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文档简介

开学前的自我调整,703班11th周班会,目录,PRAT01,良好的开端是成功的一半,树立一个信心：我能行！,创立一种学风：认真勤奋刻苦求实,培养一个习惯：自觉自愿,近期线上学习期间，有部分原本在学校感觉“跟不上”的同学，已经找到了自己高效学习的方法和节奏，临近开学，要保持好自己辛苦培养出来的良好习惯，保持信心！那些习惯了在线上学习期间懒散的同学，你们也该正视自己当前所要面对的局面了，开学在即，回来后大家的学习成果，一次测验，一次考试，将会展现的一览无遗。因此，现在调整你的状态，开启开学前的准备姿态。,PART02,要有学习目标和动机,01,02,03,被迫无奈性,自我价值实现性,功利性,知之者不如好之者好之者不如乐之者,正确认识，现阶段，对于大家，学习依旧是每个人都绕不开的主旋律。放平心态，人在通向更高层次的过程中，每一滴汗水都将决定你能掀起多大的浪花。通过读书学习“考取功名”？现实性的问题，中学升学率五五分，你想成为那一部分？,PART03,良好的学习习惯助力提升,你有了好习惯你一辈子都有用不完的利息你有了怀习惯你一辈子都有偿还不了的债务,人格化好习惯的12个指标,真诚待人,诚实守信,认真负责,遵守规则,讲究效率,善与合作,主动学习,独立思考,勇于实践,合理消费,自强自信,总结反思,改掉坏习惯的方法,交几个能够管住自己的朋友们，而不是整天喊你一起打游戏的朋友,用写座右铭等来提醒约束自己,用写日记来管住自己,PART04,在线学习注意事项,学习要求,按规定每天参与在线课堂学习，课堂上认真听讲、思考，积极发言、留言，做好学习笔记。在线课堂过程中不闲聊，不乱发言，不乱刷屏。,及时下载相关学科的学习资料并按要求认真完成。,时间观念,作业要求,每天认真完成教师布置的作业，随时在学习群中提问（老师会通过直播或视频会议等方式讲评作业）。,对于讲评过的作业，及时进行订正。,PRAT05,居家防疫保护自己,节日期间尽量不外出，不聚会，远离人群聚集场所，避免去疾病正在流行的地区。,外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。,出门回家后、在咳嗽或打喷嚏后、手脏时、吃饭前、上厕所后、玩玩具后、在接触他人后、接触过动物之后、接触钱币后、吃药、往伤口涂抹药物之前要洗手,每天坚持1.5小时的体育锻炼，如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等，选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒，增强体质，提高防病能力。,保持营养均衡，不暴饮暴食，主食粗细要搭配，每天吃新鲜的蔬菜和水果，适量的多喝水，每天不少于1500ML。,不信谣、不传谣、不造谣。相信国家，相信我们能战胜疫情。,每天9点之前在穗康晨检打卡若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹
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