遇到困难怎么办——主题班会

勇敢地面对挫折，主题班会，什么是挫折？一个人的物质或精神愿望，由于这样或那样的原因，而被阻碍或中断，使得个人的需求无法得到满足，愿望和目标无法达到时的情感状态。许多年前，一位聪明的老国王召集他的大臣们，要求他们编纂一本古今智慧录的书，传给他们的后代。这些部长们工作了很长时间，完成了一套12卷的杰作。国王说它太厚了，需要集中注意力。经过长期努力，这些部长们已经成了一本书。然而，国王还是太长了。所以这些人把一本书压缩成一章，然后压缩成一页，然后压缩成一段，最后压缩成一个句子。看到这句话，英明的国王显得非常骄傲。他说：“这是古今智慧的结晶。一旦全国人民都知道了这个事实，我们的大部分问题就可以解决了。”这句话是：“天下没有免费的午餐。负责任的人会同意“没有免费的午餐”，没有人会白吃白喝。在通往成功的路上，你必须努力，勇敢地面对挫折和失败。从挫折中学习是走向成功的垫脚石。当我们观察成功人士时，我们会发现他们的背景不同。大公司的经理、高级政府官员和各行各业的名人可能来自贫困家庭、破碎家庭、偏远村庄甚至贫民窟。这些人现在是社会的领导者。他们经历了一段艰难时期。当“失败”的老师倒下时，他不能站起来。他只会躺在地上没完没了地骂。”普通的“教师会跪在地上，准备逃跑，以免再次被击中。然而，“成功”教师的反应与他们不同。当他被击倒时，他会立即反弹，同时，他会学习这一宝贵的经验并立即向前冲刺。面对挫折，1。正视自己，走出挫折的阴影。只有正视你目前的处境，经受住挫折，你才能走出挫折的阴影。当人们遭受挫折时，通常有两种表现：第一种是在挫折面前放弃自己，一无所获；第二是像朋友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不断审视自己，发掘自己的优势和能力，提高自己，度过挫折和困难时期，在挫折中磨练自己，取得成功。如果无法达到原始目标，可以对其进行转换和调整。中学生遭受挫折，其中大部分被期望超过他们的实际可能性。当一些目标不切实际时，就放弃吧。当一些目标过高，但又不能放弃时，应该适当调整。大目标可以分解成几个小目标，然后通过实现小目标最终实现大目标。改变现状或发泄情绪走出“低谷”期末考试成绩不理想，心里很难过，利用假期去参加夏令营，回来后心情会怎样？遇到不愉快的事情后，人们的情绪会在大吵一架、大骂一顿或大哭一场后改变吗？过去挫折的情况将直接影响你冷静分析和正确对待挫折。此时，如果你改变了环境，你可以更快地让自己平静下来，转移注意力，从而减轻痛苦。如果你把挫折放在心里，挫折带来的挫折将不利于人们的健康发展。此时，你不妨发泄一下你的情绪，这样你的不良心理感受就会逐渐消散。你遇到了什么挫折？你知道勇敢面对挫折的伟人吗？奥托冯俾斯麦文森特威廉梵高布鲁诺，你知道哪些名人经历过挫折(困难)故事吗？1.世界上最伟大的音乐家贝多芬一生中有几次濒临崩溃的边缘：在悲惨的童年之后，他年轻时感到孤独和沮丧，不幸的是，中年时双耳失聪，这对他打击很大。然而，他坚持自己的创作，最终取得了巨大的成功。2.现代凯伦海勒，33，354岁，王政和周婷婷，其中一个是盲人，另一个是聋子。经过他们的努力，他们分别成为中国第一个盲女大学生和中国第一个聋女大学生。两人还被护送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成了“海伦凯勒联合舰队”。想想你将如何解决学习和生活中的困难。我们应该：面对困难，我们应该勇敢；面对挫折，我们应该刚毅坚强；面对失败，我们应该聪明、豁达；当人们遇到挫折时，他们经常感到不安全，使他们很难安定下来，他们的工作和生活将受到影响。所以，当人们遭受挫折时，他们应该如何调试？(1)遇到挫折时，应冷静分析，找出挫折的原因，从客观、主观、客观、环境和条件等方面采取有效的补救措施。(2)我们应该辩证地看待挫折，始终保持自信和乐观的态度，认识到挫折和教训使我们变得聪明和成熟，失败本身才是最终走向成功的原因。(3)与他人(朋友)谈论你的挫折、不快和未来计划，改变你沮丧的心态，从而放松你的身心，让你的眼睛面向未来。(4)学会自我解脱，容忍挫折，大度，乐观，努力工作，满怀信心地争取成功。(5)补偿。如果最初的预期目标落空了，人们可以换一种方式达到目标，或者换一个新的目标，赢得新的胜利，也就是说，“丢掉东角，收获好处”。这是一种心理防御机制。(6)升华。在遭受挫折后，人们努力取得进步，把他们的情感和精力转移到有益的活动上，从而把他们提升到有益于社会的水平。这也是一种心理防御机制。这里有一些照片。房屋没有在地震中倒塌。火山没有放弃。宽松的船舱也坚持。我们周围的受害者对这些自然因素深感悲痛，但他们放弃了吗？当他们在地震中被压在废墟下时，他们放弃了希望吗？不，他们没有放弃，也没有放弃希望。他们对生活和未来充满了渴望！有一个学生在小学成绩一直很好。他非常喜欢学习。小学老师经常表扬他。然而，上完高中后，他发现自己的学习成绩经常不到20分，这让他非常害怕。他的父母也因为他的表现问题责备他，他逐渐变得害怕各种科目的考试。我想和你谈谈。后来，老师发现这个学生的父母已经离婚了，这个被遗弃的家庭让他很不舒服。(1)社会上的一切事物都在曲折中前进。人们的生活经历不仅一帆风顺，还遭受了挫折。(2)无论是伟人还是普通人，无论是成年人还是青少年，每个人都会遇到意想不到的挫折。(3)每个人都有不同的挫折。挫折是常有的事，困难和折磨是一把锤子，敲打着空白，敲出易碎的铁屑，锻造将是丰利的刀。契诃夫的苦难是生活的老师。通过痛苦，他走向幸福。贝多芬不得不站起来101次，即使他跌倒了100次。张海迪，著名的挫折语录，挫折语录，几乎任何一种情况，无论好坏，都受我们对形势的态度的影响。(塞内加尔哲学家拉)虽然世界充满苦难，但苦难总能被克服(美国作家海伦凯勒)。俗话说，“胜利和失败是士兵的通病。”没有获胜的将军。没有人能永远一帆风顺。一切顺利，令人满意。他总是会遇到一些挫折和失败。无论如何，我们必须做好两个准备，即不要在胜利时骄傲，不要在失败时气馁。我们必须不断学习和总结经验教训，为最终的成功铺平道路。俗话说，“黑夜过去是黎明明”。当太阳总是照耀着，晨光总是照耀着，失败和挫折被认为是成功和胜利的前奏，你可以在跌倒后自信地站起来继续前进。当我们克服挫折，克服困难，最终取得成功时，我们会体会到最大的快乐，面对挫折，世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃：在悲惨的童年之后，他年轻时孤独沮丧，不幸的是，中年时双耳失聪，这对他打击很大。然而，他坚持自己的创作，最终取得了巨大的成功。在现实世界中，每个人都可能遇到意想不到的困难和挫折。这种对实现和追求特定目标的阻碍和干扰称为挫折，而挫折引起的心理反应称为挫折。面对挫折微笑着面对生活说：你认识其他经历过挫折的名人吗？桑兰桑兰，一个感动全世界的名字，桑兰，一个感动美国人的名字，“我的名字是桑兰，我回到了这里，我回到了纽约。两年前，我在跳马比赛中摔倒了。大厅像白天一样明亮，突然一片漆黑！我的梦想破灭了！”生活总是渴望啊，即使我是一朵破碎的花.今天，我回来了！我以前摔倒过，现在我站了起来。桑兰是个不幸的孩子，在其他女孩花枝招展的岁月里，她注定要与冰冷的轮椅共度一生。然而，桑兰是一个坚强而聪明的孩子。面对逆境，他的自信和乐观感动了许多人。当她灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她告诉记者她正在积极地进行康复治疗。她说她希望能在2008年奥运会上为中国赢得一枚残奥会乒乓球金牌！2008年不仅是你、我和他的梦想，也是桑兰年轻而坚强的心中最真实的梦想！桑兰1976年11月出生于湖北宜昌。当他两岁的时候，他因为高烧而失聪。他在15岁开始舞蹈训练。1992年10月，他是唯一一个进入意大利斯卡拉剧院舞台的残疾舞者。1994年，他进入湖北美术学院装饰设计系。2000年，他在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术表演一等奖和“争创文明进步奖”个人艺术奖；目前，他是中国特殊艺术协会副主席。戴立华，千手观音，千手观音。想想对待挫折、挫折、成功、失败的不同态度，面对困难时克服挫折，面对挫折时坚韧不拔，面对失败时智慧大度，面对困难时勇敢无畏，成绩差“考试题太难了”，没有朋友，没关系，“不是我不努力，而是困难太大”，害怕困难而止步，向挫折屈服，乐观、灵活、理性、现实地对待挫折和逆境。笑话1:约翰的儿子约翰有两个儿子，大儿子乐观积极，小儿子悲观消极。一天，约翰把他的大儿子放进一个装满牛粪的奶牛圈里，把他的小儿子放进一个装满玩具的房间里。谁知道，大儿子高兴地玩着牛粪，小儿子在玩具堆里愁眉苦脸。约翰问他们，“为什么？”小儿子说，“如果这些玩具坏了怎么办？”长子说：“我想爸爸一定在牛粪里藏了玩具给我。”陈骁的梦想陈骁是一名中学网球运动员。虽然他不高也不丑，但他在网球场上却活得好好的。他敢打敢打。他速度快，耐力好。他在市青少年网球单打比赛中获得了第六名。在教练眼里，他是个好昕薇。他梦想尽快进入城市队，然后进入令人羡慕的国家队，但由于学习成绩差，他在城市队的选拔过程中被淘汰。，陈骁会见了_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _陈骁的心情_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _陈骁未能进入城市队的原因_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。 陈进入市队的优势是什么？如果想进入市队，他应该怎么做？如果陈骁如他所愿进入城市队，他会成功吗？_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _刘敏说：上次我在回家的路上闯红灯，被警察罚款了。 当我到家时，我把所有的愤怒都发泄在邻居的孩子身上，这让他很无聊。2.张强说：我想在这次航模比赛中做一个漂亮的模特，但是我几次都做不到，所以我想我就放弃了。为什么我不能和自己过不去，换一种方式？3.赵琳说：上次我参加数学考试，我解决不了一个大问题。愤怒之下，我把试卷塞进裤兜，离开了考场。4.简媜说：我们班在最后一场接力赛中失败了，主要是因为协调不好。我是队长。当时，我认为学生们非常沮丧，并把责任推到了自己身上。结果，他们失去了一起克服