


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
体育计划总结之50米教学反思 在本学期,我上了一节50米跑的体育课,教学内容是50米跑的加速跑技术教学和游戏(快快传球)。本节课是50米跑的第二次课,教学任务是让学生学习加速跑技术动作,能够做到前后协调摆臂,大腿积极上抬、前摆,小腿积极下压、蹬地,在较短的时间与距离内,发挥学生的最快速度。在游戏阶段,通过不同方式的传球和传不同材质的球让学生体验用力大小,发展学生上肢肌肉力量,达到上下肢肌肉力量的协调发展,重点培养学生团结协作能力和严格遵守游戏规则的品质。 下面我就从以下几方面谈一谈本节课的几点成功与不足之处。 一、课的设计: 1、教材内容的选择。主教材是50米跑的加速跑,学习跑的技术动作,发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习,提高学生快速跑的能力。副教材是游戏,不同方式的传球,发展学生上肢肌肉力量与协调性的练习,两个教材内容的选择,做到了相互补充,保证了学生的协调发展。 2、教法采用。50米跑对学生来说不陌生,可是练习起来又很累,学生容易失去学习兴趣。本节课的主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的技术动作,如果跑的距离过长,学生会很疲倦,这样也容易失去练习兴趣与热情。以往教加速跑时,我往往让学生跑10米、15米,学生很快就累了,动作变形较严重,反应迟钝,不能达到加速跑的教学目标,教学效果很差。所以,吸取以往教学经验,我在设计本节课的教学方法时,通过摆放3米、5米、7米、9米距离的锥形桶,让学生练习,距离缩短了,但是练习密度增加了,取得了较好的效果,达到了预期的教学目标。以前我在教学中,采用的信号法只是单一的击掌法,学生听到击掌声音跑出,注意力容易不集中,听到击掌、或看别人跑出,就跟着跑,目的地相同,所以就有的学生看别人跑,跟着跑。有的学生不听教师发令,还和同学说话和打闹,听见击掌声再跑,造成了学生注意力不集中也能跑出。本节课,我采用听数字、看手势数字等教学方法,让学生跑出,这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神,按信号跑到相应的锥形桶,跑回。这样就解决了学生不集中精神,也能够跑的的练习。让学生集中精神练习,你的精神不集中就不知道跑到哪儿,所以每个学生都认真听讲。在这个教法中也要求同学具有团队精神,如果本组的队员不保持安静,就会影响本队的队员听不到数字信号,不能跑到相应的地点,影响本队的练习成绩。 3、练习负荷与密度的安排。在练习负荷安排上,以中等强度的负荷为主,让学生感觉不是很累,能够完成练习,或者是通过努力我可以完成练习。这样的练习队于学生来说就是一个有效地练习,负荷过大学生很累失去练习的热情与兴趣,就不去练习。负荷过小,学生容易达到,也容易失去练习的热情与兴趣,从而不屑去练习。这样读不利于教学目标的完成。在密度安排上,以中、高密度练习为主,使学生的呼吸系统和意志品质得到了较好的锻炼。 二、实际教学。 1、在实际教学中,能够按照预定教学目标,采用有效的教学方法完成教学任务,取得了较好教学效果。 2、学生练习刻苦认真,能够较好的完成学习任务,掌握加速跑动作要领。 3、听数字、看信号,等教学方法能够让学生的注意力集中,迅速起跑,反应及时,达到了教学目的。 4、游戏练习中,学生的团队合作意识得到了锻炼,教学效果较好。 5、学生在练习简单加减法起跑时,反应慢、动作有些变形,不能为教学目标服务,在以后的教学中没有必要用这样的教法。 6、游戏安排上,学生两个传球方法的组合,即正反方向的传球,对学生团队精神的培养和锻炼价值较高,但练习时间较少,应在今后的时间安排上给予足够的时间。 当然,本节课在设计、安排、和
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 联碱结晶工国庆节后复工安全考核试卷含答案
- 海底管道防腐工国庆节后复工安全考核试卷含答案
- 化工工艺技术员节假日前安全考核试卷含答案
- 制造企业供应链管理流程说明
- 2025-2030发酵型辣椒酱微生物群落调控与风味提升研究
- 2025-2030动力锂电池隔膜涂覆技术迭代与性能提升研究
- 2025-2030动力电池梯次利用退役标准制定与回收网络建设规划分析报告
- 2025-2030动力电池梯次利用商业模式创新与退役电池处置规范研究
- 2025-2030动力电池回收网络建设痛点与逆向物流优化方案研究
- 2025-2030动力电池回收网络布局与经济性提升路径研究
- 2025四川达州宣汉县国有资产管理服务中心县属国有企业招聘劳动合同职工26人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025年下半年杭州市上城区丁兰街道办事处招聘编外工作人员11人考试参考题库及答案解析
- 2025年合肥市广播电视台(文广集团)招聘12人考试参考题库及答案解析
- 2025年大队委竞选面试题库及答案
- 普通饮片车间共线生产风险评估报告
- 新教科版小学1-6年级科学需做实验目录
- GB/T 8492-2024一般用途耐热钢及合金铸件
- 客诉客退产品处理流程
- 自来水厂操作规程手册范本
- 中职实用美术设计基础 2基础教学课件
- 体育与健康人教版四年级-足球-脚背正面运球教案
评论
0/150
提交评论