集中注意我能行——心理健康教育课班会

1/6集中注意我能行心理健康教育课班会集中注意我能行心理健康教育课高明荷城一小谢俏文活动目的1、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。2、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。辅导重点培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。活动形式交流讨论、游戏活动等。活动准备练字卡、调查表、多媒体课件。活动时间40分钟。辅导年级小学二至四年级。辅导过程一、游戏激趣1、老师依次念一些事物名称，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。、师小结。二、练习调查写字练习师请同学们拿出练习卡，将上面的字认真抄写四遍注意姿势正确，书写工整。2/6练字卡世求忽夏终鸣迈底在写字过程中老师有意制造一些干扰拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。调查在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗你受到干扰了吗这些干扰对你写字产生了什么影响在平时的学习中你常常遇到这种情况吗自我提问单1、我能在5分钟内完成写字练习吗、我的写字姿势正确吗、写字的时候我和同学说话了吗、写字的时候我抬头看课件了吗、写字的时候我偷看下面的练习题了吗、我的任务很好的完成了吗3/6明确目标从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。LOCALHOST这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己的注意力。三、注意力训练听觉训练出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在心里默数“1、2、3”你数了几下你是如何集中精神默数的小结方法排除外界与内心的干扰视觉训练找不同课件出示图片，从两幅图中找出不同的地方。你是怎样迅速找到不同的小结方法认准目标自我暗示三快速数数在一张有25个小方格的表中，将125的数字打乱顺序，填写在里面，现在请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。1124/61015171819513421014113165/6师数数竞赛，谁是能手生数数竞赛，我是能手训练完成后师问你是怎样做到又快又准小结方法眼到、心到、口到、手到师小结。四、游戏乌鸦和乌龟游戏规则1两个人面对面站好，双手前伸；同桌分别扮演两种角色乌鸦和乌龟；老师念稿子，当听到“乌鸦”，乌鸦者动手夹本文来自中科软件园页版权归属原作者本文来自范文大全页版权归属原作者乌龟，乌龟就负责躲；同理，当听到“乌龟”，乌龟者动手，乌鸦躲。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得发抖，并且大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂，“你看到乌云就知道要下雨了，6/6还不快点让我进去躲雨”。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生气师被夹到3次的和违反规则的同学请举手五、谈本节课的收获和以后的打算通过这节活动课你有哪些收获在以后的学习中你打算用这些方法吗师总结希望同学们在以后的学习生活中不断提