2006年休闲三步踩规定套路_第1页
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2006年休闲三阶段程序1、推拉开始步骤3第2步，旋转环第3步(抬起左手)第3，5阶段连续第5阶段4、横杆猫大棒分7步(1，2左换手，3举右手，4举左手，5.6失去左手，7左腿弓步)5，过渡阶段3(右)6，抓住手拍11发，拍12步(1，2右手向左，3，4正确走路，5右脚向前，6转身，7，8转身，9转身，10右脚原地，11转身)7、还原步骤3(每个向右旋转一圈)8、单手腰3步(更换手)9，旋转阶段3(举起左手同时翻转)10、把镜子往后放3步第11步，纽结第3步步骤12，back a 3(更换手)第13步，斗牛步骤3(双手对抵)14，向左和向右4步(1只左脚，2只右脚，3只右脚，4只左脚)第15，3步恢复(男人向右转，右手向右转)转至步骤16，7(1，2，3，4向前，5，6，7右手向后，女人1，2，3，4相交)17，一个字分3个步骤进行18、纽结3步19、单肩包拉环第3阶段第20步，旋转女本第3步(右手左，左脚后)第21步，反弹第3步第22步，凤凰飞行建模第3步(第1，2个挡板在右边，第3个左脚旁边是右腿弓阶段)23、凤丸巢第3阶段(更换一只手，第3左腿弓阶段)24、右箭头第3步(更换1只手，第3只左脚右腿弓步)25、单手腰3步(手部更换右手左侧，男子前)26，切削准确地以订单A 8拍摄步骤9(1，2正确地拍摄步骤，3，4原地旋转，5，6，7向左旋转左手8)27，花蕾第7步(1右手，2腰，3，4脚，5，6，7左脚原地转向左手女子左侧)28，高频双A三阶段(右手高度提升参数)29、延南飞三步(1右手左，2边大声鼓掌，3脚)30，转身微笑5步(1，2左转，3右手连接，5左腿弓步)31，转身，第4步(1，2右手左，3左脚侧伸右腿弓步左手腰)第32，3步恢复(女人转向右边)33，一个字分3个步骤进行34，大猫反弹5步(3，4，5左右反弹)35，旋转体9步(1，2，3，4左手向左拧，5，6左手向右转动，7，8，9右手向下转动，1234向后转，5交叉向后，6位置，7方向)36，旋转环第3步(左侧女子左侧)37、蝉脱壳3阶段(1交换，2对肩，3左腿弓步)38、女子本三步旋转(向左旋转)39、睡美人第三阶段(右手左，左腿弓阶段)40，弓3步(左右，左腿弓步)41、翼双飞3步(1重心向前，2左脚向后，3右脚滑行)42，单手腰3步(女子左转)第43步，肩膀旋转3步(举起左手同时翻转，右手挂肩膀)第44步，前面是第4步(1南右臂下的旋转，2右手，3左腿弓步，4右腿弓步女向左扭转)恢复第45，3步(男人失去左手转向右边，右手托起女人右手)46，飞翔的燕子翅膀第7步(1，2是高频双a，3，4扔左手右臂下，同时转动后背，5，6左手是右手，7左腿弓)第47步，天顶14步(1，2个左撇子向右转身抓住，3个左脚向后退，4个重心，5个左脚向前，6个右脚向前，
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