就餐方式与环境影响宝宝心理发展

1/5就餐方式与环境影响宝宝心理发展除了让宝宝吃饱、吃好，是否吃得清洁卫生等实际问题也是妈妈要了解的，就餐的环境和就餐方式与宝宝的心理、情绪、食欲、消化等各方面都有着复杂的联系呢怎能做到就餐让宝宝身心愉快健康我们请专家来给妈妈们支招就餐时宝宝如果得不到心理上的满足，即使是美味佳肴，也难以真正吸收到营养，甚至会对宝宝未来的行为和性格产生不良影响。因此，尊重宝宝，了解宝宝的年龄特点和实际需要，因人而宜，才能为宝宝创造温馨和谐的就餐环境。【豆豆的故事】2岁豆豆的每顿饭都是由奶奶单独给他做，并在家人的包围下，被“监视”般吃饭。吃不到两三口，豆豆开始东张西望，心不在焉，然后，爷爷、奶奶和妈妈开始轮番催促，这个夹一口，那个喂一口。终于，豆豆坐不住，跑开了，于是，奶奶开始追着喂。想象一下，豆豆这样在众目睽睽之下吃饭会有什么感受和影响呢感觉很不舒服2/5你们的过度关注会给宝宝带来一种莫名的压力，影响他进餐的注意力，以至于宝宝玩勺子、走神或者离开座位。不利于宝宝学习自己吃饭你守在旁边，看着着急，免不了催促，干脆喂饭，宝宝正好偷懒，索性依赖你喂，不学习自己吃了。强化或夸大宝宝以自我为中心的意识宝宝会认为“我一个人吃，你们都看着，你们就是为我服务的”这很不利于培养宝宝良好的性格和社会性。建议这样做亲子共餐条件允许的话，尽量让宝宝和你共同进餐，让他感受到其乐融融的进餐氛围。如果宝宝太小不能同时进餐，不妨播放一些轻柔的音乐，使宝宝轻松愉悦，你也不必寸步不离地守在他身边。适度放手、适时帮助和宝宝保持适当的距离，一边做着你自己的事情，一边观察他吃饭的情况。适度放手，宝宝也就有了自己学习吃饭、自己学习解决问题的机会，而不再依赖你。同时，在他需要的时候及时提供帮助，宝宝反倒会安静、专心、放松地吃饭。【牛牛的故事】3/52岁半的牛牛吃饭很慢，不是食欲不好，就是喜欢东张西望，吃一吃，停一停，玩一玩，为此没少挨妈妈的训，爸爸有时还会生气地敲桌子，对牛牛来说还真有点“惊心动魄”。牛牛常常最后是连吃带哭，就着眼泪下饭。排除宝宝食欲和能力的原因，宝宝吃饭慢悠悠仅是一个习惯问题。建议这样做角色扮演让宝宝愉快吃饭这么大的宝宝以具体形象思维和直觉行动思维为主，当他吃饭不专心的时候，你用游戏的口吻，利用他喜欢的小动物或者动画片里的角色进行扮演，宝宝会愉快兴奋地集中注意力好好吃饭。方法得当，奖励最大化当宝宝有了一点点进步，你都要好好表扬一番，并给予奖励。奖励要依据宝宝的性格和实际情况灵活运用不同的方式。对于喜欢看图画、标识的宝宝，可以奖励小贴画，并贴在墙上，不断进行强化。对于性格内向、感情细腻的宝宝，给他一个大大的拥抱和亲吻，让他感受你的爱和赞赏，从而萌发进一步好好表现的愿望。对于开朗活泼、容易激动的宝宝，可以大声地进行言4/5语表扬，给予强化。【菲菲的故事】菲菲的爸爸妈妈都很忙，每天只有吃饭的时候才有时间聊天，可经常是聊着聊着就拌嘴，甚至干脆冷战，饭桌上谁也不说话，气氛总是很紧张。每当这时，菲菲都很敏感，小心翼翼地察看爸爸妈妈的脸色，生怕他们吵得更厉害。饭桌上充满火药味，这饭宝宝吃着肯定不香了对宝宝的负面影响宝宝会感到害怕，误以为爸爸妈妈因为自己而生气，感到有压力和自责慢慢对吃饭感到厌恶，把吃饭和吵架联系起来，不利于身心健康发展宝宝小心翼翼地察看大人的脸色，将很不利于自信心的建立和良好性格的养成。建议这样做不论大人还是宝宝，吃饭时都讲究心情愉快，否则很影响食欲和消化吸收。大人之间发生争执时，要遵守一条原则避开宝宝，尤其是吃饭的时候。【凯凯的故事】凯凯爸爱开玩笑，凯凯尽管专心吃饭，爸爸有时会冷不丁地逗他“我全吃啦，不给凯凯留啦”或者“我现在5/5就要去游乐场玩了，不带凯凯去了。”弄得凯凯抓着小勺子着急地哭