2020年聋哑人体育锻炼研究论文

聋哑人运动研究论文体育锻炼是运用各种身体练习方法，促进人体生长发育和结构的发展，提高身体功能工作能力，调节人的心理，防治某些疾病的发生的身体活动。 聋哑人作为一个社会特殊群体，由于生理缺陷，限制了参加人体体力活动和体育活动的可能性，阻碍了他们的正常生活和人际关系。 通过体育训练，不仅可以增强体质，改善和增强身体各方面的功能，还可以明显提高聋哑人的社会性和团队意识，对聋哑人的社会性格的培养和形成起着很大的作用。 通过体育活动，积极参加社会活动，也可以增加生活情趣，扩大人际关系。 我国聋哑人运动虽然体育场、体育设施有限，但运动价值方向不积极，运动组织管理形式不规范等，要正确认识和掌握聋哑人运动的目的、意义和方法，需要全面推进聋哑人运动活动。1.1提高自信和勇气聋哑人由于生理缺陷和技能障碍，给生活和学习带来了很多困难，他们在社会中处于弱势群体，不公平的社会现实给他们的心带来了伤害，给他们带来了自卑感。 体育训练是现代社会活动的重要内容，是人们健身、交流的手段。 聋哑人参加运动不仅可以锻炼身体，还可以扩大人际关系。 他们觉得生活正常，美好，能和健康人一样参加运动，自己能回到社会大家庭中，给生活带来很大的勇气，对未来生活充满信心。1.2有利于身心健康聋哑人参加运动不损害现有功能，有助于身心健康。 由于生理缺陷，聋哑人的健康受到一定程度的损伤，参加运动，有利于聋哑人身体功能的恢复，增强体质。 通过参加体育训练，聋哑人扩大社交界，参加社会大家庭，更多健康人、残疾人交流，开阔视野，增进感情、情绪，给生活注入更多的生命活力，可以帮助他们摆脱自卑感的阴影，总之是体育1.3有利于促进社会主义精神文明建设参加体育训练对社会主义精神文明建设的作用是双向的。 在参加体育训练的过程中，聋哑人可以感受到体育训练给他们带来的喜悦，如进步的喜悦、成功的欢呼等，通过体育训练，可以培养他们不懈努力、团结合作、积极进取的好质量另一方面，聋哑人在体育训练过程中表现出的好质量激励和感染，使许多残疾人和正常人都有志气成为城市，齐心协力投身于祖国的现代化建设，贡献自己的力量。 可以看到加强聋哑人运动时社会主义精神文明建设的积极因素。2.1增强聋哑人的身体素质聋哑人运动的目的是通过体育手段，保存他们目前的身体功能，尽可能减小他们与健康人之间的差异，最大限度地矫正他们的身心缺陷，改善身体平衡能力和反应能力，增强聋哑人的健康，提高生活适应能力，使他们回归正常人的学习、生活和工作2.2为祖国培养残疾人后备人才近年来，中国体育事业迅速发展，残疾人体育事业逐渐受到社会的关注，发展很大。 聋哑人体育作为残疾人体育的重要组成部分，只有加强聋哑人体育训练，才能为中国残疾人事业奠定基础，最终培养国家残疾人后备人才。新中国成立前期，中国已经有公立的聋哑学校，因为当时的学校具有慈善救济的性质，学校对聋哑人教育的学制和课程设置没有统一规定，因而具有很大的恣意性。 新中国成立后，随着残疾人教育事业的发展，聋哑人体育事业也取得了相应的发展。 然而，有关资料显示，聋人的运动参与率仍低于健康人，尚未普及，主要表现在以下几个方面：3.1运动价值方向不积极价值观是左右你的行动习惯、言行行动的内在原动力，价值观不同，关注的东西不同，判断事物好坏的角度也不同。 聋哑人对体育的认识程度和价值取向是否积极是参加体育训练的内在动力。 相关资料显示，在聋哑人中，文化程度高的聋哑人参加体育的人数比文化程度低的聋哑人的体育消费水平低于普通人，参加体育训练的聋哑人的经济水平比不参加体育训练的人低聋哑人没有对体育训练的基本认识，就不能让更多的聋哑人参加体育训练的行列，因此确立正确的价值方向，意识到参加体育训练的重要意义，聋哑人的体育开展受到广泛关注。3.2运动形式松散，无序目前，聋哑人参加体育活动的形式主要是以自发、松散、无序的自由组合状态为主，以个人和家庭为主，参加社会、组织的活动较少。 聋哑人属于社会弱势群体，他们多少有自卑感，有些聋哑人不愿意参加社会运动，参加也是骗人的。 那一定对他们的身心健康不利。 例如，现在在市区和社区几乎看不到聋哑人一起参加运动，也就是说聋哑人参加运动倾向于在家运动，即使有和聋哑人一起运动，他们也自己运动，由专业的体育指导员和体育专家指导这是因为从侧面反映中国聋哑人运动的社会社区不发达，运动组织形式自由，社区小，国家不重视聋哑人集体运动，组织管理水平不高。 对个人来说，集体训练扩大聋哑人和健康人之间的社会交流，增加人际关系，促进聋哑人回归社会。 因此，积极、比较严格、按照一定规则使聋哑人转变为组织状态，是聋哑人体育开展过程中需要解决的问题之一。3.3操场和设施有限聋哑人的运动场所和设施有限。 相关资料显示，中国大部分地区操场有限，设施有限，聋哑操场大部分集中在家庭、社区健身中心和公园，在公共健身中心运动，如健身俱乐部、体育场、 虽然选择残疾人活动中心等的人很少，但由于活动中心的体育设施有限，他们很多人不能同时使用，而且康复器材和健身器材长时间空闲，利用率不高。 因此，如何让国家对聋哑人的健身器材表现出足够的价值，消除他们内心的自卑感，让他们参加集体训练是一个重要问题。听觉是人体最重要的感觉之一，听觉是人体对外界刺激的感觉器官，多通过听觉进行。 听觉能让我们感受到美丽的音乐、美丽的旋律、自然的声音、社会的欢呼声等，通过感知事物的位置、距离、运动状态来感知事物，理解事物的本质。 聋哑人由于听觉器官受到了一定程度的损伤，他们不能用外部的刺激感知所有的东西，随着时间的流逝，身体听觉功能对外部的反应度下降，他们很快就无法感知外部的所有东西，聋哑人的行动产生延迟，与健康者的交流因为直觉和触觉是聋哑人的敏感感觉，所以对聋哑人，可以用直观的视觉方式和触觉方式两种方式进行训练。4.1直观的视觉方式聋哑人训练最常用的方法是直观的视觉方式，谁都可以从感觉开始，通过感觉逐渐认识事物的本质，一边教正常人动作一边进行说明，但在指导聋哑人练习知觉、练习动作时，首先要做示范，在演示过程中才能做到示威后进行说明或做手势，在手势过程中尽量站在聋哑人的对面，一般是3米到5米，直视对方，聋哑人就能清楚地看到行动的细节，了解行动的性质，手势尽可能简单、直观、直观。 做手势时，表情尽量自然，不要太夸张。 听觉障碍者困惑。 另外，不要背着聋子的手势。 他们无法直观地理解行动的要领。 直观的视觉方式是最直接有效的运动方式。4.2触觉方式除了直观的视觉方式外，处刑方式也应该合理运用。 触觉在人的生活实践中有着非常重要的租赁，特别是对失去视觉的盲人。 对聋哑人也很重要，在对聋哑人的运动过程中，这种方式是通过几种体育辅助器材实现的。 例如：为了训练聋哑人跑步姿势，姿势规范，正确，掌握聋哑人跑步姿势的要领，用几个运动辅助器材实现，把弧架排成一列，养成