免疫力下降论文关于凉茶含药常饮导致免疫力下降论文范文参考资料

免疫力下降论文关于凉茶含药常饮导致免疫力下降论文范文参考资料 继xx年专家呼吁慎用板蓝根，长期饮用导致免疫力下降之后，今年凉茶含药再次引起社会的广泛关注。 炎热的夏季即将到来，喜欢吃辣的四川人都喜欢在就餐时喝点冰冻的饮料，特别是“清热降火”的凉茶很受欢迎。但专家告诫：凉茶含多种中药成分，副作用多，常饮会导致人体免疫力下降。 含药饮料应该慎饮 据了解，凉茶的包装上注明的配料中，夏枯草、布渣叶、甘草等7种配料均为中草药。中医学家指出，虽是“药食同源”，但是药三分毒。专家提醒消费者：绝大多数药物长期服用饮用，会导致人体免疫力下降，并出现针对性抗药、耐药反应。儿童、老年人更应慎饮凉茶。 凉茶退虚火越退越“虚” 普通的“上火”，分实火、虚火，同时兼有虚实夹杂，火中带湿等，像凉茶这类饮料，根据体质，实火比较适合饮用，但虚火、肠胃带湿滞过重的人就不适宜饮用。虚火多因精气耗损、劳伤过度，如感冒、熬夜等引起的全身潮热、口燥咽干、五心烦热、躁动不安等都是虚火。喝凉茶，症状反倒更严重。 女性喜温“凉”了不好 中药分析专家孙冬梅教授也认为：作为凉茶成分之一的夏枯草，长期服用，可能存在多种副作用，增加肝、肾的负荷，造成中药成分积蓄中毒，确实存在一定的潜在危害。特别是女士，应该慎饮凉茶。因为，女性体质天生喜温，最怕“凉”，一凉则百病易发。所以凉茶这类性寒的饮料，对女人来说，尤其是体弱、经期和有各种不适的女人来说，应多忌口。 专家提示 通常来说，药越多，副作用也多。凉茶不但含夏枯草、布渣叶、甘草等多种药物，而且常饮会降低人体免疫力。如此前很多人长期服用板蓝根来抗流感，但实际上这并不能增强人体自身抗感冒的能力，长期饮用，反而降低了人体正常的免疫力。因此对于含药的饮料，应尽量不喝。 据成都晚报 小心!餐厅里的鲜榨果汁“饮患”多 前些日子微博上，一名化学老师迅速蹿红。众多网友通过一段视频目睹了一堂特殊的化学课：短短几分钟，这名老师就用水和各种食品添加剂瞬间“合成”了新鲜出炉的“鲜榨果汁”。他用试验告诫同学们：喝鲜榨果汁=喝水+添加剂，一定要“远离垃圾食品”，并“欢迎微博直播”。 鲜榨饮料是如何诞生的? “绿茶、红茶、鲜榨果汁什么的，除了水以外剩下的都是添加剂?”在这段视频中，网友们惊讶地看到一瓶水果饮料如何从化学实验室“诞生”，原材料只有水和食品添加剂，与水果没有半毛钱关系。 这名化学老师先在半瓶白水中加了些柠檬黄，水立刻变成了市面上卖的茶饮料的颜色，老师笑着说道，“你们知道茶饮料是怎么来的吧?”接着，他添加了一些胭脂红，水立刻变成粉红色。他接着讲到，饮料里还需要添加甜味剂，于是，又加了阿斯巴甜、安赛蜜。 看完这段视频，不少网友惊叹：以后也只能喝白开水和矿泉水了。 国家级营养师揭露鲜榨真相 炎炎夏日，人们去吃饭的时候都会点一些鲜榨果汁。但是他们真的有营养吗?真的都如服务员宣传的那样好吗?北京某高级技术学校食品检验专业主任、国家二级营养师王旭峰就此接受了媒体的采访。 王旭峰透露：一次一个朋友请吃饭，他们去一个中高档的餐厅，服务员极力的向他们推销鲜榨果汁。他们当时就点了一个西瓜汁，一扎48。喝完后他拿餐巾纸擦嘴的时候，发现纸巾上有鲜艳的红色。他马上警觉起来，当时就断定这杯西瓜汁加了大量的色素，或者是拿果汁伴侣勾兑出来的。服务人员告诉他这是百分之百纯鲜榨的而且是现场制作的。实际上他天然的成分可能含有一点点，而80、90是拿果汁伴侣调配出来的。 那次的事件回来以后他在搜狐博客写了那篇文章。后来在北京电视台的配合下他们又做了拿果汁伴侣勾兑饮料的实验。确实发现勾兑的和天然的有很大的差别，而且目前的市场上拿果汁伴侣调配的饮料占到市场很大的份额。 勾兑的鲜榨饮料没有任何营养 王旭峰认为：正规产品使用食品添加剂来生产的果汁饮料对人来说，是相对比较安全的。但是这类果汁饮料对人体没有任何营养。而且，如果过量饮用，也会给人体健康带来隐患。 而对于餐厅里自制的鲜榨果汁饮料，王旭峰则表示了更多的忧虑：瓶装饮料各种添加剂的比例都会按照相应的标准添加。但是在餐饮企业，因为没有人去监督他，也没有人检测这个产品中加了多少添加剂、而且调配的工作人员通常都没有什么食品的基础。他在调配的时候完全