乒乓球理论第一讲.ppt

乒乓球运动概述乒乓球专项理论课（第一讲）刘志强张军,第一章一、乒乓球运动的起源,乒乓球运动19世纪中期起源于英国，是在网球发展过程中派生出来的。1902年在英国留学的日本东京高等师范学校教授坪井玄道，将乒乓球的整套用具带回日本，将乒乓球运动传入了亚洲，20世纪20年代传入中国。1926年12月，在英国伦敦召开了第一次国际乒联（ITTF）全体代表大会。,二、世界乒乓球运动发展简况,1、世界乒乓球锦标赛（简称世乒赛theWorldTableTennisChampionships）1926年12月在英国伦敦正式通过成立了国际乒联，并推选英国乒协负责人蒙塔古为第一任主席，同年12月在英国伦敦举行了第一届欧洲乒乓球锦标赛。从1959年第25届起改为两年举行一次，共设男子团体、女子团体（1933年第八届例入）、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混双七个项目。,每个项目都设有专门的奖杯,男子团体斯韦思林杯由前国际乒联主席英国的蒙塔古先生的母亲斯韦思林夫人所赠，因而称为斯韦思林杯。,女子团体考比伦杯,是由法国乒协主席马赛尔.考比伦先生捐赠，故以他的名字命名的。男子单打圣.勃莱德杯：是由原英格兰乒协主席伍德科先生捐赠，以伦敦圣.勃莱德乒乓球俱乐部的名称命名的。,女子单打吉.盖斯特杯,是由法国乒协主席吉.盖斯特先生捐赠，故以他的名字命名的。男子双打伊朗杯是由前伊朗国王捐赠以伊朗国名命名的奖杯。,女子双打-波普杯,是由前国际乒联名誉主席波普先生捐赠，故以他的名字命名。混合双打-兹.赫杜塞克杯是由原捷克斯洛伐克乒协主席兹.赫杜塞克先生捐赠，故以他的名字命名。,1952年中国加入了国际乒联，1953年第一次参加了第20届世界乒乓球锦标赛。1959第25届世界乒乓球锦标赛之后改为每两年举行一次，到2009年共举行了50届（团体暂未进行）。中国运动员自首次参加第20届世乒赛以来先后获得男子团体冠军16次；女子团体冠军17次。男子单打冠军15次；女子单打冠军17次,2、世界杯乒乓球赛（TableTennisWorldCup）,世界杯乒乓球赛是国际乒联举办的第二个重要的世界性比赛，自1980年起每年举办一届，前十届只设男子单打一项，1990年开始陆续增设男子团体、女子团体、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打。由国际乒联公布的世界优秀选手（或协会）排名名单中最前面的一部分选手（或协会），各大洲的冠军和主办协会的冠军共16名选手（或协会）参加。,3、奥运会乒乓球赛,1982年4月25日在匈牙利布达佩斯举行的欧洲乒联会议上作出决定，把乒乓球列入奥运会比赛项目,设有男、女单打和男、女双打四个项目。,1988年，第24届汉城奥运会乒乓球首次列入正式比赛项目，共设男女单打和男女双打四个项目。2008年改为男、女单打和男、女团体。在六届奥运会24枚金牌中，我国乒乓球运动员共获得20枚金牌为祖国争得了荣誉，纵观世界三大赛，乒乓球运动的发展经历了以下四个发展阶段。,1、欧洲全胜期（19261951）,在此期间共举行了18届世界锦标赛，除第13届在埃及举行外，其余17届均在欧洲举行，共177枚金牌，欧洲选手就获得了109枚，占总数的93%。1902年英国人发明了胶皮拍可以制造一定的旋转；采用了以削球为主，削攻结合的打法占居了世界乒坛的主导地位。,2、日本称雄世界乒坛阶段（19521959）,在1952年第19届世界乒乓球锦标赛上，日本运动员利用海棉拍，采用了远台长抽的进攻型打法，结合快速的步伐移动，一举夺得女子团体、男单、男双、女双四项冠军震惊了世界乒坛。在第20届25届的世乒赛中蝉联男团冠军，在第25届世乒赛上日本运动员达到了高峰，共获得六项冠军。因此说，这一时期，日本选手创造的远台长抽攻击型打法，冲破了欧洲保持了20多年的传统削球的防线而称雄于世界乒坛。,3、中国乒乓球运动的崛起（19611971）,1959年3月在东德，多特蒙德市第25届世界乒乓球锦标赛上我国运动员容国团首次获得男子单打世界冠军。1961年第26届世乒赛我国又首次获得男团、男单、女单三项世界冠军，震撼了世界乒坛。从第26届28届的三届世界乒乓球锦标赛中，冠军金牌共21枚，中国运动员就夺得了11枚，占金牌总数的52%。这说明60年代，中国乒乓球的技术水平已位于世界前列，由亚洲的日本转移到中国。,4、欧亚对抗阶段（19721980）,在亚洲的日本和中国乒乓球运动快速发展的同时，欧洲乒乓球选手一直处于探索和动荡之中，他们从失败和挫折中不断总结经验吸取了日本的弧圈球和中国快攻的优点，创造了适合他们自己特点的，以弧圈球为主和快攻结合的新型打法，把乒乓球技术又推到了一个新的水平，形成了欧亚对抗的新局面。,5、乒乓优势再次转向中国阶段（1993至今）,在1993年第42届世界乒乓球锦标赛上，中国乒乓球开始再次崛起，我国运动员一举获得四项冠军。1995年第43届又一次获得七项冠军，44届除男子单打外，获六项冠军，第45届获五项冠军；46届、47、48、49届连续四年包揽七个项目的全部冠军。2009年5月在日本横滨刚刚结束的第50届世乒赛上获5项冠军，团体赛将于2010年在俄罗斯莫斯科举行。,第二章乒乓球基本理论,第一节乒乓球常用术语1、球台端线：球台比赛台面两端与球网平行的2厘米宽的白线，称端线。边线：球台比赛台面两侧与球网垂直的2厘米宽的白线，称边线。中线：球台比赛台面中央与边线平行的3毫米宽的白线，称中线。左、右半台（又称1台）：通常是指击球范围。其左右方向是对击球者本身而言。23台：是指击球范围占球台的23。左侧为左23台，右侧为右23台（图2-1）。全台：指击球时不限区域或不限落点，击球范围占整个球台（图2-2）。,球台示意图1/2台2/3台,22、站位与击球,站位指运动员开始击球前的基本位置（图2-3）。近台：指站位离球台端线30-50厘米范围以内；中近台：指站位离球台端线50-70厘米以内的范围；中远台：指站位离球台端线0.7-1米以内的范围；远台：指站位离球台端线1米以外的范围。,3、击球路线,指球在球台上空飞行弧线的投影线。可分为五条基本路线：左方斜线、左方直线、中路直线、右方斜线、右方直线。,击球线路图,4、击球时间,是指来球在本方台面弹其后，其运行轨迹从着台点上升在下落支出及地面以前的过程。大致可分为五个时期：上升前期、上升后旗、高点期、下降前期、下降后期。,5、击球部位,击球部位：是指球拍触及球的部位。可分为五个部位：上部、中上部、中部、中下部和下部。,6、拍形,拍形包括拍形角度和拍形方向两个方面。包括：拍形向下、稍前倾、前倾；拍形垂直、稍后仰、后仰、拍形向下5-7种。,7、击球点,是指击球时，球拍与球接触的那一点所属空间的位置。它包含三个因素：一是指击球时，球处于身体的前后位置；二是指击球时，球和身体的远近距离；三是指击球时，球的高低位置。,8、短球、长球与追身球,短球：又称近网球。只球落在对方台面近网区（指距球网40厘米以内的区域）。长球：又称底线球。指球落在对方台面底线区或自己端线附近（距端线30厘米以内的区域）。追身球：将球击到对方的中间位置。,第二节球拍种类和性能,胶皮拍普通胶皮拍：颗粒密度每平方厘米不得少于10粒，也不得超过50粒。性能：能使球产生一定旋转，击球稳、容易掌握。缺点：击球速度较慢。长胶胶皮拍：即胶皮高度超过1.6毫米以上，胶质柔软的颗粒。性能：搓削下旋球时，回过来的球变成不转球；档或攻上旋球，球变成下旋球。长胶本身不制造较强的旋转效果，主要是以来球的不同旋转而产生相反的旋转。,正胶海绵拍,正胶海绵拍：性能：反弹力强，回球速度快，能形成一定的旋转，但并不强烈。生胶海绵拍：性能：颗粒大较硬，伐檀里抢回球速度快，摩擦力小，击出的球略下沉。反胶海绵拍：是将胶皮上有胶粒的一面反贴在海棉上，平的一面向外。性能：有较大的粘性，摩擦系数很大，反弹力差，回球速度慢。,第三节击球技术五要素,击球的准确性弧线的长度：就是指球飞行的轨迹，在不同距离击球，对弧线的长度要求不同，合理的弧长，首先是保证打出的球，既能过网又不从短线出界，其次是适应战术的需要。弧线的曲度：是指弧线的弯曲程度，在不同的距离和不同的高度击球，对弧线的曲度有不同的要求。一般来说，在保证球能过网的前提下，弧线的曲度越小击球的质量与高。球打出的距离：是指弧线其支点投影的水平直线距离。在弧线、曲度相同的情况下求打出的距离越长，弧线的长度也越长，反之则短。,2、击球的旋转性,乒乓球的基本旋转轴及其旋转种类左右轴：它是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴。球绕此轴向前旋转为上旋。向后旋转为下旋球。上下轴：它是通过球心与台面相垂直的轴，球绕此轴旋转为侧旋；前后轴：它是通过球心与球的飞行方向相平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转为顺旋，反之为逆旋。,如何加强球的旋转,基球时，尽可能地加大作用于球的力矩。在击球力量不变的情况下，力臂越大，球的旋转速度越快。在力臂不变的情况下，击球力量越大，球的旋转速度也越快。用线速度加大的球拍部位击球。适当增加球拍摩擦球的距离。以转制转，以不转制转；用速度制转，以力量制转。,3、击球力量,使球拍从引拍后的位置到拍触球位置之间有较长的加速距离。加快挥拍速度。尽量使击球点离身体远一些，击球动作的半径长一些。必须掌握好发力时机与击球时机。,提高击球力量的方法,尽量使身体与击球点保持一定的加速距离。球拍必须后引，使手臂和腰能够充分发力。掌握好发力时机，要在拍与球接触的瞬间，使挥拍达到最快速度。击球后要使参与工作的肌肉尽快放松。,4、击球速度,缩短自己击球所需要的时间。缩短球在空中运行的时间：飞行速度、弧线长度、回球的旋转性质与强度。,提高击球速度的方法,上升期击