团队训练项目及游戏

书画协会第十届团队训练项目及游戏策划书 主办：大学生书画协会 时间：2013年10月书画协会第十届团队训练项目及游戏一、培训目的：1、 迅速提高协会凝聚力，激发个人潜能心智。2、 培养个人与团队的行动力、协作力，队员间的沟通能力。3、 提高个人乃至集体的合作意识、责任意识、感恩意识、创新意识、爱国意识4、 帮助团队成员认识个体与团队，团队与团队之间的互动关系，加强彼此间的沟通通过建设高水平的团队，有效提高团队活动的效率。5、使协会的文化深植于每个队员的心里，增强队员对协会的归属感和认同感。6、为协会的发展奠定基础，从训练中发掘人才，培养一批合格的接班人。二、培训方式：1、每天晚上21：4022：40，（为期15天）每天晚上留出10-15分钟时间与队员们交流，时间自定。2、每一队在一名队长的带领和一名副队的协助下进行活动，保证人员安全、签到与汇报。3、在保证每天培训效果达到的前提下，可带领队员游戏，队与队之间联谊，游戏自定。4、每一队至少与其他两队进行过联谊，各队联谊工作应在实施前具体商量，保证会员之间的广泛交流。三、培训项目（经商量后最终在添加或删除） 1.去年项目：（1）互报姓名（2）两人三足（3）情同手足（4）坐报纸 （5）数字传真机（6）摆造型（7）团团坐（8）左右难顾（ 9）包饺子（10）松鼠房子（11）贴膏药（12）兔子舞（13）姓名蹲（14）缩小包围圈 （15）大风吹小风吹（16）报数（17）一元五毛部分游戏介绍：（1） 互报姓名：方法规则：首先队长让会员围成一个圆圈，让大家彼此能看到对方，然后队长或指定队员开始介绍自己（包括：姓名，系别，年级等），第二个介绍自己的会员要介绍第一个会员的基本信息，依次类推，第三个介绍自己的要介绍第一个，第二个人的信息，最后一个人介绍自己要介绍前面所有人的信息。游戏目的：会员互相认识（2） 两人三足方法规则： 可以把学员进行分组，每组学员相同，按人数进行人数的安排，把每队相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时短的胜出。每个队伍可以同时进行，先到终点的胜出，也可以每组单独进行，计时比赛，时间少队伍胜出游戏目的：“两人三足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。（3）情同手足方法规则：队长首先让每个队的队员站成一纵排，后面的队员的左手（右手）搭在前面队员的左肩（右肩），同时后面一个人的右手（左手）要抓住前面一个人的右脚（左脚），最前面的那个人不用抓别人的脚，他只要掌握整队的节奏，步伐，速度，最后面的人的腿要翘着。游戏目的：锻炼一个队的团结，协作能力(4)坐报纸方法规则：首先在地上铺上足够的报纸，把队员分成两队，让每个队员一个挨着一个紧紧地坐在一起，两个小队之间背靠着背，两边每边坐一个队员，将大家连接到一起，每个队员胳膊挽着胳膊，然后让大家做好准备，当队长喊起立的时候，大家要一起用劲，共同努力，背靠着背，背顶着背，大家一起站起来，在站起来的时候大家的脚不能踩报纸，所有的队员都要起来，不能有些人起来了，有些人没起来。游戏目的：锻炼队员之间的团结，合作能力游戏技巧：最好男生处于队伍的最中间，可以带动其他队员起来；在起来的时候要注意背一定要相互顶住，靠着。（5）数字传真机方法规则：全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。切记不能说话，也不能直接写出来。游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正；怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议.（6）摆造型方法规则：在许多印有字母、数字的中任意抽取一张，然后根据上面的字母、数字摆出字母或数字造型，用的时间最短的获胜。游戏目的：锻炼团队合作协调能力（7）团团坐方法规则：所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。(8)左右难顾方法规则： 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。抢口令者抓住无效.手掌不张开，抓住无效。游戏目的：集中注意力（ 9）包饺子（10）松鼠房子方法规则：适宜十个以上人数，用时5-10分钟事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。（11）贴膏药（12）兔子舞 方法规则：此游戏适用于15人以上，让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳三下。即左左右右前后前前前。（13）姓名蹲（萝卜蹲）方法规则：队长首先让队员围成一个圈，在队员相互有一定了解的情况下，为了加深队员之间的印象，队员在蹲的时候说：自己蹲自己蹲，自己蹲完xxx蹲，但两人之间不能重复，要说没有蹲过的人名字。（14）缩小包围圈 方法规则：让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。游戏目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。特别注意：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。（15）大风吹小风吹方法规则：游戏开始，队员围成一个圈，队长站在圈内最中间位置。队长与队员的对话如下：队长：大风吹。所有队员：吹什么？队长：吹所有穿衬衣的人则所有穿衬衣的队员都蹲下来。当队长说小风吹的时候，则所有没有穿衬衣的学员都蹲下来。也就是说，当队长说“大风吹”的时候，符合条件的蹲下来，当说“小风吹”的时候不符合条件的蹲下来。游戏可从简单的开始，然后可以问些有趣的问题，比如：吹男生或女生、吹戴眼镜的，吹穿什么颜色衣服的等甚至说有没有穿衣服的等等，你会发现在这个游戏过程中很热闹。如果队长想知道队员的一些情况，可以自己设定问题。 （16）报数方法规则：队长首先让队员站成一个圈，彼此之间的距离适中，然后队长指定一个队员开始报数，在规定的时间报多少数由队长自己定。如有一人报错从头再来，看在指定时间内那组报的数更大。游戏目的：是队员集中注意力（17）一元五毛2、今年新增项目 （1）火把舞（2）无敌风火轮（3）开火车（4）猜五官（5）解手链（6）唐伯虎点秋香（7）穿越呼啦圈部分游戏介绍：（1）火把舞（2）无敌风火轮方法规则：这是一个团队协作竞技型游戏它的道具要求是报纸、胶带大概游戏时间为十分钟，在一片空旷的大场地，12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。游戏目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。（3） 开火车方法规则：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。游戏目的：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情（4）猜五官方法规则：两人面对面、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。游戏目的：培养会员的思维与动作的协调性。（4） 解手链 游戏简介：所有的队员手牵手结成一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这个时候需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一的方向滚动前进的圆。在不松手的情况下，如何让网成为一个圆？这是对团队的严峻挑战。 游戏人数：812人/组 场地要求：开阔的场地一块 游戏时间：15分钟左右 活动目标：锻炼团队的沟通，执行及领导力（6）唐伯虎点秋香(适宜于室内)（7）穿越呼啦圈方法规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。这个游戏要较大的场地和较多人参加。3、 室内联谊的一些提供参考项目（1）你的姓名我来报（ 2）水果蔬菜动物园（3）不管三七二十一（4）歌曲接龙(5)击鼓传物(6)我比你猜四.培训要求：1.每天晚上9：40-22：40，每天晚上留出10分钟时间与队员交流，时间自定。2.每个队长要明确作为队长的职责，根据自己的情况要制定自己的带队计划，目标以及对队本年度的期望。3.以上所有的培训项目及游戏只是提供参考，每个队长必须根据自己的实际情况和项目的可实施性，选出自己队必须要训练的项目以及重点训练项目。4.在保证培训效果达到的前提下，队长可带领队员玩游戏，游戏项目可以按照提供的，也可以自己定自定。5.在室外训练的过程中，室外联谊不作具体的安排，各位队长要自己协调，相互配