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下肢骨折术后功能锻炼,1,下肢骨折包括股骨颈骨折，股骨粗隆骨折，股骨髁上骨折，髌骨骨折，胫腓骨骨折，距骨骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。,2,功能锻炼分期,3,4,5,6,股骨颈骨折术后体位,患者平卧，保持患肢处于外展中立位，枕头置于两腿之间，防止患肢做内收，外旋的动作。,7,下肢骨折后的功能锻炼方法,1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）。,8,2.股四头肌锻炼,方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬，足背屈，反复动作。,膝关节的起动肌膝关节伸直的主要动力,9,3.直腿抬高试验,方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。（抬高角度为45度）。,10,下床方法,四步骤：坐起-两腿下垂坐于床边-扶助行器站起-拄助行器行走小提示：术后个月内禁止盘腿及翘二郎腿，禁止下蹲坐矮板凳（低于小腿高度）。翻身时往患侧翻，或向建侧翻身时两腿之间加一枕头。,11,注意事项,（1）鼓励患者积极，主动活动，要循序渐进。功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动（3）功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主（4）功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。（5）骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎不宜进行功能锻
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