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文档简介

第六课学习、休息与娱乐,1.学会科学用脑，劳逸结合；学会合理安排学习生活，积极休闲娱乐。2.了解劳逸结合的方法及意义；认识娱乐和休闲对学生素质发展的重要意义。3.养成良好的学习习惯，做勤奋加策略型的学习者；热爱生活，追求富有情趣的生活。,生活剧场,穿越时空回到过去勤奋的迟之悟,穿越时空回到现在潇洒的刘明,由网友投票选出的“中国新十大高危职业”排行中，淘宝店主以排位第十的名次登上这个小黑榜。“废寝忘食”地熬夜工作是多数淘宝小网商的家常便饭，而今年一年4起“淘宝店主猝死事件”更为行业敲响警钟。,史上最刻苦“吊瓶班,镜头一：课间，刘明穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。镜头二：午间，刘明匆匆吃完饭，作业也没来得及做，就又和同学征战与篮球场上，好朋友叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！”镜头三：晚上回到家里，美美的吃完晚饭，就来到了电视机前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了一天学了，我要休息！”,刘明做的对吗？为什么？,潇洒的刘明,疲倦,运动,睡眠,听音乐,精力充沛,学习,你们是怎样做到劳逸结合的?你体验到劳逸结合有什么好处？,交流,（1）同学们，你们参加过娱乐和休闲活动吗？参加过哪些娱乐和休闲活动？（2）这些休闲娱乐活动对你有没有收获？,合作讨论：,享受艺术陶冶情操相互交流增进友谊增强体质促进健康充实知识开拓视野热爱劳动亲近自然愉悦身心调节疲惫,网络成瘾重灾区,观看了这段视频，你有何感想？从中得到什么警示？,哪些是文明高雅的，哪些是低级庸俗的,三字歌：劳与逸，巧结合。提效率，助成长。玩有度，知节俭。健康玩，扬个性。文武道，需张弛。益身心，促发展。,、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（）、劳逸结合、看看是否有人比我更紧张、更吃力、不断提高自己的目标、少玩点，少睡点，多学点,、放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同学聊天，这些休闲活动（）、容易使人松懈、没有什么实际意义、有助于促进我们身心健康，提高学习效率、有助于忘记学习的痛苦,4、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是（）、学习休息学习、学习学习休息、休息学习学习、休息休息学习,、“文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们（）、青少年发展的目标就是文武双全、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习与休息缺一不可、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习,C,走进你我他,甲,总是学习:背英语,做数学题,写作文,参加课外辅导班,不管学习，只顾看电视、玩游戏机、找同学踢球。,制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。,完成学习任务，接触自然，接触
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