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文档简介
.,1,假设你有一个帐号,这个帐号每天进86400,每年进帐31536000,每晚12点进帐消失,每年元旦后结算扣除。打一二字词语,猜谜语,.,2,6/9/2020,时间,.,3,.,4,不增不减无法储存无法取代不能失而复得,6/9/2020,四大特性,珍惜时间,.,5,.,6,用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年,分别写上10、20等,最左边所谓空余部分写上“生”,最右边空余部分写上“死”字。,.,7,第一个问题:请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请彻底撕干净!,.,8,第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉),.,9,第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来学习和工作的时间。,.,10,第四个问题:请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时,占了1/3;吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3;其实真正可以学习和工作的约8小时,只剩1/3.(所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。)!,.,11,第五个问题:比比看。请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。,.,12,许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张,我来来往往,我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样,.,13,6/9/2020,讨论:时间都去哪儿了?,列举时间不够用原因,.,14,请把瓶子装满,鹅卵石,碎石子,沙子,水,.,15,时间管理TimeManagement,锦囊妙计,.,16,我们来如何改进?,.,17,那么实际上你正计划着失败,如果你没有认真做计划,.,18,目标计划书,时间分配不合理,.,19,时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息,每日计划表,每天都应不同的,.,20,有了计划还不够,还需要,.,21,当你遇到突发事件发生,职责内,职责外,Say”No”,.,22,管理好书桌才能管理好时间,.,23,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁,只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉,.,24,高效率期,复习、消化旧知识记东西章节的系统复习,.,25,中效率期,做课外作业预习做细部学习计划,.,26,低效率期,基本的资料分类例性事务文体活动等,.,27,逆势操作,当别人不去做的时候我就去做,.,28,建议,休息高效率的原动力,.,29,昨天是一张作废的支票,明天是一张未兑现的期票,而今天是你唯一拥有
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