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文档简介

细胞标准化详细介绍,汽车需要定期检修保养,以期延长使用寿命,人的身体也一样!细胞标准化可以让您的年龄挂上倒车档!,细胞标准化-健康塑体训练的四大功能,1.逆转慢性疾病(80%的人是因慢性病而死亡)2.重塑标准身材(想胖就胖,想瘦就瘦)3.重建完美状态!4.重组细胞负面记忆,细胞标准化健康塑体训练的九大好处,1.清理身体上多余的脂肪2.清理到标准体重3.清理身体内的毒素脂肪和垃圾4.调节人体的酸碱度5.调节慢性病:高血压、糖尿病、高血脂、痛风6.纤体45天后,人可年轻10岁左右,皮肤光亮紧实7.45天后人的精力和体能回到10年前的状态8.纤体结束后人会养成良好的生活习惯和饮食习惯9.一辈子把健康掌握在自己手中!,细胞标准化健康训练方案和传统减肥的区别,近期有一份长达一个月的网上调查,有超过一万的中国白领女性参加,仅靠称体重和照镜子来衡量。超过60%采用节食来减肥,只有10%关注健康,不到25%有适度运动。也就是说,在中国女性的减肥方法中,最流行的是节食减肥法,她们的目的只是减轻体重,而不是减少脂肪!节食从一开始就注定要失败,减肥专家分析的结果是:节食不能减肥,素食不能减肥,水果不能减肥!,这些减肥方式不但不能让你减肥成功,反而会是你更肥胖更衰老!节食减肥会使你的代谢率随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。你的身体很聪明,要备战备荒,想冬眠的熊,学会调节代谢率度过难关。于是,即使是回复到与减肥前同样的热量摄入,体内脂肪存储会比过去多,像第二年秋天的肥熊,因为代谢率下降了。现在的素食大都是白米饭、白面条、白面包和含糖零食等。这些精制糖和淀粉会使你血糖波动和营养缺乏,从而产生强烈的饥饿感。你从节食开始,结果往往以暴饮暴食告终!肥胖者只是生活习惯和饮食习惯的错误,成功的减肥必须改变错误的饮食习惯和生活习惯。,减肥的真正目标不应该是仅仅减轻体重,而应该是减少脂肪,增加肌肉,补充营养,促进基础代谢和全面健康!,BEFORE,AFTER45DAYS,NOW,Fristweeksecond3week4567,AFTER45DAYS,BEFORE,BEFORE,AFTER45DAYS,Fristsecond345678now,AFTER45DAYSINEEDBUYNEWPANTS,BEFORE,AFTER45DAYS,AFTER45DAYS,BEFORE,AFTER45DAYS,before,eat,2011.09.13,2011.11.05,2011.11.13,BEFORE,BEFORE,AFTER45DAYS,AFTER45DAYS,BEFORE,AFTER45DAYS,BEFORE,AFTER45DAYS,膽固醇妹,Before,80KG以上,63KG以下,AFTER45DAYS,膽固醇妹,Before,80KG以上,63KG以下,AFTER45DAYS,Before,Now,BEFORE,AFTER45DAYS,BEFORE,AFTER45DAYS,NOW,Fristweeksecond3week45678,WeightbodyfatbodyagebasalmetabolicrateorganfatBMI,afterusingmedicine,A

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