青春期教育--主题班会PPT课件

.1、青春期教育的生理篇、虎门外语学校、2、1、青春期有什么变化？ 人体的发育，从卵泡受精到成人，约需20年。 这个过程大致可以分为青春期以前的一个阶段，进入青春期后的另一个阶段。 青春期人体的生长发育存在明显的性别差异。 正如快速成长期一样，普通女孩年龄在11-12岁，男孩年龄在12-14岁，女孩比男孩提前了大约2-3年。 在身高激增阶段，人体各部位生长发育异步。 如上所述，下肢生长快于脊柱生长，平均每年增长8-11cm。 女性从19岁到23岁，男性从23岁到26岁。 体重激增期不明显。 尽管成长时间比身高长，但增幅也很大，平均每年增加56公里。 即使长大了体重也在增加。 与骨骼、肌肉和脂肪生长有密切关系。 心脏在青春期生长较早的阶段，体重比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维较小时显着变化，张力增大，色调明亮，血压和心率逐渐增加，脉搏逐渐减慢，接近成人标准。 肺发育达到旺盛时期，体重增加到初生时的9倍，肺呼吸能力增大，肺活量在14-15岁从1400毫升增加到2000-2500毫升，在22岁增加到4800毫升。 大脑的发育重量和容量的变化很小，但在脑神经结构上，大致上越接近成年人越发达。 因此，思维能力活跃，对事物反应能力提高的知识欲旺盛，操作各种细微动作比较准确、协调的推理分析能力和记忆力得到加强。 下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺等发育和各种激素的分泌，进一步促进了全身组织的快速发育，三、二，如何判断青春期的进入，一开始什么都感觉不到。 因为一切都在你里面静静地发生着。 大脑在身体发达时会产生脑下垂体，通过血液将激素输送到卵巢。 卵巢此时形成雌激素这一激素，是你身体首次发生变化的根本原因。 起初，乳头逐渐突出，乳头下面的组织也很有弹性。 乳房最初是对荷尔蒙产生反应的器官，一般是11岁左右。 大约两年后月经开始了。 初潮前几天可能出现白色透明分泌物，因此不要害怕。 这是你的身体在为将来的分娩做准备。 你体内的生殖器也变大，腋下和阴部开始长出细小的绒毛。 你声音的音质比以前更稳定也是荷尔蒙作用的结果。 你感觉很好，什么都可以做，有时很无聊。 你有时觉得身体不舒服，脸形变化，皮肤不干净，头发下垂。 许多人此时之所以感到四肢不协调，是因为青春期身体发育迅速，突然臀部变宽，脊椎长得快，胳膊和腿变长。 人体各部位发育不均衡，骨骼和肌肉紧张，自己笨拙不适。 你的体型不发达一定程度就不能保持平衡。 每个人都要经历这个过程。 青春期有很多新事情，但是对任何人来说都不容易。 青春期发育有哪些类型？一般来说青春期发育类型分为三类：1.早生型青春期最早开始，女孩89岁，男孩1011岁。 激增的高峰出现得早，停止成长的时间也早。 激增时间可以维持一年左右，增长期缩短了。 这种类型的孩子多是矮胖的，女孩子多。 2 .晚熟型青春期开始最晚，女孩1415岁，男孩1516岁开始发育，急增峰最晚，停止生长时间最晚，急增时间维持最长，约3年。 生长期也比早熟型延长。 这种类型的孩子瘦型多，男孩子多。 这种类型的少年朋友不要着急。 根据这种发育类型，科学家预见你必然会“生活在后面”。3 .平衡型介于早熟型和晚熟型之间，青春期始于1216岁之间，女孩早于男孩，热带早于寒带，急增时间维持在2年左右。 因此，青春期发育存在明显的个体差异，不能强烈寻求一致性。 青少年朋友们应该认识到这一点，千万不要盲目相比，自己烦恼。 5、4、女性青春期有什么生理特征？青春期是指月经来临后生殖器发育成熟的时期。 一般是13岁到18岁左右。 这个时期的生理特征是身体和生殖器发育快，形成第二性征，月经开始出现。 全身发育：随着青春期的到来，全身生长迅速，逐渐趋向成熟。 第二性征：是生殖器以外的女性特有的征象。 此时，女孩音调增高，乳房丰满隆起，出现腋毛，骨盆横径发育大于前后径发育，胸、肩皮下脂肪增多，表现出女性特有的身材。 月经来潮：月经初潮是青春期开始的重要标志。 因卵巢功能尚不健全，初潮后月经周期亦无一定规律，不逐步调整不能接近正常。 青春期生理变化大，思想感情不稳定，家庭和学校要注意身心健康。6，5，月经初潮1，女性从青春期开始，整个生殖年龄除妊娠和哺乳期外生殖器呈周期性变化。 这种变化最明显的外部表现为每月一次阴道流血，即月经。 据现代医学统计，中国妇女1315岁开始月经。 最初的月经叫做月经初潮。 月经周期性的变化过程称为月经周期，女性的月经周期平均为28天，在20至24天的范围内均正常，但每个女性的月经周期比较稳定。 少女月经初潮后一段时间，月经周期可能不规则，一般1年至2年后逐渐有规律。 2、正常月经应如何衡量女性月经是否正常，一般可以从以下几个方面来判断。 月经周期：从月经来潮的第一天到下一个月经来潮的第一天称为月经周期。 大多数人在28日至35日之间，但少数人也有20日至45日的周期，在上述范围内月经规律是正常现象。 月经期：阴道出血期称为月经期，多数人的月经期持续35天，至少12天，至多78天在正常范围内。 月经血量：正常月经期月经血量为20-120毫升，多为50毫升，月经来源次日最多，随后逐渐减少。 月经血特征：月经血特征不凝固，呈暗红色。 月经血除血液外，还包括子宫内膜脱落的碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等。 月经是女性的正常生理现象，多数女性在月经期无明显症状，少数女性有乳房膨胀、头痛、失眠、心悸、下腹部膨胀、情绪不稳等。 这种情况一般不影响工作，也不需要治疗，经期过后症状会自然消失。 正常月经是女性内生殖器官发育正常、功能健全的表现，7、6、生理日卫生月经是女性的生理现象，但在生理期间不注意护理和卫生，容易生病，影响健康。 因此，生理日应注意以下几点。 1、清洁卫生月经期间，可以每晚洗外阴，淋浴，但盆景浴不好，游泳下水，田间劳动不好。 内衣和卫生巾要频繁更换，卫生巾要柔软清洁。 2 .劳动和适度的生理日应避免过度疲劳和跳绳等剧烈运动。 劳动消耗煤气，流血最多，生理期延长，月经量增多。 3、心情舒畅，中医学认为阴血虚，肝气旺盛，心情易变。 伤了七情，肝脏疏漏的话，经常会增加湿气和月经时的不快感，所以生理日要永远享受心情。 4、在调节饮食过程中，不宜吃烈性香味的干燥食品，一次应烤津液，二次应烫血压血，不宜吃太多冰淇淋类冷凉食品，血冷凝，血阻引起生理痛。8、7、月经期间女孩会发生什么样的不良情况或异常？ 月经是女性正常的生理现象，有时伴有身体不适，除了众所周知的痛经、功能性子宫出血外，还有如下表现： (1)有月经的女孩月经来时阴道出血少或不出血，但定期鼻血和吐血多。 这可能是她们体内生物钟节律紊乱的原因。 鼻中隔前下方有血管丰富脆弱的区域，对雌激素敏感，经过时鼻黏膜血管增殖，肿胀破裂出血。 (2)便血由于卵巢功能下降或紊乱，正常的生理功能受到干扰，必然引起月经紊乱，经血从肛门流出。 紧张、不安等可能与中枢神经系统的功能障碍有关。 (3)生理期水肿因雌激素具有一定的生理作用，前期雌激素水平升高时会出现眼睑、手指、脚踝等水肿，程度不同，发生部位也因人而异。 潮来后，尿量增加，水肿逐渐减轻。 必要时服用利尿剂。 (4)经前期膝痛由于月经时雌性、孕酮比例不佳，抗利尿激素和醛固酮分泌不畅，体内水钠的积存、膝关节内组织浮肿、脂肪垫肿胀、神经丛压迫等原因，引起上周前后走路或伸膝时疼痛、休息或屈膝时好转。 平时要多锻炼身体。 严重时服用布洛芬，每天3次，每次服用20毫克。 9、(5)适当的寒暖女性在生理日应注意不要踏入雨水和冷水中，避免夏季中暑等现象，起居不慎，不适当的寒暖可能会引起月经疾病。 八、痛经需要注意的问题痛经少女除了要求医生检查、寻找原因、给予治疗外，还应注意以下几点。 长期焦虑不安、无聊、精神紧张或紧张的学习、工作不适应，通过中枢神经系统影响下丘脑、垂体前叶以及卵巢功能，引起痛经。 因此，痛经少的女性要消除焦虑和恐惧感，避免精神紧张，享受心情。 2、充足的睡眠休息期间骨盆充血，阴道出血，身体抵抗力低，即使长时间站立蹲下也会充血诱发生理痛。 所以请注意休息，确保充足的睡眠。 下半身的保温少女在月经前期和生理日避开冷水浴，为了在进步期间不接触冷水(特别是冬天)，尽量减少寒冷的刺激，避免感冒，在冷水中工作是更加禁忌的。10、9、维生素e能治疗痛经的女性，在月经前后和生理日多会出现下腹部疼痛，伴有腰骶部疼痛。 有人出现疼痛剧烈、呕吐、面色苍白、手脚发凉等其他症状，严重影响正常学习、工作、生活。 目前还找不到根治痛经的好方法。 服用止痛药、复方茄子、阿托品等药只是对症疗法。 口服避孕药可调节月经周期，减少月经量，许多医院采用服用避孕药的方法治疗痛经。 伊朗研究人员最近发现，从月经开始前2天到月经第3天，每天服用5片维生素e有助于缓解痛经的症状。 这项研究成果发表在最近的英国妇产科学杂志年。 研究人员认为，维生素e可抑制前列腺素在生理期间的合成，从而起到治疗痛经的作用。11，10，女孩子很困惑-经期和运动的所有女孩子都被“好朋友”报道时，我觉得来月经了，不用参加劳动，不用上中间体操和体育课，月经时间流出很多血，身体伤害很大。 很多女孩子都有月经来潮会对自己身体造成伤害的想法。 其实月经都是正常女性的自然生理现象，既然月经不是疾病而是人体的正常生理现象，就对人体的损害而言，从常识上讲，即使月经临时来临，也可以过着和平常一样的生活，当然可以适当地进行体力劳动和运动。以前的女学生不必在月经期间上体育课，而是侧视着。 其理由是月经来临时做体操不会影响健康，而是当时的生理棉和生理止血棉棒等，不像今天那样方便安全。 但现在方便安全，与出血量无关，五十分轻的运动不用担心交换、渗透。 对许多人来说，月经不仅不影响日常生活的活动和运动，而且适量的运动、体操等能使腰部柔软无倦怠感，轻松的野外运动能给人带来良好的感觉，使月经转移了很多注意力，减轻了生理日的不适感。 所以，花季一样的少女，月经来了不是变得无聊动弹，而是没有精神。 与其对任何事都过于慎重和敏感，不如根据自己的身体状况自然行动吧！ 12、11、青春期易患乳房发育不良乳房在发育过程中受到许多因素的影响，如种族、遗传、内分泌、营养、体型和疾病等因素可引起乳房发育不良或异常，常见为：乳房先天性畸形，最常见的是乳头凹陷，分娩后乳房不能哺乳青春期必须早日矫正。 小乳房。 这样的乳房比普通人明显缩小，胸部平坦。 乳房内部主要填充脂肪，因此乳房大小与体型肥胖有密切关系。 这是生理上的不同。 另外，乳房大小的个体差异也很大。 如果月经正常，可以任凭自然。 目前生理乳房不主张激素治疗，一般加强营养、胸部肌肉锻炼，采用适当按摩矫正。 乳房不对称。 造成两侧乳房大小差异的原因主要是两侧乳房对性激素敏感度的差异。 有时读书、写字姿势不正确，或者两侧胸肌和结缔组织发育不均衡。 要注意矫正坐位，保持双臂力量平衡，经常按摩小侧乳房，改善不对称乳房。13，(二)白带异常女青年第二性征发育后，即出现阴道和外阴湿润分泌物，即“白带”。 白带是女性正常的生理现象。 白带的发生是因为少女进入青春期后体内雌激素水平上升，宫颈粘液分泌增加，阴道粘膜渗出物增加。 女性的生殖器官与外界相通，有些病原微生物容易进入女性的生殖器官，白带有助于保持阴道的湿度恒定，防止病原菌侵入。 此外，这种湿润的环境也有利于阴道杆菌的生长。 阴道杆菌可以使阴道液变成酸性，酸性阴道液可以抑制外来病原菌杀死。 它起到了防御的作用，也被称为阴道的“自清洗作用”。 正常的白带量少，颜色乳白色，粘性液如蛋白，无臭味。 女性2次月经期间，卵泡发育成熟，卵巢分泌大量雌激素，形成清澈量的白带。 月经来临前，骨盆充血，阴道渗出液增加，女性白带量也增加。 其他时间段的量会变少。 青春期少女的白带量过多的话，可能是弄湿裤子使用月经带，或者是白带发臭，外阴发痒，白带带血的原因。 最常见的是滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎或其他细菌对阴道炎、宫颈炎、生殖器异物、某些药物的影响等。14、(3)痤疮(通称痤疮)是青春期相当普遍的皮肤病。 青春期性腺活动增加，雄激素分泌增加，皮脂腺分泌的皮脂增加，大量皮脂不能完全排出，积累在毛囊口。 同时毛囊也因性激素的影响过度角化。 毛囊脱落的上皮细胞增加，与皮脂混合变成奶酪样，塞在毛囊的口中。此时，细菌侵入后，毛囊和毛囊口周围的皮肤发炎，皮肤出现米粒大小的团块，其前端有黑点，压迫时有乳白色，豆渣样物质被排出，出现痤疮。 痤疮常发生在脸部、头部、胸部、背部等地方，除了内分泌增加因素之外，还有遗传因素、精神紧张、多吃脂肪和糖类、消化不良、使用脂肪类化妆品、接触矿物油等诱发痤疮，使痤疮恶化。 痤疮是青春期的暂时现象，随着青春的发育完成，自然会变轻或消失，到了35岁左右，自己会被治愈，所以没有必要担心。 痤疮一般不需要治疗，但为了减少、减轻痤疮的发生，青年必须注意保护皮肤。 注意皮肤的清洁，洗干净，洗澡，不要使用刺激性强的肥皂，不要