当下，知足常乐。学会感恩。很多年前听过一个故事一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀“说着脱下了身上的外衣，说道“夜里凉，你带着这件衣服走吧。“说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路“第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创29/37禅师非常高兴，喃喃地说道“我终于送了他一轮明月“学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数“，你的幸福指数高吗它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆“。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创30/37幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢“。第3篇阳光心态心得体会通过阅读阳光心态这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创31/37无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家影响团队影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否快乐与否在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天通过阅读阳光心态深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创32/37怎样才能缔造阳光心态首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿生活中如果选择积极就得到开心；选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标“与“热情“目标一旦确定就“永不放弃永不停止“勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创33/37通过阅读阳光心态知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美肯定赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心第4篇阳光心态心得体会拿破仑希尔曾讲过这样一个故事一个星期六的早晨，一个牧师正在为准备第二天的演讲伤透脑筋，他的太太出去买东西了，小儿子由于没人照看一直在旁吵个不停。牧师随手拿起一本旧杂志，顺手一翻无意间看到一张色彩鲜丽的巨幅图画，那是一张世界地图。他于是把这一页撕了下来，撕成碎片，丢到了客厅的地板上然后对小儿子说“精品文档201