运动生理学讲义

转变成适应学生水平和发展的内容。二、体育课程改革的发展趋势？答：1.完善课程体质，增强体育课程方案的适应性2.课程的教学功能与育人功能紧密联系3.开发课程种类，优化课程结构4.课程教材多样化5.课程内容组织现代化、生活化6.课程评价强调促进学生发展三、体育课程目标和作用？答：作用：1.为体育课程的编制提供依据和参考.为体育教师的教和学生的学提供参考体育课程目标包括：1.增强体能，掌握和应用基本的体育知识和运动技能2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯3.具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神4.提高对个人和健康群体的责任感，形成健康的生活方式5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度四、体育课程的内容分类？1.体育知识与技术类2.运动参与类3.体育活动经验类五、体育课程内容选择的标准？1.应符合课程目标要求2.符合学生的兴趣与爱好需求3.适应学生的实际运动水平，使其通过努力能完成4.与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源资源5.贴近学生生活，便于学生在学校、家庭和社区中运用六、影响体育课程实施的因素？1.课程特点2.外部环境特征3.教师的培训4.课程实施的组织和领导七、体育课程评价？1.对学生课程学习的评价2.对体育教师的评价3.对体育才建设的评价八、什么是体育课程资源？开发利用体育课程资源的意义？答；体育课程资源是指有利于实现体育课程目标的各种内外因素和条件的总和。包括物力的，人力的；校内的校外的；传统的教材和图书和现代网络和科技成果等意义：1.开发利用体育课程资源是体育课程实施的必要条件2.可以提高教师的教学水平，促进教师发展3.可以提高学生的主体地位，促进学生全面发展九、开发利用体育课程资源的途径和方法？答：一，对体育课程内容的开发利用1.改造现有的竞技运动项目2.引进新兴运动项目3.开发民族、民间传统体育4.整合各种体育课程体育内容资源，创造新的体育课程内容5.让体育教师和学生的知识和经验进入体育课程二、对体育课程条件资源的开发和利用1.对体育课程人力资源的开发2.对体育课程物力资源的开发3.对体育课程自然地理资源的开发第二章1、体育教学目标：体育教学中师生预期达到的学习结果和标准2、体育指导思想、体育教学目的和体育教学目标之间的关系？答：既联系又有区别。指导思想是指在最宏观的层面上对相应范畴的理论把握和认识。体育教学指导思想就是指对体育教学系统的宏观理论认识和把握，它将对体育教学系统中的一切要素起导向和指导的作用。就此而言，体育教学指导思想与体育教学目标间有一定的内在一致性，相比而言，体育教学指导思想更倾向于对理论宏观定位，语言高度概括、精炼；体育教学目标表现为对体育教学微观层面的行为规定，是体育指导思想的具体体现，表达具体、清晰。3、体育教学目标的改革和发展趋势以及传统体育教学目标的问题？答；趋势：1.体育教学目标多元化2.人文化3.个性化4.具体化问题：1.目标结构过于单一2.不同年龄段之间的目标缺乏衔接性3.目标的确定普遍重视教的目标，对学校目标的确立或教与学目标的合理转换有所忽略。3.目标的确定于表述不够明确，提法笼统，缺乏可操作性4.目标设计仅着眼于达成目标，缺少对发展性目标的设计第三章1、体育教学过程包含哪些基本要素？答1.构成性要素。体育教师、学生和体育器材2.过程性要素。体育教学目标、体育教学内容、人际关系、体育教学方法与手段、体育教学环境和体育教学反馈2、体育教学过程的基本阶段以及各阶段主要任务？答：一、体育教学过程的准备阶段教师备课和学生预习二、体育教学过程的实施阶段目标明确、调控得当和积极互动三、体育教学过程的检查与评价阶段3、体育教学过程的基本特点？1.体育教学环境的开放性2.运动技能学习的重复性3.承受身心负荷的双重性4.人际关系的多边形5.教学效果的综合性4、体育教学中交往的概念、特点及功能？答：概念：是指师生在体育教学环境中，以特定的符号系统为中介，为传递体育知识技能、沟通情感及交换意见而发生的直接的相互影响、相互作用的活动。特点：1.体育教学中交往的身心综合性2.体育教学中交往的自由度大和多样化3.体育教学中交往双方本质力量的互动性4.体育教学中交往手段的特质性5.体育教学鸿交往的触觉感知性功能：1.传递信息、增加学生的知识和经验2.调节行为及协调人际关系3.心理保健功能4.提高自我认识、促进个性发展5、体育教学中师生互动的基本要素与类型？答：要素：1.师生互动的主体，教师和学生2.师生互动的受体，即体育教学活动中师生互动行为的接受3.师生互动的内容4.师生互动的媒介，即体育教师和学生发生互动行为的联系中介或渠道，语言和非语言等手段类型:一、从互动行为主体结构分：师生互动和生生互动二、从互动行为具体主体分;师个互动、师组互动、个个互动、组组互动、个组互动等6、体育教学原则体系的构成、依据和标准及在体育教学中如何贯彻？答：一、学生主体性原则依据：1.素质教育的要求和体育课程改革的需要2.体育教学规律的反映贯彻要求：1.师生要转变观念，树立以学生为主体的教学观。2.重视教学设计与准备，使学生积极参与教学活动，在体育教学中要学、练、问相结合，学习与创新相结合3.积极的启发引导学生学会解决问题和掌握体育学习的方法4.教学中教师要承认个体差异，重视个性发展5.在大中小学不同阶段，体现学生的主体性精神是一致的，但不同学段的教师指导方式、教学策略不同二、身心发展原则依据：1.体育教学目标的要求2.人体是个完整的有机体，不仅具有生物性，而且还有社会性3.体育教学多功能的体现贯彻要求：1.全面贯彻课程标准提出的要求2.合理选择教学内容3.评价的全面性三、技能教学为主原则依据：1.体育学科的技能特点2.体育教学目标的要求3.体育课教学与课外群体锻炼的区别贯彻要求：1.防止体育教学竞技化2.突出“全员参与、粗略掌握、基本运用”的原则3.技能教学时要适当与相关知识教学、兴趣培养和能力防止、个性发展相结合四、兴趣先导，实践强化原则依据：1.了解学生的体育兴趣开展针对不同个体的教学2.教师要精心设计教学，善于激发学生的兴趣，引导其兴趣想正确方向发展3.学生根据自己兴趣积极配合教师教学，注意全面发展五、为终身体育打基础原则依据：1.新体育（与健康）课程标准的要求2.全民健身计划纲要的要求贯彻要求：1.坚持长期效益与短期效益相结合，不仅着眼于当下的教学任务还用放眼多年后的体育学习效应2.突出教会学生学习体育的方法3.注意培养特长，培养终身体育意识六、全面效益原则依据：1.体育教学目标的要求2.体育学科的多功能性贯彻要求：1.结合体育学科特点，选择体育教学内容，发挥体育教学的多功能综合效应2.在体育教学评价中，不仅要注意学生体质、体育知识技能的提高，还应注意其道德、心理品质的发展和社会适应能力的增强3.以全面效益为指导第四章一、体育教学方法改革与发展的趋势？1.的现代化2.。的心理学化3.。的个性化、公平化和民主化二、体育教学方法的分类及基本要求？答：1、.以语言传递信息为主的方法讲解法、问答法、讨论法要求：1.科学组织教学内容2.教师的语言要清晰、简练、准确、生动，富有感染力3.多用设问和解疑4.适当结合黑板、挂图等进行讲授和讨论2.、以直接感知为主的体育教学方法动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法动作示范的示范面有：正面示范、背面示范、侧面示范、镜面示范动作示范的几个要素：速度、距离、视线、视线干扰和多媒体配合动作示范的基本方法:1.要有明确的目的性（认知示范、学法示范、错误示范）2.示范要正确美观要求：1.事先做好准备各种2.引导学生进行有效的观察3.做好总结，将观察得到的感性认识上升到理性认识3、以身体练习为主的体育教学方法分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法分解练习法注意的问题：1.划分动作时，应注意其相互间的联系，划分开的段落应易于连接完成并不破坏动作的结构2.使学生明确所划分的段落或部分早完整动作中的地位和相互联系3.分解法要与完整法相结合运用4.切忌为分解而分解的练习和步骤基本要求：1.科学对待身体练习中的运动负荷因素2.选用练习法要符合运动技能形成的规律，要符合教材的特征3.选用练习法要与培养动脑、动口和动手的实际操作能力相结合4.要注意培养学生自我监督、检查和评定等能力和习惯。4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法运动游戏法、运动竞赛法和情景教学法运用游戏法应注意：1.选择游戏法的内容与形式应根据发展体能和技能的教学需要，目的要明确2.要教育学生严格遵守规则，鼓励其发挥主观能动性和创造性3.游戏时裁判应认真、严格、公平、准确，激发学生参加游戏的兴趣4.布置好场地和器材，组织好5.结束后做好点评之处优缺运用竞赛法应注意：1.依据教学目标、教材性质、教学过程的世纪、学生的技能熟练程度和场地器材条件合理开展2.要做到竞赛为教学服务3.教师严格监控学生运动负荷，不要过于劳累4.发扬各种优秀的比赛和竞赛风格是学生应学习的注意点基本要求：1.活动前，要进行情景诱导和竞争欲望的调动2.活动中不断激发学生强烈的情感反应3.注意学生个体差异4.活动后及时总结反馈5、以探究活动为主的体育教学方法发现法、小群体教学法基本要求：1.依据教材和学生特点，确定探究发现的课题和过程2.严密组织教学，积极引导学生的发现活动3.努力创设一个有利于学生进行探究发现的良好环境三、现在体育教学方法的依据？答：1.要根据体育课目的与任务来选择2.根据教材内容的特点来选择3.要根据学生的实际情况来选择4.根据教师本身的条件和特点来选择5.根据体育教学方法的功能、适应范围和实用条件等来选择6.根据教学实际和效率的要求来选择四、体育教学方法的选用与体育教师的特点的关系是怎么样的？1、体育教师形象好、思维水平和语言表达能力强，就可以多用生动形象的语言描绘现象和问题2、体育教师身体形象和运用技能强，就可以多用示范和帮助的方法使学生产生学习兴趣和信任感3、体育教师幽默，就可以多用一些有意义的笑话来阐述一些道理或巧妙地处理一些突发事件4、体育教师给人以严肃的印象，就就不宜开一些不伦不类的玩笑，应多进行正面教育第五章一、体育教学设计的意义？答1.有助于突出体育教学活动中学生的主体地位（因为是对学生进行全面的了解和分析，获取大量信息的基础上进行的）2.有助于增强学生学习兴趣3.有助于提高体育教学效率和体育教学效果二、体育教学设计的一般程序？1.制定体育教学目标2.选择体育教学内容3.教学体育教学任务分析4.选择教学策略5.体育教学场地设计6.开展教学评价三、体育教学各种计划设计的种类，以及各类体育教学工作计划设计的步骤和方法？答：1、体育教学的中观教学设计（水平教学设计、学期教学设计）A：水平教学设计的基本要求：a.认真学习体育（与健康）课程标准b.从学生实际出发c.合理搭配体育教学内容步骤和方法：a.确定同一水平的不同领域的体育教学目标b.根据同一水平不同领域的学习目标，忈同一水平每个学年、学期的教学时数与教学内容c.确定不同学习领域学习内容的教学时数，并将其合理地分配到每个学期中B：学期教学设计的基本要求：a.教材的安排应考虑系统性和连贯性，并注意教材的季节特点b.教材的安排要考虑学生的学习负担和生理负担，注意学生全面发展c.正确的确定各项教材的排列方法学期教学设计的方法：a.以水平教学目标为依据，根据学年的教学内容与学生实际，确定本学期的教学目标b.计算出各项教材在该学期出现的次数c.根据指定学期教学计划的要求，将该学期的考核项目和重点教材，按教材出现的课次系统的安排到每次课中去d.将本学期的其他教材系统的搭配到每次课中2、单元教学设计要求：认真钻研教材、正确选择体育教学方法步骤和方法：a.根据单元教学设计的要求，确定某项教材的总的教学目标及教学重点b.根据某项教材的课次及总的教学目标确定每次课的教学目标c.然后找出每次课的重点和难点d.根据重难点，结合学生的特点和学校的实际，有针对性的选择每次课的教学手段f.根据水平教学计划，结合本校实际，确定某项教材的考核方法与评分标准3、体育课堂教学设计的内容？1.体育教学目标设计2.体育教学内容设计3.体育教学方法设计4.体育教学环境设计（场地器材需求、布置等）、身体练习的负荷度量设计、体育教学评价的设计4、体育课堂常规？答：课前常规（教师课前准备、学生课前准备、时间规定）课中常规（学生集合常规、小姐与送还器材常规）课后常规（写好课后总结、布置课后作业）5、什么是体育课？简述体育课的种类？答:体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。一般分为下列5种：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。6、教学组织形式的选择与运用？答：一，班级教学的基本形式（行政班、男女分班和按兴趣爱好分班）二，分组教学的基本形式（随即分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组）7、体育课的密度的合理控制应做到：1.认真备课，周密安排体育课堂教学设计2.改进和提高组织水平3.改进教法，提高教学技巧4.加强对学生的组