大学生低头族

课题：大学生“低头族”的干预的个案研究,目录,大学生“低头”现象调查情况分析,大学生校园“低头族”的现状调查与分析,“低头族”对大学生的影响,大学生校园“低头族”的心理干预,结论与建议,大学生“低头”现象调查情况分析,威调查情况显示，学生上课使用手机作为一个普遍现象，这种情况已经影响到他们的学业，也影响到老师的教课质量,社会原因,家庭结构原因,大学环境原因,自身原因,低头族对大学生的影响,（一）对身体健康的影响低头玩手机对颈椎造成伤害，也会造成各类眼部疾病，大学生在课余时间长期玩手机，耽误了本应该锻炼身体的时间，使得身体素质降低。“（二）对心理健康的影响玩手机已成为一种常态。在面对竞争激励、压力增大的社会，大学生对未来工作生活充满迷茫，而网络给他们一种慰藉，作为逃避现实的一种方法，他们转移注意力，利用网络的自由度，宣泄自己对现实状况的不满。长此以往，会造成办事拖拉、生活颓废等情况，给他们的身体和心理健康带来负面影响，对日后大学生踏入社会，走向工作岗位带来一系列问题。,大学生校园“低头族”的现状调查与分析,（一）调查对象及工具重庆师范大学、重庆文理学院、长江师范学院三所高校的学生，问卷主要涉及到调查对象的基本信息、学习表现、上网目的和网络体验等方面。（二）大学生手机网络使用现状1、调查对象基本情况2、大学生手机上网时间分布3、大学生手机网络活动状况4、大学生手机网络体验情况,大学生校园“低头族”的心理干预,干预对象:手机上网成瘾的被试6名干预方法:随机选取三名同学进行手机上网成瘾治疗，另外三名同学不进行治疗，作为参照对象。干预内容：签订治疗协议，心理咨询师和治疗者进行互动测评工具:手机上网成瘾调查问卷、SCL-90。结果处理:将3名被试干预后的测评数据与干预前的数据进行对比分析；将另外3名被试不采取任何干预措施，与采取干预措施的3名被试同期测评前后数据进行对比。,干预分析,1、19岁手机“低头族”5年女生干预研究通过对团体心理训练与厌恶疗法进行跟踪与分析，这两种方法对小杨的认知方面的错误已经对网络的沉迷有了很大的改进，他的心理健康得到了强化，相应的网络成瘾行为变得不那么明显，分数方面的变化有5.63分降到3.17分。,2、21岁手机“低头族”7年男生干预研究通过心理健康的课程以及团体的交流活动，提高了小孙的心理健康状况，与此同时，网络成瘾也得到了下降，数值方面的变化从5.41分下降到2.78分。因此，在对手机依赖进行治疗时合适的心理干预有很明显的效果，也对大学生的心理健康有很大程度的提高。因此，在一定程度上可以预防大学生手机上网的成瘾行为。,结论与建议,首先，大学生校园“低头族”现状不容乐观，应当引起家庭、学校及社会的高度关注。其次，大学生校园“低头族”现象性别差异显著，其中男生网络成瘾倾向明显高于女生；年级差异显著，高年级学生网络成瘾倾向明显高于低年级学生。再次，被调查大学生心理健康水平整体不高，35.9%的中学生存在不同程度的心理健康问题，远高于国内其他地区心理专家调查的结果。第四，大学生对手机的过度依赖，会对青年人的人格形成、发展和道德认知、道德行为产生不利影响。第五，大学生手机“低头族”心理行为干预可以达到一定的效果。采用测评、干预等方法，坚持足够时间，中学生网络成瘾程度及其心理健康水平可以得到显著改善。,建议,二）建议1、校园文化建设方面学校可以通过建设积极向上的校园文化，来促进学生正确价值观的形成。2、课堂教学方面课堂上，教师还应该创新教学方法，使同学们能够参与到课程的各项活动中，培养学生的学习兴趣和注意力；3、社会方面一方面，社会应积极引导。另一方面，为群众打造更优质的社会生活环境4、自身方面首先