小学公共卫生教育00

小学安全教育-公共卫生，第1课预防学生眼睛受伤，第2课食品安全和健康保护，第3课疾病预防和控制不要粗心，第1课预防学生眼睛受伤，保护我们的眼睛考虑：我们如何正确保护我们的眼睛。电脑游戏对眼睛造成的伤害，当人们操作电脑时，眨眼的次数明显减少，眼睛无法得到足够的泪水来滋润，这使得辐射损伤更加严重，并导致大范围的眼睛干燥症，严重的病例会有干燥的斑点，如果不及时治疗会导致结膜炎、眼睛感染等。你经常这样做吗？如何使用手机以免伤害我们的眼睛。1.使用手机时，眼睛与手机屏幕之间的距离至少要保持30厘米。2.手机屏幕上的灯不应太亮或太暗，手机应放在其左侧前方。3.每次使用手机的时间都不应该太长，更不要说躺下来玩手机了。一次不要使用手机超过40到50分钟，然后你需要休息10到15分钟，在此期间你可以忽略以减轻视觉疲劳。4.接受近视治疗的患者应坚持做眼保健操，积极参加户外活动。5.为确保均衡的营养摄入，应特别注意维生素A、B、C、E、叶黄素和其他有利于保持视力水平的营养元素。现在智能手机越来越流行，这种手机对视力的损害程度远远高于普通手机。因此，儿童不适合使用智能手机，可以选择普通手机作为通讯工具。为了保持正确的坐姿，不良的坐姿会导致近视、脊柱侧凸和许多其他危害。一方面，我写不好。握笔姿势不正确几乎肯定会导致字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等。坐姿不好会导致近视和脊柱侧凸。其次，写作很慢。相比之下，正确的握笔方式可以提高书写速度30%以上，这是一个“可怕”的数字。恐惧并不是说写作很快。恐怖是通过错误地持有金钱来浪费孩子们的宝贵时间。我如何随着时间积累？坐姿不好会导致近视和脊柱侧凸。第三是影响结果，尤其是作文。古语有云：“文字就像人”。事实上，当老师阅读作文时，他们首先看作文写得好不好，并且经常决定作文的最终分数。如果你的作文得不到高分，你孩子的中文成绩就会很差。从长远来看，这会打击孩子们学习语文的热情和兴趣。如果语言不好，阅读就会枯燥、贫乏，不爱阅读，儿童的人文视野、理解能力甚至综合素质都会不可避免地受到影响等.坐姿不良会导致近视、脊柱侧凸和许多其他危害。在生理方面，一个是近视。坐姿不好会导致近视和脊柱侧凸。身体的第二个方面是脊柱侧凸。孩子们应该注意哦，这是错误的！想想我们应该如何保护我们的眼睛。如何保护我们的眼睛1。预防近视。不要在强光或太暗的光线下阅读或书写。正确阅读和书写，眼睛和书本之间保持30厘米以上的距离。不要躺着看书。开车时不要看书。2.阅读和写作时间不应该太长。大约每50分钟休息一次，或者做眼保健操，或者走到窗前看远处。3.不要长时间看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4.注意防止眼睛受伤，异物进入眼睛要用正确的方法处理。不要用手揉眼睛，也不要用脏手帕或毛巾擦眼睛。不要共用毛巾、洗脸池等。和其他人一起。6.不要直视太阳(尤其是中午)和电焊光，以免灼伤眼睛。7.及时治疗眼疾，注意不要传染他人。除此之外，你应该保持正确的坐姿。定期眼部锻炼也是保护眼睛的好习惯。为了保持正确的用眼方式，我们应该做到以下几点：写作时坐直，双臂平放在桌上，眼睛与练习本之间的距离为30-35厘米(约1英尺)。(2)胸部和桌子之间的距离为6-8厘米(大约一拳的距离)。(3)写作时，你应该把练习本放在胸前，左手按在练习本的一侧握笔时，食指略低于拇指(约1英寸)。第二课食品安全与健康，想想看：你的食品安全吗，你能吃吗？食品安全应该注意什么？食品安全知识(1)在普通商店购买，而不是在校园周围和街道上购买“三无”。(2)购买正规制造商生产的食品，尽量选择信誉好的品牌。(3)仔细检查产品标签。食品标签必须注明：产品名称、成分清单、净含量、工厂名称、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不规则的产品。(4)食物是否适合自己消费。(5)不要盲从广告。广告并不代表科学，而是商业利益的体现。想想看：共同抵制食品问题，馒头中的增白剂，食品和饮料中的调味剂，非法食用油，食品运输中的防腐剂，蔬菜中的农药，土壤中的重金属物质，某些食品中的苏丹红，海产品中的线虫病，克伦特罗和三吴产品。此外，市场上的一些绿豆芽被发现含有氮肥。一些颜色鲜艳的蔬菜茎用氨水腌制。孩子们，你们知道食品安全的对策吗？你有这些习惯吗？(1)白开水是最好的饮料。有些饮料含有防腐剂、色素等。经常饮酒不利于儿童和青少年的健康。(2)养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的传播；(3)生吃的蔬菜和水果在食用前应清洗干净，以免引起农药中毒；(4)选择食品时，注意食品的生产日期和保质期；(5)尽量少吃或不吃剩菜。如果吃剩的食物，必须彻底加热，以防止细菌性食物中毒。(6)不要吃不卫生的生食，如生鱼片和生菱角；(7)不要吃没有卫生保护的街头食品；(8)少吃油炸、烟熏和烧烤食品。如果这种食物没有准备好，就会产生有毒物质。在家和父母一起做饭。第三课不要对疾病预防和控制粗心大意。想想：什么是疾病？你对这种疾病了解多少？你知道这些常见病(1)流行性感冒(2)麻疹(3)水痘(4)肺炎，尤其是肠道疾病，主要是阑尾炎、肠梗阻、肠瘘等。阑尾炎发病率最高。这些疾病是我们生活中最常见的，主要与我们的食物有关。肠道疾病的传播途径是什么？(1)水传播(2)食物传播(3)接触传播(4)昆虫传播，肠道疾病的传播途径是什么？肠道传染病可以通过水、食物、日常接触和苍蝇传播。通过水传播：如果饮用水源被肠道传染病患者和病原体携带者排出的粪便和呕吐物污染，或清洗患者的衣物、器具、手等。在水中，很容易造成水源污染，并可能导致霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的爆发。通过食物传播：食物在加工、储存、生产、运输和销售过程中被肠道传染病病原体污染，这可能导致当地流行病和暴发。接触传播：病原体传播是由握手、使用或触摸病人的衣服、文具、门工具、门把手、人民币等引起的。昆虫传播：肠道传染病的一些病原体可以在苍蝇、蟑螂和其他媒介昆虫中存活一段时间，并在传播给其他昆虫之前随着昆虫的活动而传播。在秋冬季节，尽量适应用冷水洗脸和洗鼻子，这可以增强身体的免疫力，尤其是如果鼻子适应冷水，这可以帮助小学生抵御感冒。2.你可以吃一些大蒜、辣椒等。在你的饮食中。它们具有良好的杀菌效果，并能增强小学生的抵抗力。3.不要随意脱衣服，尤其是出汗的时候。许多小学生有很多活动，当他们出汗时想脱掉衣服，这使他们容易感冒。4.避免与感冒患者接触。小学生抵抗力差。如果他们与流感患者接触太久，他们将很容易被感染。因此，他们应该远离感冒患者。在课堂上，如果有更多的人患感冒，老师可以在课堂上煮醋熏