超越论文关于《自卑超越》高职学生自卑成因日常管理论文范文参考资料

超越论文关于自卑超越高职学生自卑成因日常管理论文范文参考资料 摘要：自卑与超越是欧洲著名个体心理学家阿尔弗雷德阿德勒的重要著作之一，自问世以来就被心理学研究者广泛推崇为自卑心理研究领域的重要著作。研究表明，在高校的教育教学过程中，自卑心理仍是阻碍大学生寻求进一步发展的巨大阻碍，尤其是高职学生的自卑心理仍急需管理者和研究者的进一步关注，本文从自卑与超越这一重要著作及已有的研究结果出发，进一步探讨高职学生自卑心理成因及在高校的日常教学管理过程中应当采取的有效干预措施。 关键词：自卑 超越自卑 高职学生 管理 阿尔弗雷德阿德勒是个体心理学的创始人，因同在一所城市且早期理念相似，他曾追随精神分析学派创始人西格蒙德弗洛伊德研究精神分析学，后因突出强调社会因素的作用，基本观点与弗洛伊德发生较大分歧，而最终分道扬镳，创立“个体心理学”。阿德勒提出的“个体心理学”以“自卑感”和“自卑情结”为重要研究内容，形成自卑与超越这一重要著作，阐释自卑在个体的成长过程中的重要作用，至今仍为当代研究者所重视。 对于高等职业教育的研究表明，与普通本科教育相比较，由于学历层次的差异，高职生身上存在较为严重的自卑心理。俞国良等在全国7省市14所高职院校选取1.49万名高职学生和468名心理健康专*教师采取的大规模网络问卷调查，发现高职生确实存在自卑的心理特点，自卑人数随年级升高呈逐渐增加的趋势。由此可见，高职学生的自卑心理仍急需管理者和研究者的进一步关注。据此，本文从自卑与超越一书中与个体的“自卑”和“自卑情结”有关的重要论述出发，结合已有的研究结论，对高职学生的自卑心理和高校在日常教学管理过程中应当采取的有效干预措施进行初步探讨。 东西方研究者从成因、结构、影响因素等各方面解释自卑，其中，阿德勒起初认为自卑源自于身体器官的卑劣和儿童的无力、无能和物质而产生的对世界的依赖。阿德勒认为，儿童无论是否拥有器官上的缺陷，都不可避免地需要依赖成人来满足他们的需要，一举一动都要受到成人的控制。由于个人身体原因和亲人的意外离去，对幼年的阿德勒造成巨大的冲击，也使他具有比同龄人更强的自卑意识。另外，出生顺序对于个体自卑心理的影响，也是阿德勒的个体心理学中广为人知的观点。由于他本人的出生顺序处于中间位置，身强力壮的哥哥和聪明灵巧的弟弟，给成长中的他造成巨大压力。他提出出生顺序位于中间的儿童，为了获取父母家人的注意，会更多地关注比他们优秀的人，并尽可能通过提升自己来缩小与他们间的差距，但也会由于相对而言，获得较少父母的关注，而更容易体会到自卑的感觉。而后，他又扩充了自卑感的内涵，认为是成长过程中，个体知觉到不能达到自己的理想状态，而体验到的心理无能和社会感缺乏。当个体遇到困难时，会产生无助感，没有明确目标和前进动力，还会有自我否定倾向及迟疑彷徨等情绪。自卑是一种普遍的心理现象，不可避免地存在于每个个体身上。 国内研究者林崇德提出，自卑感是指个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的，和别人相比较，不如别人的心态。结合研究者的定义，简单而言，自卑感是一种“比不上”的感觉，有意识或无意识的“比较”，可能是与外界他人，也可能是自己理想中的标准。这种“比不上”或能力不足，可能威胁我们所认为的、自己存在的价值。 阿德勒认为，自卑感的表现形式多样，个体差异和情境差异都会影响应对自卑方式。陷入自卑的个体会有不同的表现，有些甚至截然相反，具体可能为：做事害羞、胆怯、犹豫不决，甚至无法承担任何责任，因为不确定自己能否胜任，这种自我怀疑也会催生强烈的不安全感；从社交圈消失，拒绝与他人往来，他们认为社会比较使自己陷入自卑；持续地、过度地寻求他人关注，来获得对自我价值的肯定。异常争强好胜，攻击性强，希望通过表现得强大来弥补内心的自卑感，这也被看作是个体希望打破循环所做的补偿式努力。有关大学生自卑的研究发现，主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低，心理承受力弱，经受不起较强刺激，谨小慎微、多愁善感、常产生疑忌心理，行为畏缩、瞻前顾后等。 阿德勒认为，个体在克服自卑的方式各不相同，由此形成不同的生活风格和人格，大致可分为两种：补偿不当和适当补偿。补偿不当又可分为缺乏补偿和过度补偿两种。缺乏补偿指个体采取消极逃避的态度面对自己的无能和自卑，不做出改善境况的行为；过度补偿指个体为了让自己摆脱自卑带来的不适感，极力寻求另外一种满足掩饰自己某方面的自卑，甚至不顾他人需要和社会要求，陶醉于虚幻的优越感中。补偿不当的这两种方式都不能帮助个体真正解决真实的问题，实现真正意义上的超越自卑。而与此相对的适当补偿指将自卑感当作上进的推动力，在某方面感受到欠缺时，想方设法在另一方面积极努力，获得更好的自我实现。这是阿德勒的理论中所鼓励的超越自卑的有效方式。 目前，相对本科大学生而言，高职学生仍是心理健康教育领域研究较少涉及的一部分群体，针对于高职学生自卑心理的研究更是少之又少。通过对国内研究者对高职学生的自卑心理现状的调查研究进行回顾和梳理，已有研究结果显示，高职生的自卑心理大体呈现下述三个特点：高职院校的学生存在一定程度的自卑心理，且随年级升高，存在自卑心理的高职生人数比例呈上升趋势。俞国良等的研究表明，这与高职学生对职业教育未来发展的信心和对自身就业竞争力的评价有关。高职生自卑心理存在显著的性别差异，但有关自卑程度的高低在不同研究中并未得到统一的结论。有研究表明，男生在相貌满意度、社交满意度和自身安全感这外显自卑的三方面上显著低于女生，且男生存在内隐自卑，而女生不存在。另有研究表明，除“社交自信”外，在“学习能力”、“自尊”、“体能”、“外貌”和“总分”共五个维度上，女大学生的自卑心理均相对高于男性。研究者认为这与女性社会地位的提高和社会倡导的“沉默是金”的男性品质有关。由此可以发现，虽然自卑的表现形式和个人感知程度高低存在差异，但男女生在知觉到的自卑感上存在差异在以往的研究中得到验证。家庭经济条件对高职生的自卑感有显著影响。家庭经济条件中等和差的高职生的自卑心理显著高于家庭经济条件良好的。 四、高职院校可采取的积极干预措施 阿德勒认为，出生早期的经历对个体成年后的人格形成至关重要，父母是影响最大的重要他人。父母的过度保护和溺爱会剥夺儿童的独立性，引起强烈的自卑感，进而导致成年后的人格问题。随着儿童的逐渐成长，教师和同伴也会成为他们的重要他人，积极引导其探索外部世界，树立正确的立项，对个体的健康成长非常重要。阿德勒特别提出，有效超越自卑的方式主要有两种：一是将自我与他人统一起来，将个人利益和价值放到整个集体中去，在集体生活中体验快乐，成为一名真正的“社会人”；二是正确看待自卑感，积极寻求超越自卑的方式。立足现实，形成客观的自我评价，发挥自身的优势及特长，正视并积极克服缺点，积极探索外部世界，培养广泛的兴趣爱好。结合阿德勒的相关理论，在高校的教学管理实际中，可采取如下管理方法或干预手段。 1.加强心理健康教育课程体系建设，进一步完善师资队伍 已有研究结果发现，虽然大部分高职院校也建立了较为健全的心理健康教育工作机制，但只有部分院校配备了定期考核。由于高职教育学制短，专业课学习时间紧张，部分高职院校少开设甚至未开设心理健康教育系列课程，对学生的心理健康教育的重视程度较低。部分学校虽然按照规定配备了心理健康教师，但具有心理学背景的老师所占比例较低。邱开金等对六省42所高职院校的调查显示，在177名心理健康教育教师中，只有78人具有心理学专业背景，仅占总人数的44.1%。由此可见，高校在实际教学管理过程中虽然配备相应的基础条件，但在落实和监督管理的过程中仍存在诸多问题。 完善的心理健康教育课程体系建设和良好的监督管理机制是保证心理健康教育工作得到切实有效实施的重要方式。结合高职院校的教学管理实际，与本科生相比，除大学阶段普遍存在的心理问题外，高职学生因填报志愿时的局促感和社会比较，更易产生自己不如别人的想法。在密集的专业课程压力下，片面强调课程学习，忽视对学生心理状态的关注，极易造成自卑心理的持续积累，进而导致心理崩溃等更为严重的后果。将心理健康教育纳入课程体系建设，便于形成科学、系统的教育体系，全方面地引导学生各方面的提升。同时，进一步完善师资队伍，提高具有心理学专业教育背景的教师比例，能够更有利于在实际管理过程中尽早发现问题，采取科学、有效的干预措施。 2.加强专业特色建设和信念培养，将个体发展与社会价值相结合 相比本科院校而言，高职院校的专业培养更具特色，也更有针对性。学生可利用在校时间，迅速提升专业技能。我国对现代职业教育提出的具体要求中也包括“坚持以立德树人为根本，以服务发展为宗旨，以促进就业为导向”，还特别提出在教学内容上，“注意加强与学生学校生活、专业职业和社会实践的联系；加强学生现有心理实际需求和求职就业过程中心理素质的联系”。因此，高职院校在培养学生的过程中，也更应该强调职业技能和职业素质的培养，帮助学生清晰地认识到虽然学制和学习内容有些许差异，自己与本科学生相比真正的优势。在教育过程中，引导学生产生对所学专业的认同感，在不断提升自身素质的同时，发现自己的优势和特长，形成客观、正确的自我评价，逐渐培养建立更好地自我效能感。引导学生关注所学专业在社会分工中的重要地位，帮助他们将自身所学与社会发展的需要相结合，找到个人在集体中的地位和价值，能够促使他们建立积极的自我评价，更好地超越自卑心理带来的负面影响。 3.丰富心理健康教育和实践教育形式，将体验式教学贯穿始终 通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，引导更多同学积极了解和关注自身心理变化，了解基本的心理学知识，在体验中获得成长。研究表明，团体咨询对提高有自卑心理的大学生的人际交往能力有一定的积极作用。团体的体验性和感受性给予大学生更多探索自身和积极交流的机会，帮助他们产生对自身的客观评价，在与同伴的交流中得到鼓励和支持。体验性的活动能让大学生在参与的过程中收获即时的反馈，更能帮助他们找到适合自己的学习方式，也能促使起更有积极性地参与到更多的体验式活动中来。 实践教育活动也是帮助个体迅速提高自身能力的有效方式。将课堂中学到的理论知识应用与实践，在实践中全面提高自身素质，能够促进其更多和更深程度的自我思考，在了解和学习的过程中，逐渐发现自身能力所在，在体验中收获更全面地成长。 以自卑与超越为代表的阿德勒个体心理学的相关论述脱胎于经典精神分析，在个体发展领域尤其广泛的研究价值。自卑与超越自卑是个体成长过程中必然经历的重要过程，学会建立对自我的客观评价，充分利用自身优势，能够帮助个体实现自我目标和人生价值。从这个角度而言，自卑感是推动个体实现自我的升华的重要途径。与此同时，阿德勒提出的，超越