培养学生良好的心理素质

1/3培养学生良好的心理素质中学阶段是学生生理和心理急剧变化、发展的一个重要时期，学生的思想情绪极不稳定，对立情绪、逆反心理特别严重。年上海对一千名中小学生的调查中发现有的学生存在不同程度的心理问题，而这一比例还在逐年加大。可见，提高学生的心理承受力，帮助学生消除心理障碍，培养高素质的跨世纪人才，是摆在班主任面前的重要任务。当今中学生心理问题增多的原因，主要是压力过大，包袱重，又缺乏必要的、有效的心理沟通和和谐、多样的交流所致。曾经在一报刊上读到一篇文章当小孩真累颇有感触，竞争的压力，繁重的学习任务，家庭的期望等等正日益成为广大中学生沉重的心理负担。而这种负担积累到毕业班时期表现就大为显著，失眠、头痛、厌烦等等，届高三一班已有一位女同学心理承受力很差，刚进入高三，问题就已经很多了，天天头痛、失眠、精神高度紧张，一想到“高考“就害怕，以致一度想放弃学业，走出校门。原因是成绩在班上中等偏下，虽尽了全力在努力的拼搏，但进步不大，加上家庭的期望值过高，从而对自己、对学习失去了信心。她认为自己几乎要崩溃了，于是她选2/3择了逃避，决定放弃高考，当时距离高考仅剩三个多月。获息这一情况后，我把她的父母请到了学校，经过几次的交谈，在家长的配合下，该同学减轻了思想负担，以另一种心态重新投入紧张的复习考试中。结果，年高考，她以超过本科线四十几分的优异成绩考上大学，成为届的一匹“黑马“。考上大学后，她来信说“漫步在大学的校园里，像在做梦一样。“可见，心理素质是否良好，对一个学生的成功关系十分重大，而班主任的工作在进入毕业班后，更应该把工作的重点放在发现学生的心理问题上，及时的疏导和解决学生的心理问题。帮助学生培养良好的心理素质，这是迈向高考成功的第一步，也是关键的一步。培养学生良好的心理素质，班主任的工作方法、途径应该是多种多样的，对于一般的带有普遍性的心理问题，可利用每周一次的班会课，进行整体的教育，确实帮助学生解决一些思想上的困扰，对于个别同学则应多渠道地了解情况，切忌不了解实际情况就指责学生，不仅达不到效果，反而令学生反感。中国有一句古诗“亲其师，才能信其教“。所以，班主任在做好日常工作的同时，应深入学生实际，多了解学生，多体会学生的困难，学生的心理因素，在与学生不刻意的交流中发现问题、解决问题。我在带届的学生时，因为是高一带到高三，所以对学生的情3/3况比较了解，学生也愿意和我谈心，特别是高师班的学生经常在放学后，夜自修时间主动找我谈心，甚至在书读累了、烦了时跑来找我聊天。据学生们说，这样做一可以宣泄一下心中沉淀的烦恼，二可以明白一些道理，是真正的放松。与此同时，作为班主任，也在与同学的接触中，更能体会学生的实际。届的学生毕业后写信说“黄老师，您是我最害怕的老师，因为在您的面前，我们几乎是一览无余的“。可见，深入学生实际是帮助学生解决心理问题，提高心理素质的重要途径。其次，重视语言艺术，切忌单纯的说教，以具体、生动的例子则更能说服学生，达到理想的效果。有了届毕业班的一点经验后，在届的高三学生中，我就经常引用届学生中出现的一些典型的例子作为教育学生的辅助材料，让学生明确不同的时期，可能出现哪些不同的心理状况，如何适时地“加压“，如何学会“自我减压“，如何排除来自外界的干扰，如何平衡自己的不良情绪等等，对学生的启发很大，也深受学生欢迎，效果较好。班主任要积极地培养学生的心理素质，关