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文档简介
第八章更年期、老年期保健,更年期：妇女卵巢功能退化、性腺老化的过程，开始于绝经前10年，结束于绝经后10年。一般为40-60岁。老年期：更年期结束后即位老年期开始,第八章更年期、老年期保健,一、解剖、生理和心理特点1、内分泌：更年期雌激素水平下降，导致月经停止。绝经年龄平均约48岁。早于40岁称卵巢早衰。老年期激素全面下降。2、生殖器官退行性变3、心理上：易患抑郁症,第八章更年期、老年期保健,二、保健内容1、调整心理状态2、加强锻炼，坚持规律生活3、合理营养：高质低量，增加纤维素摄入4、定期咨询、检查,三、更年期综合征,更年期表现出自觉症状，称为更年期综合征。包括血管运动性、精神神经性、萎缩性、代谢障碍性等4方面症状。一、表现1、月经的变化月经周期不规则：多为提前长期无排卵性出血：停经后出现2-4W的出血,月经突然停止：少见绝经后出血：多为恶性病变所致2、泌尿生殖道改变器官萎缩易发生老年性阴道炎易发生尿路感染3、精神症状和情绪变化：敏感、低落4、植物神经系统障碍潮热、心悸、耳鸣、感觉麻木、失眠、食欲减退、便秘等,5、心血管系统血压升高，高压高；假性心绞痛、动脉硬化发生率高6、骨质疏松7、皮肤松弛、毛发减少或变白8、肥胖、体型发生改变,二、保健1、心理调整2、雌激素及药物辅助治疗
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