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文档简介

乙肝小三阳吃什么有益,乙肝小三阳吃什么有益?日常生活中乙肝小三阳饮食要注意食一些清淡饮食、多食绿色蔬菜、避免食刺激性食物、规律生活、适当的体育锻炼以全面提高机体的免疫力,那么具体乙肝小三阳吃什么有益?山西疾控肝病诊疗中心专家常怀利讲解道。,1、乙肝小三阳饮食食量要恰当:,肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担;有人提出吃饭八成饱最好,乙肝饮食如果暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都是不利的。,2、乙肝小三阳饮食结构要合理:,乙肝小三阳饮食要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。此外,乙肝小三阳饮食要低脂肪、低糖、高蛋白;蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,还有就是挑食对肝病是不利的。,3、乙肝小三阳饮食炒菜宜清淡:,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。,4、失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高:,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一;急性肝炎或重症肝炎恢复期的患者要低糖饮食,否则易发生脂肪肝。,专家提醒:,乙肝小三阳患者一定要对自己的病情引起重视,切勿放任不管。专家表示,乙肝小三阳一定要定期的检查,最好是采用PCR定量检测技术进行检查,随时了解自

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