瑜伽教练学习心得——感慨_第1页
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1/3瑜伽教练学习心得感慨做瑜伽教练的这几年每年的长假都会有参加培训学习的计划。这次是第一次既是学习者也是组织者其心态和感慨变得也更为复杂。还好固然前期比较曲折艰辛到后来进入真实的培训阶段后气氛很是轻松活跃，学习的进程固然有些累但取得的知识让人变得快乐组织这次培训是我某天忽然产生的动机，初衷很简单就是能在家门口约几个朋友参加培训，能让更多的瑜友对瑜伽有科学的熟悉。在这个内陆沿江的城市瑜伽最多只能算处于低级阶段，很多练习者对瑜伽的熟悉停留在柔软减肥，还有贪图瑜伽的舒适性，在教练软绵绵极不真实的腔调中昏昏欲睡的感觉。很多教练的意识停留在能做哪些高难体式然后为了某个体式练得满身伤痛。没有瑜伽练习科学化的理念，不相信不当的瑜伽练习会给身体带来伤害，这两年不断的听到同行朋友被身体出现的各种疼痛困扰和教学中遭受的种种困扰。我今几年几近每年都是去外地参加培训由于重庆在之前几近没有真正意义上的教练进修培训，在过于封闭的环境里任何事物都不可能很好的发展。事情固然进展得比预期的艰巨但最后还是美满的，看到同学们学习后在群里雀跃的分享练习和教学的心得，觉得所有的累和苦都值得从心底由然而升的那种愉悦感是历来没有过的，经历过就是最大的收获。2/3林老师从宝岛台湾来到重庆传播瑜伽知识传授他30几年的瑜伽练习和教学经验以他的话这次的培训就是希望播种。十个参加培训的同学把科学精准的练习方法理念教给学员带给朋友实在可让很多的人在瑜伽的路上少走弯路或不至于越走越远。从心底里佩服老师严谨的教学态度理工科出生的他甚么都以事实为根据，他的授课中没有故弄玄虚的语言都是以最最直白的语言分析题目讲授体式。这次的培训也是老师根据同学们反馈的信息和需求为我们量身定做的，固然内容对六天短暂的时间来讲已安排得很多但老师还屡次问“看还有甚么你们需要学的”课上课下都非常耐心的讲授和解答我们的题目。老师退休后全部身心都用在瑜伽的专研上这次的课程内容和我参加过的他两年前的培训内容已很大的不同，从教材到上课的模式都有很大的变化。这次老师把复健技术和解剖学很好的应用入了瑜伽，有两位同学之前肩颈腰部的不适感现在就得到了比较明显的改善。体式要求更加的精准要求每个同学在瑜伽垫上画上正位线，在培训前都觉得在垫子上画一条条的线有点糟践垫子影响美观进入培训后才知道这个线的妙处在哪里，回家把自己觉得宝贝得不行的垫子上也画上了一条条的线。老师把他多年在中钢的质量管理理念也融进了瑜伽因而有了体式的进程质量管理，课堂上的进程质量管理，我们做任何事假如都做到严格的进程质量管理那3/3结果一定不会差。培训结束一周了期间把老师教的部份自己练习后把握的方法也应用到了自己的教学上，练了几年瑜伽的人开始发现了自己的薄弱部位和平时练习中忽视的细节，从看似最简单的山式开始都让瑜友们香汗沥沥逐渐的体会到了精准的魅力合适自己的学习才是最好的学习，这是一次量身定制的培训，这是一次非常愉快的学习，在我的记忆里又将多一段愉快的回忆。感谢林老师辛
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