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文档简介
走向成熟,ApproachtoTheMaturity,第一章第2节,你已经经历了哪几个时期?现在正处于哪个时期?,人的生长期,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,思考:,1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长的阶段?,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样?,一人的生长期:,婴儿期幼儿期儿童期青春期成年期衰老期,(1)人的一生中两个迅速的生长时期是幼儿期和青春期。,(2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期,而且是个人一生中生长的转折点。,(3)当进入成年期后,人基本上就停止了生长。,二、青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期一般是1117岁男孩的青春期一般比女孩晚2年左右。,是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。,青春期身高变化,青春期体重变化,三、青春期的发育,1、人体外表显著变化,2、生殖器官的发育成熟,3、内脏器官功能的日渐健全,说一说:进入青春期,人体会在哪些方面发生变化?,、身体迅速长高,体重明显增加,长体毛、体型向成人化发展等,、出现第二性征,你是否已经进入了青春期?只要对照上表即可得到答案。,身体外表的发育,第二性征的出现,男女生殖器官的差异称为第一性征到了青春期,男性和女性除了第一性征的差异外,还在外表上出现了不同的变化,这种除生殖器官外的男女差异称为第二性征。男性第二性征:长胡须、喉结突出、声调低沉、体毛多等等女性第二性征:乳房增大、声调较高、骨盆宽大、皮下脂肪明显增厚,月经:女孩卵巢发育成熟后,大约每个月会有一个成熟的卵子从卵巢排出。如果卵子没有受精,增厚的子宫内膜就坏死脱落,引起出血,脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出,这就是月经。,生殖器官的发育和成熟,月经的周期:成年妇女的月经周期是28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮,一般发生在11-17岁。,经期:一般3-5天,2-7天也是正常的,初潮时间:大多数在12-15岁,提前到9-10岁,或推迟到10-17岁都属正常范围。,遗精:在睡梦中会排出精液的现象称为遗精遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。遗精标志着男子生殖功能的成熟。,内脏器官功能的日渐健全,(1)心脏收缩力增强,大脑兴奋性增强,神经系统进一步完善,心脏收缩增强,肺活量加大,脑调节功能增强等。所以,处于青春期时更容易接受新鲜事物,是学习的最佳时间段。,(2)肺通气量增大,(3)脑调节功能增强,四、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养(蛋白质、脂肪、磷、钙等食物),2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性(写字、看书、吃饭、活动、休息),女孩不要穿紧身的内衣;男孩不要拔胡须和体毛,变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,青春期,我们还应注意些什么?,正确对待自已或别人在青春期的变化,尊重他人,不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强,是智力发展的黄金时期,要树立远大的理想,努力学习。青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期?,当我们走过青春期之后,我们将走向成年,最终将走向衰老与死亡。,衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。,2.衰老的表现:,表现有:脸上有大量皱纹,老态龙钟,年老无力,皮肤失去弹性,钙大量流失,易骨折。行动迟缓,反应迟钝等等。,1.衰老的概念:,讨论:为什么同样的年龄有的人看起来非常年轻,而有的人看起来却非常苍老?如何保持人的心态年轻?,科学合理地生活、轻松愉快的心情、适当地进行文体活动,3.影响人体衰老的因素:,生活环境、生活方式、精神状态等,衰老的最终结果是死亡,死亡是生命的终止。,死亡的主要特征是心脏、肺和大脑停止活动。,2、死亡的主要标志:,大脑停止活动,一、青春期的发育,男性:遗精,女性:月经,3.内脏功能日渐健全:心、肺、脑,2.生殖器官的发育和成熟,1.人的外形变化,二、人在各个时期的变化特点:,有2个迅速生长
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