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文档简介

做最好的自己,授课教师：俞莉萍,对话,你觉得乙是一个什么样的人？,甲：“你怎么不去参加班长竞选呢？乙：“我怎么能行呢？”,一、自我认识与现实自我的差异,制约,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上博恩.崔西,任何一个正常的人都没有自卑的理由,心理训练营,1、端正认识,2、活动在线：目光炯炯,3、活动在线：优点轰炸,星光灿烂,自信者欣赏他人的每一个强项,讨论提纲：,1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？3、拒绝别人时有何感受？4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？,讨论提纲：,1、被大家指出优点时有何感受？2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3、指出别人的优点时你有何感受？,培养自信的方法,（一）,不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己,将注意力集中在自己的优点上,（二）,观想刺激法,（三）,收获园,扬起自信的风帆,做最好的自己,
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