水平二快速跑

水平二（四年级）快速跑,淄博市高青双语学校赵飞,快速跑,学法,教学过程,教材分析,学情分析,教法,课堂评价,课程资源开发,水平二快速跑,教材分析,教法,学法,教材解读,学情分析,教学过程,课堂评价,课程资源开发,一、说教材教材解读快速跑是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术，是小学体育课程的重要组成部分，是有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强奔跑能力的重点教材。水平二的快速跑是在水平一的走与跑的基础上的延伸，同时也是为下个,水平的短跑学习起着辅垫作用。整个教材编排由简单到复杂，逐步提高的纵向编排。由此可见这是一项有实用意义的教材。本节课主要通过游戏和活动，进一步规范学生跑的正确姿势，提高学生的快速跑能力。,快速跑,教材分析,目标,教法,学法,教材解读,认知目标,技能目标,水平二快速跑,学情分析,教学过程,情感态度与价值观,教学目标：1、认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑，了解快速跑的基本方法。2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的灵敏性、协调性和快速跑的能力。3、情感目标：通过游戏活动，培养学生的团结合作意识和顽强拼搏的精神。教学重点：步频快，步幅大教学难点：快速奔跑时的身体正确姿势,快速跑,学法,教学过程,教材分析,学情分析,教法,课堂评价,课程资源开发,二、说学情水平二的学生对快速跑的动作技术有着一定的基础，而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但存在的问题是快速跑要求有较好的身体素质，学习过程中运动负荷大、强度大。假如设计同样的练习安排会出现吃不了和吃不饱的现象。所以在教学中，更多的去关注个体差异的需求，安排一定的时间和空间给学生自由学习。,本课我着重考虑的是让学生通过这一课时,采用了哪些方法，学到了什么，学得怎样，效果如何。所以本次课我向学生提出了一个关键字“快”。怎样跑才能更“快”，主要使他们在上课的过程中细听老师讲解动作要领，正确的模仿老师的动作,不断提高，体验到进步的乐趣。全课以兴趣导入并带着思考去学习。,三、说教法、学法,1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、游戏法。2、学法：采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法，充分调动学生的积极性，让学生成为学习的主人。并带着思考去学习。,三、说教法、学法,（一）准备部分1、师生问好。2、宣布本课内容。3、教师激兴导入（1）为了使同学们跑的更快，接下来我们用羽毛球做两个游戏，第一个“我投你跑”，在这里提出要求：思考，不想被打到，我们要怎么样？（2）同学们感觉怎么样？接下来，我们玩个更刺激的，与羽毛球赛跑。“我投你追”，提问：怎么样才跑得快。,四、说教学过程,组织：前后站立两位同学一组。教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。【设计意图】：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣,完成了准备活动，达到热身的目的。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。（此阶段运动负荷较小）,（二）基本部分1、步幅和步频练习（1）步幅练习：原地带节奏的高抬腿跑、小步跑（2）步频练习：行进间弓步压腿、后蹬跑组织：分组轮换练习教法：教师巡回指导、示范参与，鼓励学生积极进行练习,2、快速跑的基本方法（1）教师启发学生说出快速跑的方法。（例如：手臂怎么摆，跑动时要用前脚掌蹬地，跑成直线，身体稍前倾等。）（2）学生演示，教师示范。以站立式起跑为例。（3）分组进行直线跑练习。教师讲明跑的要求，顺序方向，以及口令。组织形式：在预先画好的场地上，小组集体练习。【设计意图】：让学生体会直线跑，在练习中领会快速跑的动作要领。,3、跑垒比赛：（1）小组集体演练，学会跑垒的比赛方法。（2）多人参与，交换投手进行比赛。（3）增强竞争意识，两人同时跑垒。【设计意图】：激发学生的兴趣，在比赛的激烈状态下，巩固本节课学习的快速跑动作。（此阶段运动负荷适宜。）,（三）结束部分这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的是舞蹈放松活动，主要进行肢体的放松,最后小结，收回器材。【设计意图】：能够放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。,1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，在音乐的播放下，老师带领学生从上肢到下肢做各种拍打动作，最后师生一起来尽情的呼吸这新鲜的空气深吸气深呼气-2、结束讲评，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。（此阶段运动负荷小。）本节课的密度为35%45%，运动生理负荷曲线为：高山型。,快速跑,学法,教学过程,教材分析,水平二快速跑,学情分析,教法,课堂评价,课程资源开发,六、说课堂评价,1、通过小组内的练习和展示等方式对所学动作相互检查，自评及组内互评。2、采用多元评价表，对学生的课堂表现进行量化评价。3、课堂上教师对学生展示回答的评价语。,快速跑,学法,教学过程,