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文档简介

投掷实心球,怀远县龙亢农场中学张道永,一、主要教材,投掷实心球,二、教学目标,运动参与目标：学生知道双手前掷实心球的技术动作运动技能目标：约85%学生能正确做出原地双手向前掷实心球的动作，30%的学生正确掌握出手角度和用力顺序。身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的腰腹和上下肢力量，体会全身协调用力的能力。社会适应目标：培养学生团结合作、敢于创新的精神，学生相互交流与合作帮助，建立和谐的人际关系。,三、教学内容,三个方面课的教学、组学生内容织和要求学练,(1)准备部分,1、体育委员整队，报告人数。2、宣布本课教学目标与要求。徒手操1、腕、踝关节运动。2、头、颈部运动。3、腰部运动。4、体侧运动。5、正压腿。6、侧压腿。,徒手操队形,练习队形学生按节拍跟教师做,教法、学法及要求,教师1、教师讲示结合。2、教师领做口令指挥。3、要求：动作到位，伸展协调。学生1、学生按上课队形，四列横队站好。2、要求：听清本课学习内容及要求。,（2）基本部分,重点：投掷角度、体会收腹用力难点：上下肢协调用力。教学组织：1、先简单讲解示范。2、交待安全保护方法。3、提示重点。4、练习中，请两名动作质量较好的学生示范，教师强化动作规格。,游戏（软球击中目标）,组织及要求：规则：间隔5米画两个直径为12米的大圆（男女分组游戏）。圈外学生尽力用球击中圈内学生。圈内学生被击中则站到圈外。看哪队在规定时间内击中的目标最多。要求：只能击髋部以下部位。,游戏队形,游戏队形,四、结束部分,放松活动。课后小结。收器材，师生再见。放松要求：教师指导示范要求：
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