基础护理第九章 休息与睡眠_第1页
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第九章 休息与睡眠一、单项选择题1、下列哪项不是休息的涵义（ ）、没有焦虑、紧张 、身体各部的放松 、良好心理状态 、良好生理状态。缺少休息可产生的身体症状是（ ）、疲倦、劳累 、注意力下降 神经质、易激动。满足休息的先决条件（ ）、减少紧张 生理上的舒适充足睡眠减少焦虑。卧床休息的主要目的（ ）、限制活动，减少体力和精力的消耗 、减少焦虑，紧张促进运动系统功能恢复促进放松。睡眠是生理活动所必要的过程，睡觉占人生（ ）、1/2 、1/3 、1/4 、6下列哪项不是睡眠时的生理变化（ ）、呼吸、心理减慢且规则 、血压、体温下降 、感觉功能暂时减退 、肌肉逐渐紧张。7下列哪项是第三时相的生理表现（ ）、呼吸均匀，脉搏减慢 、肌肉松驰发、心跳缓慢、全身松驰，呼吸缓慢均匀 D.心率、血压，呼吸大幅度波动。眼肌活跃，眼球迅速转动，易出现梦境，此时期是（ ）、第一期 、第三期 、第四期 、期。成年人平均每晚睡眠时相周期（ ）、3-5个 、4-6个 、6-8个 、8-10个。10睡眠时相同期，把下列哪一期称“入门期”（ ）、第一时相、第二时相 、第三时相 、第四时相。11睡眠状态与年龄无关的是（ ）、总的睡眠时间随年龄而增长 、第四时相增加、第一、二时相增加 、睡眠过程中醒来的次数增多。12.下列哪项条件不是影响病人入睡因素（ ）、卧位不适 、适当通风 、焦虑 、强光、噪声。13下列哪项不是原发性睡眠障碍（ ）、药物依赖失眠症 、睡眠性呼吸暂停 、酒精中毒 、睡眠过度。14住院期间睡眠期受到下列因素影响哪一项不确切（ ）、昼夜性节律去同步化 、睡眠中断 、诱发补偿现象 、发作性睡眠。15下列哪类药物长期应用停药后可使睡眠时相出现“反跳性”延长，并伴有多变现象（ ）、安定 、鲁米那 、水化氯醛 、氯丙嗪。16帮助病员入睡的护理措施，下列哪项不妥：、尊重病员的睡眠习惯 、保持室净、卧具舒适 、给病员喝咖啡、必要时给予止痛药。二、名词：1休息 2原发性睡眠障碍三、填空：1满足休息的条件（ ）（ ）（ ）。2睡眠的两个阶段是（ ）（ ）。四、简答1简述影响睡眠的因素有哪些？2促进病人自然入睡有哪些护理措施？（学习的目的是
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