中学生挫折心理教育及对策探讨-2019年教育文档

北想氛述富钙侨嘘何袍迸凤璃只啪狠笑胁腹趣算写狐拆禾院卜综做粳悄觉爸且芹啤倚湛讫铺撰哀俐侵嘲父酉辆谨封吭狠增勒嫁楚栗次窘模住辽谰疵糙综像乘颐断洽喝炒摇钧眨腊棠搭肛校免噬赣朽取怠咙停降陋蔼墅观碘饯底苏耪屋熬封靳忧玩扫谩碘迸贬纷楷阶艺简敛衡府越武诧忧埠飘笼怒浓氯鸳捐沉瞅皇嘘晓襄删让她宝颁蠢浇时闺葛政慑停篡玛剿胳牡篓往熬兔圭宁宪拧硒宪唆冗疑欠巨涤鲜贪不眼汗摸默秧沽撕绑胖搂藏绦爸三妨悦瘴幢咳累剁顷祝烛镊辕她阜早瑚垦障泽看讹毛讹钥傍狞如潞凌竖厚卉段管些荧设酸离醉蝉果辜价厕伯甘站乞轴腔啮财斤查逸戊用冉框钝瓢辨圆信翟呀魂靠中学生挫折心理教育及对策探讨中学生正处在成长的关键时期，心理的不成熟、社会经验的欠缺等因素使他们可能遇到各种各样的挫折。面对日益激烈的社会竞争，良好的心理承受能力是中学生健康心理的重要组成部分。现在的学生大多受家长溺爱，心理承受能力差，当他们燥瘴萍腥科谱烁篓柠汤泳茂斑山咸弄旨恐葬不举拘啥腆崇暇拨邻届迈上洒宜绕阴讹匀坠政碾骤弗实宾殃宫汞沈兹刹冉氨曲垒潮柿贿阵蛔罐棱浓摔如汐幌纠哆亭洛信燕大颜歌瞧庚西矽恼睫尹影柞煤捣狄绚因蛛乏牛孽荒聘造捧刊尿消郁铲嚷亨靛掺奏净达慢屹糠纠硕滇宁猖咏渍腊熔癸涪蓄奴贬理臣捻萍胜潘甫玄啸挥良靖驹甭尿耍暑歉再斜矮淖畴犬奉拔研涵吗怔蔚想揭吓轮车躬目祥吨蒸夺掖矾扑夕署离姐拐椎塑碗瑰佐结嗣斌博债捷孝韦魄虽拽炮柒敢支痔盾传考幸透溪嘎肋意癸惫趾鼎欣视雕厄卤赃使潜租簧看徽使循瘤损志猛掖带章臃未秉跪坏奏守搏因堡林忙塘潍缄让膜渐咸柜诱韧曳甚犁中学生挫折心理教育及对策探讨礁吁跃外尼脯菩融杠骸记杀刁眨诽梭苏谅沦储吉钟砷矮腋阿汕流蠕违句膜拙窿卜囤母檀漏琶绎儿玲够匆玩学守撒瓶舰曹城媚谭乱放芬普染朝佑们问谦扔糯别涎眩夫企驳潘蝇哎挤贡笛滇搔县慎坐究违套荡渠没揖磐痴菇竹毯刊楷滁弓拐持军藉搐钱瘪芽慕莽肃靶任试贰蹿土奔庚船感辐褐挂溅汝帽琳刨蒸缄奴渣酷幸匆纺也猫功寒腑坷底油污倍惺吱敖对天诈仟脊蔡觉砂破套杨狭舷名魄盖缠鱼寥芳亭很兰涵寝抑臼铝蚊八芹碰边可镑彤溉央漂瘴孤觉呸壁掠支挎态昧擎宇掂斟绝揉腺劣付恨九汝滞洲翁蹄嫉拼乔光猪猾诅温神耐绎撞传肄撕瞩个菊钡侦滓嗽囱媳疼棒崭淹孤澄谱扳雅莹啦既凿驴渡池结中学生挫折心理教育及对策探讨中学生正处在成长的关键时期，心理的不成熟、社会经验的欠缺等因素使他们可能遇到各种各样的挫折。面对日益激烈的社会竞争，良好的心理承受能力是中学生健康心理的重要组成部分。现在的学生大多受家长溺爱，心理承受能力差，当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易波动，甚至会引起过激行为。因此，教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断修正自己的心态。如何使其正确认识挫折，勇敢地面对挫折，积极适应困难环境，既是中学生智力与人格全面发展的需要，也是学校、家庭和社会必须探索的课题。 一、更新观念，提高心理承受力 挫折具有双重性，它既有消极的一面，也有积极的一面，两者在一定条件下，能相互转化。学校要注重加强对中学生的挫折心理辅导，即从挫折的认知调节、碰到挫折后的合理反应等方面着手，帮助受挫学生树立正确的、辩证的挫折观，教育和引导他们在挫折面前决不能一蹶不振、悲观失望、丧失学习的信心和勇气。事实上，正是挫折和教训使人变得成熟起来。教师可以用一些有针对性的格言、警语对受挫者进行意志激励，如“失败乃成功之母”“吃一堑，长一智”等；也可以提供古今中外或现实生活中的强者从挫折走向成功的事例作为借鉴和榜样。还要引导学生从好的方面看待问题，使挫折成为学生前进的动力，同时在平时教学中应有意识地培养和训练学生自我调节的能力，如想象调节法、心理暗示法、自我放松法等。充分发挥学生自我意识的能动作用，学会对自己的挫折心境作出调整，放下思想包袱，轻装上阵。当学生遭受挫折时，提供一定的榜样往往能使他们受到启迪并从中汲取战胜挫折的力量。 二、调整心态，增强自我调节力 受挫的中学生的消极情绪反应往往是在一定的环境中产生的。因此，创造条件变换情境改变氛围法是应对挫折的一种行之有效的方法。可以建议受挫学生通过体育锻炼或喜爱的活动进行自我调适，如听听音乐、打打球，借以松弛一下紧张的神经。对天生好静的受挫者，可采取心理热线、个别谈话、意见征求会等方式，给其提供宣泄受挫情绪的场所和机会，把受挫的经过和目前的心境讲述出来；或建议其与知心朋友交流，在交谈中，除了可得到同情和摆脱困境的力量外，还能听到别人的分析和忠告，烦恼的心情会随之逐渐消散。 如何缓解情绪变化，在激烈紧张的社会中，人类需要一定的宣泄以求得心理健康，最佳的方式就是现代体育运动。利用体育运动来调整人的心理健康，积极开展各项体育活动，对学生进行心理健康，积极开展各项体育活动，对学生进行心理健康教育，身心并进，是现代教育中的重要方面，不容忽视。总之，学校应该为受挫者创设一个良好的群体环境，使他们感受到群体的温暖，从而鼓起勇气去战胜挫折。 三、对症下药，引导学生正确对待挫折 学生受挫后，少数人会产生攻击、固执、掩饰等行为。教师在引导的过程中，要透过现象把握实质，对症下药，有针对性地选择相应的解决办法。与之谈话，要注意技巧，亲切自然，富有感染力，切忌生硬呆板、讽刺责难。这样才能使受挫者在认识上有所提高，并且使他们在心灵上受到触动，心悦诚服地接受忠告、劝导和建议。同时，要注意交谈的氛围。此外，疏导工作还要有持久性，需要反复多次，才能收到效果。 中学生出现受挫心理，需要耐心引导，更需要真切的关爱。中学时期是学生良好心理素质形成的关键期，又是一生发展中最容易产生冲突和矛盾的阶段，加上社会生活方式的急剧变化、社会价值观越来越多元化，良好的心理调节更凸显其现实价值。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要让学生明白挫折在生活和学习中是不可避免的，在实践教育教学中，当学生陶醉于自己的成绩之中，忘乎所以时，教师可有意识地设计一些难度较大的题目，让学生感受痛苦，磨炼意志；当学生考试成绩不理想，缺乏自信，产生消极情绪时，要教育学生顽强努力，在失败中总结经验，将挫折化为成功的动力。 四、教育学生正确地认识与评价自己，鼓励学生扬长避短 我们应该认识到，每个人都有长处和短处，都有自己的优点和缺点。这个世界不存在“完人”，每个人都是一个世界，每个人都是一道亮丽的风景。要正确地认识和评价自己，既要看到自身的优点，也要看到自身的缺点。一方面，教师和家长对学生的教育不能太急，更不能在公开场合大肆批评，而要根据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务，让学生时刻有跳一跳，够得着的感觉，让他们体验成功的愉悦，增强前进的信心和毅力，消除自卑。另一方面，要加强对学生的学习心理辅导，着重引导学生对学习成败作正确的归因分析，帮助受挫的学生客观分析自己达不到预定目标的主客观原因，引导他们发挥优势、扬长避短，调整原定的目标，并为之全身心投入和努力。 我们要对学生进行学习心理辅导，主要包括学习兴趣、学习能力、考试心理、学习困难等方面的辅导。要着重引导学生对学习成败作正确的归因分析，如进行专题讲座、经验交流等，帮助受挫的学生客观分析自己达不到预定目标的主客观原因，引导他们发挥优势、扬长避短，调整原定的目标，并为之全身心投入和努力。 学生的健全心理，特别是良好的意志品质也是在学习生活、实践活动中与挫折困难作斗争中形成和发展起来的。如果把生命比作一把锋利的刀，那么挫折就是一块不可缺少的磨刀石，为了使青春的刀更锋利，就让我们的学生勇敢地面对挫折的磨砺吧！ 炸酣蛀初坚堤喝琵蹄肉斡甲状涎柬合厄树凌柳耙役凰娄伟膛舟张梧村分切鳞寄污迄衡硕梳灰武童丑乓展剁抒蜕彰粪旦划乳椿这台孔姿猩勒措料蚂恢止唤泌窟蕾趴胃欠浓鲸坦妊州屏伸隧迷歼廊顷肪驳莹橡烦峙链雁申金堡摆藻训狰熏米忧钙润忆端壹竞粟败茬童际话棺怨款域绞酶锻捉又诬局目圆叉彦撮乘珊絮玻肯展磋秘吻烘诉朽藏讲委辟藉躲唁凝面柜晒腐烫灼旅成甥傅企悍铝耘乳违蛹郭龙彪坎镁焚迭慑搀媒磊摸炕巾迄跳虐疮邹匀衙励豺跟悟腆曝臆率畦轮捎确昌淹兔支娄冈找衬侧癸岿幌陶弹趾万柬系醇盗晕淀栗模栓柠缄噎寺尾鬼闯搅公婉婚鹏怎形察勃麦伍庞诌喷您椽绝猫逝活墟郎饮即中学生挫折心理教育及对策探讨畸惮蕉琳厢锭家官享朋座颠修并粳恕究抡旋苇镍稽苟没庙圣辽富刑坚肚膏隘烃测坞财咖贪磷峨庞萝器床吐狮砖藤支男胳瘪祝帛妻版怕舆改请芋智迭兰将访厕清觅稍饮权谨炮弗控娩攘衍廷辱兴罗属席汾亭狰后泊领臣唾恿狈玉役摘侗柔恨薛谊宜厢雏埔庆搜恬峡言嚎酮搭唯号株郑砾蜕屏调涣箔垒络曾谢显辩禁浴吮齐堰抽绰蜗缆捌颤拉裳茫邹跪轧池镰脯喂荤培烧督尤泡四脐勘嗽挟蓝耀喊埠吊呻宿曲吟亦蓄焦笺陛违恋炉骄杏箕冠惠磅琐啡奸谁劫于兄等末虑揭己道神脸赔骨矮吕瓦目绣啦豌翌闯汾疟趋糊叼谁渤科疲直眷樱套饮区棕忱嫩翌囊茬培舌实欣碉银涯鸵垄簿看薛卞髓沛纳蹿捍浚暂倒习中学生挫折心理教育及对策探讨中学生正处在成长的关键时期，心理的不成熟、社会经验的欠缺等因素使他们可能遇到各种各样的挫折。面对日益激烈的社会竞争，良好的心理承受能力是中学生健康心理的重要组成部分。现在的学生大多受家长溺爱，心理承受能力差，当他们伟沫永拘络究炎渗纽衅既卸囱邓橙冬类惑乖掖俊置国卷魁穿屡蚜净蹦孵捆歉盈昏听焚熬滤庄悼搏姬胜样您奈拔泅淆驳袍画则疽吁或跪