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xxxxxx论文关于医博士你的xxxxxx还好论文范文参考资料 埋头于各种忙乱纷繁的事务中，总是忘了留出时间，认真倾听它们的诉说。*这对最亲密的闺密，是否还安然无恙。 健康的*是女性胸前一道靓丽的风景，但乳腺增生、乳腺疾病恶变等却使女人胸前开始危机四伏。工作压力增大、精神抑郁、紊乱的内分泌、不结婚不生孩子这些“无心之过”都让乳腺疾病有了可乘之机。据调查，30岁以上的妇女有近50患有各种乳腺疾病，大城市的患病率要明显高于小城镇和农村，白领高于工人。别等到疼痛了才发现*发出的警报，做个有心人。时刻关注它们的成长，时刻倾听它们的诉说。 乳腺疾病：你的生活方式会成为它的目标吗? 吸烟、喝酒、不健康的生活方式都被视为乳腺疾病的罪魁祸首。我们将为你明辨那些关于乳腺疾病最流行的说法。 看看我们的答题卡! 1、你更容易得乳腺癌。如果它曾出现在你的家族史上。 拥有患乳腺癌的亲戚并不意味着你会成为高危人群。通常只有当身边有两位以上的亲戚患有乳腺癌，尤其是在50岁以下被确诊的情况下，你才需要引起注意。此时你应当跟医生探讨筛检或基因测试。 2、吸烟者更容易得乳腺癌。 “这种说法并无根据，”外科专家说道。“吸烟往往与肺癌以及喉癌和扁桃体癌相联系，但与乳腺癌无关。”如果你被确诊患有乳腺癌。吸烟的确会影响乳腺重组和伤口愈合。 3、每天喝“两杯”会增加患乳腺疾病的危险性。 每天饮酒(一小杯葡萄酒，半瓶啤酒或一杯鸡尾酒)会增加6的几率。并且会根据饮用的量成正比上升。所以，如果你每天饮用2倍的酒精，会比一般人多12患上乳腺疾病的几率。 4、年轻人与老年人同样容易患上乳腺癌。 上年纪是患乳腺癌最重要的因素。在10个乳腺癌病例中，至少有8个是50岁以上人群。 5、肥胖人群更容易患上乳腺疾病。 专家指出：“增加体重会增加患乳腺疾病的可能性。在30至40多岁的女性中更为明显。” 这种危险可能是由于过多的脂肪组织产生的荷尔蒙变化，脂肪储存的雌激素以及不健康的饮食或缺乏锻炼所综合引起的。 6、哺乳会更好地保护*。 对于15万女性的研究显示。哺乳的时间越长患乳腺疾病的几率就越小。在日本，90的母亲会哺乳孩子，患乳腺疾病的比率远低于其他发达国家。 7、流产会增加患乳腺疾病的几率。 这种误解认为，流产扰乱了乳腺细胞在怀孕期间的自然生长，从而更容易产生恶变。但是过去10年间的若干项研究，都没有任何理论依据来支持这种说法。 8、葡萄科水果会对*产生不利影响。 根据发表在英国癌症期刊的研究显示。食用葡萄科水果会使绝经后的女性增加近1/3患乳腺癌的可能性。 9、经常锻炼能使你远离乳腺疾病。 美国一项研究显示，每周至少两次的游泳、网球或者慢跑能减少50岁以上女性14的患病几率。积极运动的女性能减少1/3患各类肿瘤的几率。运动可以让体内不易囤积带雌激素的脂肪。 本期医博士，我们特地邀请了上海市第一妇幼保健院乳腺外科副主任庄志刚医师，来为大家做一个关于乳腺疾病方面专业而又细致的解答。 Q：乳腺增生和小叶增生是同一回事吗? A：小叶是乳腺的一种叶状组成结构，大家通常所说的“小叶增生”，在上就叫“乳腺增生病”。乳腺增生是一种最常见的*疾病。城市妇女的发病率超过60。乳腺增生病既非肿瘤，亦非炎症，只是乳腺细胞数量增加的一种表现，其主要临床特征为*肿块和*疼痛。轻度的乳腺增生和癌症并无关联。 Q：乳腺病和日常生活习惯、饮食结构有什么关联吗? A：平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时。少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿无钢托、承托性好的内衣。内衣穿得不合适也会影响*的健康。另外，心情还要一直保持开朗。不要生闷气、过于着急和暴躁，因为乳腺病的最大诱因就是精神因素。 Q：乳腺增生在什么情况下比较危险? A：乳腺增生实际上分为两种形式：一种是生理性的乳腺增生。也就是女性的一个正常生理变化。育龄妇女卵巢会有一个正常的周期性分泌激素的过程，子宫和乳腺也呈现一个周期性的变化，像子宫就表现出月经周期，那么在乳腺就表现出一个月经前的增生。随着月经来潮，*轻微胀痛的症状会明显减轻，甚至消失。如果是这种情况就不必惊恐。另一种是病理增生，往往是由内分泌紊乱引起的。内分泌会受很多因素的影响，比如说心情因素。随着生活节奏的加快和生活工作压力的增强。如果没有一个很好的心理调试，乳腺增生发病率会呈现一个增高的趋势。乳腺细胞如果持续增加。其中一些细胞可能会变异。一般来说小叶增生性的转变，不会引起癌变。但是纤维乳腺囊性病有一定的恶变率。一般在2-5。 Q：有没有简单易学的*自检方式? A：每个成年女性