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文档简介
.,1,小学生养成教育,.,2,正确的读书写字姿势,.,3,口诀:读写姿势要注意,时刻不忘三个一;头正肩平脚放好,轻松舒适来学习。,.,4,三个一:读书写字时,胸离书桌一横拳的距离;读书时,眼睛离书本一前小臂的距离;写字时,指尖离笔尖一中指寸的距离。,.,5,.,6,错误的书写姿势,.,7,写字姿势:写字时,身体坐正,胸离书桌一横拳的距离,拇指与食指捏笔,中指在下托笔,指实掌虚,笔杆与桌面成45度,指尖离笔尖一中指寸的距离。,.,8,正确的写字和执笔姿势,写字时,身体坐正,胸离书桌一横拳的距离,拇指与食指捏笔,中指在下托笔,指实掌虚,笔杆与桌面成45度,指尖离笔尖一中指寸的距离。,.,9,正确的写字和执笔姿势,*写字时,保持正确的坐姿:1、头摆正,不能向左或向右偏,上身稍向前倾。2、两肩要齐平,不能一边高,一边低。3、两臂自肘部向前都要放在桌子上,不能只把手腕放在桌子上。,.,10,正确的写字和执笔姿势,.,11,右手写字,左手五指自然分开平压在本子上,正确的写字和执笔姿势,.,12,正确的写字和执笔姿势,.,13,*执笔姿势:拇指与食指捏笔,中指在下托笔,指实掌虚,笔杆与桌面成45度,指尖离笔尖一中指寸的距离。,正确的写字和执笔姿势,.,14,*食指稍前,大拇指稍左后,中指第一关节处在内侧右下抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈4560度左右。眼睛需能看到笔尖。,正确的写字和执笔姿势,.,15,正确的写字和执笔姿势,*执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,虚圆,指关节略弯曲,这样书写起来才能灵活运笔。*腕关节与手臂成一条直线,不能弯曲。,.,16,横搭型,埋头型,常见错误执笔姿势,.,17,扭曲型,扭转型,常见错误执笔姿势,.,18,直线型,拳头型,常见错误执笔姿势,.,19,正确的书写姿势欣赏,.,20,正确的书写姿势欣赏,.,21,正确的书写姿势欣赏,.,22,正确的书写姿势欣赏,.,23,正确的书写姿势欣赏,.,24,正确的书写姿势欣赏,.,25,作业欣赏,.,26,读书姿势:读书时,身体坐正,两手端书,胸离书桌一横拳的距离;眼睛离书本一前小臂的距离,书本与桌面基本成90度。,.,27,正确的读书姿势,.,28,.,29,正确的读书姿势,.,30,正确的读书姿势,读书时,身体坐正,两手端书,胸离书桌一横拳的距离;眼睛离书本一前小臂的距离,书本与桌面基本成90度。,.,31,.,32,正确的读书姿势,.,33,大家一起来判断,.,34,讨论,怎样的坐姿最好?为什么?怎样的立姿最好?为什么?怎样的走的姿势最好?为什么?,.,35,正确的坐姿,.,36,正确的坐姿,头正身直肩平臂开足安,.,37,正确的坐姿,头正:头摆正,不能向左或向右偏。,.,38,正确的坐姿,身直:胸挺起,背撑直,上身和桌子有一横拳的距离。,.,39,正确的坐姿,肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。,.,40,正确的坐姿,臂开:两臂自肘部都要放在桌子上。,.,41,正确的坐姿,足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。,.,42,不良身体姿势的影响:,1、不良姿势对身体骨骼生长的影响:2、不良姿势对视力的影响:3、不良姿势对学习的影响:,.,43,看谁记得牢,桌椅合适,坐得正,挺胸抬头,站得直,双肩背包,走得稳,姿势不正不文明,斜肩驼背不美观啊,不健康!,.,44,文明、美观坐立行姿势,坐坐如钟立立如松行行如风,.,45,.,46,看他们站的多整齐,.,47,瞧她们走得多神气
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