甜药论文关于尝尝音乐这味“甜药”论文范文参考资料

甜药论文关于尝尝音乐这味“甜药”论文范文参考资料 美妙的乐曲在咖啡店环绕，当你置身于此寻求片刻的休闲时，有没有想到，如果这里只有一套木质桌椅，而无音乐，是否还会得到如此舒适的体验 今天，对于音乐的应用不仅仅是单纯的情感表达和某种职业的存在，它已经悄悄地化作一味药相伴于我们左右，而且这味良药一点儿也不苦。 对于音乐疗法，或许我们还很陌生，因为现代音乐治疗学还是一个十分年轻的学科。而在我国，其实早在2000多年前就有关于类似音乐治疗的记载。司马迁说过音乐可以“动荡血脉，通流精神而和正心也”。魏晋诗人阮籍指出：“乐者，使人精神平和，衰气不入，天地交泰，远物来集，故谓之乐也。” 而所谓“乐者，亦为药也”则是元代名医朱霞享提出的，他一贯主张用音乐作为一种精神疗法，使人获得身心愉悦。唐代学者吴尚先亦认为：“七情之为病也，看花解闷，听曲消愁，有胜一服药者也。” 公认的现代音乐治疗学传入中国是1980年。美国亚利桑那州立大学音乐治疗专家刘邦瑞教授到*音乐学院讲学时，第一次将音乐治疗学介绍到了中国。 何为“和谐音乐” 什么样的声音，才是令人舒适的早在百年前，心理学及和声学还未现雏形，文艺复兴的音乐家们就已悟得了此中“和谐之道”：大调（major mode）调式听来雄壮庄严，适于表现欢乐昂扬的旋律；小调（minor mode）调式则忧郁哀伤，适于表现柔美的乐段。 随着科学的发展，人们先是找到了各种频率中的一个基础音阶标准C，这个261赫兹的音是一个让人感觉和谐的音，所有以此为倍数的频率也都是如此。再往后，依此原理，人们找到了现代音乐中的7个和谐音。后来的心理学家和音乐家通过理论和实践的相互交融，将各种和弦与人情感的交汇分解开来。这种种的声音奥妙都在和我们人类的情绪情感相对应着。 如何挑选音乐 现代音乐治疗学已经是一种基于应用心理学的治疗学科了，这需要治疗师根据患者的实际情况选取合适的声音，并配合着各种音乐互动、冥想发泄等特殊的技巧来让音乐生效。 以用音乐疗法治疗抑郁症为例，当患者病情发作，精神萎靡、情绪低落的时候，一般会选择明快的乐曲来配合心理医生的治疗，而当被激怒或充满敌意时，则会选择轻松的乐曲。 音符的疗效 朗费罗说“音乐是人类共同的语言”，其实音乐还是人类最美的语言。因为音乐的作用，会引起我们脑波的变化，进而转变那些受自主神经支配的身体机能，比如呼吸、心率。也就是说音乐可以随时减慢呼吸以及心率、激活一些放松反应。 除此之外，音乐对于抵御抑郁与焦虑的侵袭也有着一定作用，甚至还有研究认为音乐疗法可以辅助治疗高血压，帮助人们松弛肌肉、提高免疫力。 音乐还是情绪的发泄池，通过音乐活动，无论是欣赏还是表演，不稳定的情绪会得到释放，心理状态会趋于平稳。在音乐活动中，老年人会在温暖、安逸、平静的气氛熏陶中达到修身养性的目的。据报道，不少乐队指挥家寿命在80岁以上。“西部歌王”王洛宾一生与音乐结缘，年近90岁时还进行着音乐创作。 音乐治疗最大的好处莫过于不用服药，无论年龄、无论性别，都有其可以施展功力的可能。在未来，我们可以更加深入地去研究这些神奇的音符，让它们不仅丰富我们的生活，更能够保证我们的健康。最后，让仲夏夜之梦的宁静和着月光曲的安宁，带给我们身体和