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广播稿之红领巾广播稿创卫知识讲座培养良好的饮食卫生习惯 高：亲爱的老师、同学们大家早上好！七一路小学“快乐阳光十分钟”红领巾广播开始播音，欢迎您的收听。我是今天的主持人高玙璐 张：大家好，我是播音员张哲源。 赵：大家好，我是播音员赵桐桐 周：大家好，我是播音员周帅宇 高：今天红领巾广播的主要内容是创卫知识讲座培养良好的饮食卫生习惯。一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。 张：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。 高：首先我们了解“饮食与健康” 周：饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。 赵：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的等等不健康小吃 张：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。 高：说的没错。饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 周：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。 高：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。接下来我们了解日常怎样“养成良好卫生习惯” 张：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。 高：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点： 周：1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。2、注意餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。 赵：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫35分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防食物中毒。第4、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。 高：最后，红领巾广播站希望全体少先队员牢记： 合：热爱生活、合理膳食、勤俭节约。 高：红领巾广播又要与大家说再见了。亲爱的同学们
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