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文档简介

阳光总在风雨后直面挫折，笑对人生,一、小游戏：掰手腕,1.两两一组进行对抗赛2.三局决胜3.每组选一名同学参加小组对抗。,二、鸡蛋变奏曲,每一个同学一开始都是鸡蛋，两位同学任意自由组合猜拳，赢了的由鸡蛋变成小鸡，输了的还是鸡蛋。小鸡和小鸡猜拳，赢了的变凤凰，输了的变回鸡蛋。凤凰和凤凰再猜拳，赢了的变成人，在黑板上写下你的名字，坐回到位子上。输了的同学变回凤凰。,讨论：,1、做完这个活动你有什么感受?2、生活当中是否有这种经历？,三、实验,往三只锅里分别倒入一些水，然后放在旺火上烧，往第一个锅里放一些胡萝卜，第二个锅里放一些鸡蛋，第三个锅里放一些已经磨成粉末的咖啡豆。煮沸15分钟。再来看这些放进去的东西。胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软；鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了；咖啡豆不见了。但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。,讨论：,1、你如何理解三种物体在开水煮后所发生的变化？2、在你以往的经历中，你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？3、这个故事给我们什么启发？,四、战胜挫折,1、同学们写出自己曾经遇到过的一个印象最深刻的挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的积极或消极影响。2、小组交换纸条，讨论如何战胜挫折。,战胜挫折的方法：,1、增强自信，蔑视挫折2、升华目标，淡化
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