高校学生网络成瘾心理行为分析

高校学生网络成瘾心理行为分析 摘 要：从社会学视角审视，社会角色匿名是网瘾行为恣意的必备条件，社会支持不足是网瘾倾向强化的反向支撑，社会管理失控是网瘾问题恶化的主要原因。对于网络成瘾的研究，已成为当代社会心理治疗所面临的新课题之一，但目前的大部分研究是叙述性的，多样的干预措施很少。本文在分析其他干预模式的基础上，构想出以心理为主要手段的干预新模式，并且对其干预效果进行实验研究，进而提出对实施新模式的建议。防治大学生网络成瘾的研究是一项紧迫而艰巨的课题，对保护大学生身心健康和社会稳定都具有十分重要的意义。 大学生作为国家未来的栋梁，肩负着社会主义建设的重任，因此大学生网络成瘾问题不仅仅只是一个个人问题，更是一个社会性问题，需要引起社会各界的关注和重视。网络已成为大学生生活不可或缺的一部分，但是网络是一把双刃剑，在享受其带来的便捷的同时，越来越多的大学生坠入网络的深渊不能自拔，甚至有的学生网络成瘾已非常严重。 一、大学生网络成瘾的表现形式 网络成瘾是一个广泛的概念，它包括各种行为和冲动的控制性问题。它的表现形式较为多样，主要包括网络游戏成瘾、网络交际成瘾、强迫信息收集成瘾、网络色情成瘾等。 1.网络游戏成瘾 这是第一个引起人们注意的网络成瘾症，患者长时间沉迷于网络游戏而不能自拔，主要是寻求电子游戏活动，类似于求药行为。此种成瘾多集中于男性青年。大学生患者为了能够进行电子游戏活动，有时甚至不择手段，欺骗父母，将父母提供的学费、生活费拿去挥霍于网络游戏。这种成瘾使得成瘾者个人人品出现问题，严重者会造成自己人格和自尊的丧失。 2.网络交际成瘾 网络交际成瘾是网络成瘾中较为普遍的一种表现形式，主要是利用各种聊天软件（QQ、微信、微博、飞信等）与他人交流直至成瘾的程度，这种成瘾男性、女性都占有一定比重。网络成瘾可分为两种：网恋成瘾和交友成瘾。网恋成瘾中的对象通常是异性关系，他们在互联网上建立一种“恋爱”关系，得到如同现实生活中恋爱一样的心理感受，享受这种关系所带来的情绪，并且深陷其中。交友成瘾则可存在于同性或者异性之间，成瘾者迷恋于这种在虚拟的网络世界中感受到的友谊情感。 3.强迫信息收集成瘾 这类成瘾者每天都花费大量的时间用于上网浏览信息，经常性被迫收集没用或者不迫切需要的网络信息。下网后，心里还是不踏实，总是觉得漏掉了信息。他们经常性不受控制地打开手机或者电脑，收集所谓的“重要”信息，即使这些信息对他是毫无用处和关联的。如果家里或者学校出现网络堵塞或者断电等无法浏览网页、收集信息的情况，成瘾者就会感觉到极其不适应，变得心情浮躁，焦虑不已，严重者甚至出现一些躯体症状。 4.网络色情成瘾 互联网具有直观性和易介入性的特点，关于性和色情的网站比比皆是，色情内容随处可见，可以毫无障碍地在网络中传播。大学生正值青春发育期，无论是有意还是无意接触到此类内容，可能由于个体缺少足够的自制力而深陷其中难以自拔。有关专家曾指出，每周花费11个小时以上用来漫游色情网站的人就有网络色情成瘾的嫌疑。这类成瘾目前在大学生网络成瘾患者中所占比例相对较少。 二、大学生网络成瘾的危害性分析 1.阻碍大学生现实人际交往 网络科技的发展变革了人与人的交流方式，使人与人之间的交往更加便捷且多样。但是，如果一个人长时间在网上与人交往，尤其是发展到网络成瘾的情况后，他正常的社会交往将发生异化。大学正是学生综合能力培养的关键期，是提高人际交往能力的最佳时期，而对大学生网络成瘾者来说，网络世界中的“人机人”交往模式会成为其主要交流方式，现实生活中“人人”交往的机会逐渐减少。网络世界更易让人获得自我实现和心理满足，与网络中人的沟通比与现实世界的人沟通容易很多，因此部分大学生网瘾者更倾向于在网上寻找虚拟完善的人生。他们对网络交际产生依赖以后，最终现实社会的认知能力和社会适应能力将发生退化，出现人际交往障碍。 2.影响大学生的学业成绩 大学生网络成瘾最直接的危害是耽误学业，影响学习成绩。大学生网络成瘾者大多数对学习没有兴趣，时间基本都花费在网络上，这使得他们无法保证充分的睡眠，白天精神萎靡不振，上课时间不能集中精力听课，考试也无心准备，严重影响到学习效果，挂科较多。有的学生经常性旷课、逃学去网吧，严重者甚至被学校勒令退学。2012年2月，中国科学院心理研究所对中国13所高校进行调查，结果显示，大学生网络成瘾问题越来越严重，80%中断学业的（包括退学、休学）学生因为网络成瘾。 3.影响大学生的身体健康 心理学研究表明，沉迷于网络会破坏生物钟和新陈代谢。上网时间过长，大脑中枢神经长期处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化。当我们的神经系统遭受急剧变化，超过自身上限时，就突发疾病，患者产生呼吸障碍，不省人事。长时间面对电脑的成瘾者，易引起视力下降（重则失明），还会影响大脑发育。由于他们运动量极少，长期伏案，易造成腰、颈椎弯曲，植物性神经紊乱，免疫力下降，引发失眠、头痛、恶心等躯体症状，身体长期处于亚健康状态。 4.影响大学生的心理健康 大学生网络成瘾者大多数的时间和精力都花费在网络上，他们每天都会有强烈的愿望去上网，自我控制能力较差的他们很难控制自身对网络的需求。这种情绪和心理变化使得他们不能从事其他活动，易产生严重的情绪困扰和动机冲突，影响他们对学习或其他活动的兴趣，他们逐渐失去参与集体生活和现实生活的意愿和能力，渐渐与现实脱节。成瘾者在现实中的失落感、挫败感、不安全感都能够通过网络来消除，互联网在一定程度上满足了成瘾者的心理需求，他们越发依赖于网络，就越不愿意