8++动机与情绪、情感+简版.ppt

1,动机与情绪、情感,主讲:孟东升马拉松比赛行为之后必有原因_=动机。动机与需要是紧密联系的。需要是人的活动的基本动力的源泉，动机是推动这种活动的直接的力量。,2,一、动机的慨念,动机是激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力。动机无法直接观察到,从观察行为变化推测动机。动机这一概念包含以下内容：(1)动机是一种内部刺激，是个人行为的直接原因；(2)动机为个人的行为提出目标；(3)动机为个人行为提供力量以达到体内平衡；(4)动机使个人明确其行为的意义。,3,(一)动机的功能,1激活功能饥饿=觅食。渴=寻找水源。2指向功能动机不同，行为的目标不同3调节与维持功能动机决定行为的强度,久暂性，没达到目标前，由动机外显行为改为内潜行为。,4,二、动机的产生,受内外两种因素的共同影响1,内在的某种需要(产生动机的基础)2,外在诱因，需要是有机体内部生理与心理的不平衡状态，是有机体活动的动力和源泉,比较内在、隐蔽，是支配人们行动的内部原因；诱因吸引有机体的朝向性,目的性,方向性是与需要相联系的外界刺激物，,5,三、动机的种类,1，生理性动机：饥、渴、睡眠性与性的需要为基础。由荷尔蒙的刺激引起。性激素不是产生性驱力的唯一基础。人的性驱力带有社会的性质。,人类许多生理性动机中都印有社会化的烙印。母性动机2社会性动机人类所特有，以人的社会文化需要为基础。如社会性动机长期得不到满足，导致适应不良，出现某种心理障碍。,6,(二)内在动机与外在动机,1，外在动机在外部刺激下产生，为获奖励而产生的动机。（小学生为得老师和家长的喜欢，称赞而学习）2内在动机是由个体的内部需要所引起的动机。（认识到学习的意义自觉自动、积极主动地学习）,7,内在动机与外在动机是可以相互转化的。动机心理学中的德西效应(三)主导动机与从属动机相互转化1，主导动机2，从属动机,8,四、动机强度与工作效率,中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率。,9,第二节社会性动机,是以社会文化需要为基础的动机，涉及工作、交往、对成就的追求等诸多方面。一、交往动机指个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往，希望得到别人的关心、友谊、支持、合作与赞赏。交往动机是个体愿与他人接近、合作、互惠并发展友谊的内在需要。,10,交往需要满足：就会感到安全，有依靠和归属感；交往需求得不到满足：就会感到孤独、寂寞、无助、痛苦、焦虑。1，交往倾向是先天遗传的，是本能行为。2，是一种后天习得的行为。,11,(二)交往动机产生的原因,1），为排除恐惧2），社会比较1合作与他人合作共处是社会文化价值所鼓励的合作处理事务完成合作关系停止情感关系交往关系,12,2情谊以情感因素为取向的交往，具有持久性、亲密性、少功利性的特点。3归属人总希望能成为某一社会群体中的一员，被其他成员所认可。归属到团体中时，会获得支持与依赖，具有安全感。,13,二、成就动机,(一)成就动机的结构成就动机是指人们力求获得成功的内在动力。追求成功的倾向：选择富于挑战性任务回避失败的倾向：回避困难的任务,14,(一)成就动机的特征,1具有挑战性与创造性2具有坚定信念3。正确的归因方式高成就动机人，常把以往的成功归因于能力与努力，而把失败归因于缺乏努力（可变的内在因素上）低成就动机人则把以往的失败归因于缺乏能力这种稳定的（不可变的内在因素上），而把成功归因于外在原因(如运气等)，这种归因会使人安于现状，消极被动，过于自责，不思进取。,15,三、工作动机,是最有效能、最为复杂的社会性动机之一，是一种使个体努力工作，高质量创新并不断完善自己工作的动机。基于不同的人性观，人为什么工作?X理论、工作是为了钱Y理论、人看作是负责、有创造力的V理论、为实现自身的价值观而付出的努力Z理论、个人价值感与组织的目标协调一致,16,人们为了生存，为了证明自身的价值，为了使自己更成熟甚至为了寻求一种乐趣，而努力做着各种各样的工作，因此工作是每个人一生的事业。,17,第三节动机理论,本能理论、匮乏与成长动机理论、认知与期待理论。,18,一、本能理论人们的行为是受本能力量所驱动的但许多行为是由后天学习来加以改变的,19,需要层次理论,他认为所有的人都有一个从低级到高级的需要层次。,二、匮乏动机与成长动机理论马斯洛,20,匮乏动机需要层次中，层次越低，力量越强大。当低级需要未得到满足时，这些需要便成为支配个体的主导性动机。然而，一旦较低层次的需要得到满足，较高层的需要便会占据主导地位，支配个体的行为。有时人会在低级需要尚未得到满足之前，去寻求高级需要(如自我实现的需要)。,21,成长动机：,是被高级需要所驱使的动机，是指个体试图超过他以往成就的动机，在这种动机的驱使下，人们愿意承受不确定性、紧张乃至痛苦，以使自身的潜能得以实现。,22,三、认知与期待理论,现代动机理论学家用认知观点，来说明激发人类行为的动机。认为：重要的人类动机不是来自客观的事实，而是来自对这些事实的解释。强调人的思维对行为的调控作用。,23,社会学习理论认为：,非常强调期待在引发行为上的重要作用。动机的强度和目标的价值与期待有关。目标对个体的意义越大,个体对实现目标的概率估计或期待越大，动机力量就越强。动机力量=效价期待动机力量是指目标激发人的内部力量的强度，效价指目标对个人的价值，期待是指个人依据经验判断达到目标的可能性。从中可看出动机强度同期待的高低成正比。,24,第四节情绪情感及其种类,一、情绪情感的定义把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称之为情绪,情感。情绪的构成包括三种层面：1,在认知层面上的主观体验，2,在生理层面上的生理唤醒，3,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时，这三种层面共同活动，构成一个完整的情绪体验过程。,25,情绪主观体验是人的一种自我觉察，即大脑的一种感受状态。主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到，如我知道“我很高兴”，我意识到“我很痛苦”，我感受到“我很内疚，,(一)主观体验,26,情绪反应时，常伴随一定的生理唤醒。如激动时，血压升高；愤怒时，浑身会发抖；紧张时，心跳会加快；害羞时，会满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数，是一种内部的生理反应过程，常常是伴随不同情绪产生的。,（二）生理唤醒,27,悲伤时会痛哭流涕，激动时会手舞足蹈，高兴时会开怀大笑，愤怒时会紧缩眉梢。相应的身体姿态和面部表情，是情绪的外部行为。常成为判断和推测情绪的外部指标。但心理的复杂性，外部行为会出现与主观体验不一致的现象。,(三)外部行为,28,主观体验+生理唤醒+外部行为,只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程，只有其中一种成分或两种成分时，不会产生一个真正的情绪过程如，当佯装愤怒时，只有愤怒的外在行为，却没有真正的内在主观体验和生理唤醒，因而称不上有真正的情绪过程。,29,(一)从需要的角度看差异情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。友谊感，成就感情感。,二、情绪与情感的区别,30,情绪发生早，情感产生晚。人出生时会有情绪反应，但没有情感。情绪是人与动物所共有的，而情感是人所特有的，是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。人刚生下来时，并没有道德感、成就感和美感等，情感反应是随着儿童的社会化过程逐渐形成的。,(二)从发生早晚的角度看差异,31,情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性，遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性，如：大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱体现了情感的深刻性与内隐性。,(三)从反映特点看差异,32,，情绪和情感既有区别又有联系，总是彼此依存，相互交融在一起。稳定的情感是在情绪的基础上形成起来的，同时又通过情绪反应得以表达，离开情绪的情感是不存在的。而情绪的变化往往反映了情感的深度，情绪变化过程中，常常饱含着情感。,33,(一)情绪的基本形式人类具有四种基本的情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀派生出众多的复杂情绪如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。,三、情绪情感的种类,34,1心境心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪；当人处于某种心境时，会以同样的情绪体验看待周围事物。人伤感时，会见花落泪，对月伤怀。具忧者见之则忧，喜者见之则喜”的弥散性特点,(二)情绪状态,35,2激情,激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验如在突如其来的外在刺激作用下，人会产生勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等情绪反应。激情状态下，人的外部行为表现比较明显，生理的唤醒程度也较高，很容易失去理智，甚至做出不顾一切的鲁莽行为。,36,意识狭窄,在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。在激情下，要注意调控自己的情绪，以避免“乐极生悲”或冲动性行为。,37,3应激应激是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。应激的状态不能维持过久，很消耗人的体力和心理能量。若长时间处于应激状态，可能导致适应性疾病的发生。,38,情感是与社会性需要相联系的高级的主观体验。1道德感：道德感是根据一定社会的道德标准，对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。自豪、自慰，对他人敬佩、羡慕、尊重自责、内疚对他人产生厌恶、憎恨等情感。,(三)情感的种类,39,2理智感理智感是在认知活动中，人们认识、评价事物时所产生的情感体验如发现问题时的惊奇感，分析问题时的怀疑感，解决问题后的愉快感，对认识成果的坚信感等。理智感常常与智力的愉悦感相联,40,3美感据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。是人对自然和社会生活的一种美的体验美感的产生受思想内容及个人审美标准的制约，丑陋的内涵冠以漂亮的外表，也无法使品德高尚的人产生美感。不同人的审美标准不同也会使不同个体的美感产生差异。,41,()表情表情是情绪表达的一种方式，交往的一种手段言语交往非言语交往，如表情(二)表情的种类表情可以分为三类：面部表情、身段表情语调表情。,四、情绪情感的表达,42,第五节情绪情感的功能,一、情绪情感的动机作用(一)情绪具有激励作用(二)情绪被视为动机的指标二、情绪情感的调控功能(一)促进功能(二)瓦解作用情绪对认知操作的消极影响,43,三、情绪情感的健康功能人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听叹息“人生苦短”，在一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面情绪占37，反面情绪占47。,44,极积的情绪有助于心健康，消极的情绪会引起人的各钟疾病，古代医书内经中就有“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,45,许多心因性疾病与情绪失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现：年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核