好大学 当代应用心理学

当代应用心理学主观练习作业撰写与同侪互评说明想要将应用心理学融入于日常生活之中，首先，是可以觉察到生活中某些特定事件，对于这些事件的人物或事物有所关注。关注这些事物和人物的因果关联与脉络。能将人与自己、人与群体以及人与环境的各种信息，观察清楚。包含内隐历程与外显行为叙述说明清楚。在能叙述清楚这些事件或人物的表面现象之后，接着是要去解释这个现象。所谓的解释，可以从许多层面进行，例如物理工程的，医学生物的，商业经济的角度等等！然而，本课程是应用心理学，当然是要以心理学的原理角度来进行解释。各位同学可以根据本心理学课程五大心理学派和八大心理学主题为基础，参考其他心理学的补充数据，还有您的经验理解。总之根据心理学的理论与经验，解释上述人物或事件。希望诸位同学能将应用心理学的科学知识原理，深入解释现象的本质。其次，在解释现象之后，最好可以反省思考，将来如何预测与控制类似的事件。最好能有计划方案，作为实践的依据。从实践中得到的知识更为有感与真实，这就是心得的部分了。所以本份互评作业中，希望各位同学可以列举出您的实践心得。就是将上述的特定事件叙述，采取心理学观点的解释，然后将采取的实践计划方案(预测和控制)结果，分享心得。一、撰写作业方法：刘老师举几个例子来让各位同学更明了1.除旧布新换客厅沙发过年前有想除旧布新，想把客厅的沙发改成柚木家具，朋友就带着我们到台中市的环中路挑。朋友们建议的那一套，质感佳，我们全家人也都很喜欢，询价要十万块。我们一度决定下订了，但是我是价格导向的人，觉得价钱高过我的预期，虽然质感好，我仍觉得大数目的金额，不宜当下做决定，至少要再多做功课，或货比三家，所以急踩煞车，回到家后，仔细想想，好险. ,当下冲动的消费行为抑制过后，好像现在也不会有冲动再去买了。叙述过年前有想除旧布新，想把客厅的沙发改成柚木家具，朋友就带着我们到台中市的环中路挑。朋友们建议的那一套，质感佳，我们全家人也都很喜欢，询价要十万块。解释我仍觉得大数目的金额，不宜当下做决定，至少要再多做功课，或货比三家。这是消费心理学的理智决策历程。实践方案急踩煞车，回到家后，仔细想想。心得好险. ,当下冲动的消费行为抑制过后，好像现在也不会有冲动再去买了。2.母亲节档期开跑从三月中就开始收到百货公司的DM与简讯开始购买前就会开始研究DM,有什么优惠还有满多少送多少(讯息)在购买时又会因有时间情境环境外场的影响(例如限量排队商品,跟着人潮)因而赶紧下决策购买现在厂商会先寄DM也多了VIP预购会所以可以提前考虑并比价优惠方式且通常这些多是属于习惯性消费者类型比较难以下决策是当时柜姐会说很优惠喔要不要多带几组或是目前你已经消费了多少只要再消费多少就可以换礼券或赠品.那千万一定要告诉自己.半年后会再有周年庆开跑理智一定要战胜败家恶魔(只是当下都会很糟糕的说喔好!然后囤了一堆货在家)。叙述从三月中就开始收到百货公司的DM与简讯开始购买前就会开始研究DM,有什么优惠还有满多少送多少(讯息)在购买时又会因有时间情境环境外场的影响(例如限量排队商品,跟着人潮)因而赶紧下决策购买解释所以可以提前考虑并比价优惠方式且通常这些多是属于习惯性消费者类型比较难以下决策是当时柜姐会说很优惠喔要不要多带几组。或是目前你已经消费了多少只要再消费多少就可以换礼券或赠品.这是消费心理学的人际因素影响了消费决策。实践方案那千万一定要告诉自己.半年后会再有周年庆开跑心得理智一定要战胜败家恶魔(只是当下都会很糟糕的说喔好!然后囤了一堆货在家)。3.天碟发烧友yes or no 大抉择我很喜欢听音乐，有一阵子超迷发烧天碟，会跟一位嗜好相同的同事，上网搜寻购买发烧碟，因为CD量少、难得找到，所以就算单价颇高也是决定一片一片照样买。还有买衣服时，也曾因为有生日劵的打折优惠,因为价差蛮大的觉得不买可惜，有时会为了凑齐优惠件数而买下不适合自己或不是那么喜欢的衣服，事后只好再拿去修改.。 !解释满额赠或满千送百也常让人失去理智。这是讯息处理理论是放优惠信息，让人知觉到机会难逢。实践方案不过有一次因赶时间，不能再继续逛下去，加上没有其他需要再购买的东西心得所以最后就算差几百块就可凑齐，还是二话不说向柜姐说：No!4.电源开关及桌椅高度设计1.电源开关一般高度为120CM，我想它的高度设计是采用极端值法，也就是要满足最小母群(5%)低百分位数的尺寸设计。他是因应少数5%的个别差异而设计，要让那5%的人也能够胜任开关电源这件事情。不过最近为因应坐轮椅的身心障碍人士的个别差异需求，也有人呼吁电工法规须将电源开关的高度降至离地面90公分。 2.桌椅高度，一般桌子高度约76公分，椅子高度为35-45(可调式)，其实也是考虑到身形高低的个别差异，桌椅高度设计应该是取平均值法，以固定桌子高度。另外椅子高度可以考虑男女身高或身形的差异，而用可调式加以调整。由此可知桌椅距离高度约30-40公分，这个范围就可允许身形个别差异的使用。 由此可知，人因工程的设计的确要考虑个别差异，有时要因应个别差异采用最大母群或最小母群的极端值法；如果是对象不能任意变动的，就采用平均值法来加以设计，例如床铺的长度或一般银行柜台的高度；再者最为理想及舒适的当然是采用可调式的设计，例如汽车驾驶座的调整等。所以平均值法、极端值法和可调式的人因设计，都是在作为测量个别差异结果的后续应用。叙述1.家里的电源开关多为距地面120CM的高度。 2.桌面的高度75CM；可调式(具气压棒)的椅子43-53CM。 (从没想过要实地测量家中用品的高度,真是有趣)解释1.电源开关一般高度为120CM，我想它的高度设计是采用极端值法，也就是要满足最小母群(5%)低百分位数的尺寸设计。他是因应少数5%的个别差异而设计，要让那5%的人也能够胜任开关电源这件事情。2.桌椅高度，一般桌子高度约76公分，椅子高度为35-45(可调式)，其实也是考虑到身形高低的个别差异，桌椅高度设计应该是取平均值法，以固定桌子高度。这是人因工程学对于个别差异的测量理论实践方案1.最近为因应坐轮椅的身心障碍人士的个别差异需求，也有人呼吁电工法规须将电源开关的高度降至离地面90公分。2. 椅子高度可以考虑男女身高或身形的差异，而用可调式加以调整。由此可知桌椅距离高度约30-40公分，这个范围就可允许身形个别差异的使用。心得由此可知，人因工程的设计的确要考虑个别差异，有时要因应个别差异采用最大母群或最小母群的极端值法；如果是对象不能任意变动的，就采用平均值法来加以设计，例如床铺的长度或一般银行柜台的高度；再者最为理想及舒适的当然是采用可调式的设计，例如汽车驾驶座的调整等。所以平均值法、极端值法和可调式的人因设计，都是在作为测量个别差异结果的后续应用。5.自己是如何发展成为今天的你得这种性格？一，性格概括我的气质属于胆汁粘液质气质。 认知速度较快，态度转变较难，注意集中时间较短，动机较强，情绪变化比较强。个人性格：很理性，目的性强，独立性强，在外人面前一丝不苟而显得不善言辞，内向；在家人好友面前会变得十分活泼，脾气温和有时也敏感。二，个性形成原因分析 一个人的个性可以分为两部分，一部分是天生的，另一部分是在社会生活中形成和发展而成的，如性格、能力。我将从先天自然因素和后天社会因素分析我个性。 1、先天自然因素 刚生下来的婴儿，心理并不是一张白纸，也不可避免的具有一些先天的遗传心理特征。因为我父母智力水平正常，所以我遗传了他们正常的智力水平；因为我爸爸脾气好，所以我从小很少耍脾气；因为我妈妈独立性很强，所以我小时候就喜欢自己的事情自己做不依靠别人，我先天性遗传了我父母的很多个性。2、后天社会环境因素 1）家庭的影响 我家收入状况一般，属于中等水平，所以我既没有爱炫耀的个性，也没有自卑的性格；家庭氛围融洽，而且有一个双胞胎姐姐，所以我与人相处融洽，人际关系较好，包容力强；我爸爸从事商人工作，所以我做事和考虑问题比较理智；我妈妈辅助父亲主管财务，干练，所以我有胆汁质的气质特征，动作迅速，不喜欢办事拖拖拉拉；父母对我的教育管理较松，所以我不喜欢别人控制我的生活，讨厌粘人的人独立性强。 2）学校的影响 学校对我个性的发展影响巨大，我所上过的学校均属学风浓厚，强调铁腕政策类型，所以在良好校风的影响下我一直认真学习，形成了我现在做事较真，目的性强但做事很容易陷入条条框框之中，灵活性不够。3）社会的影响 我喜欢接触一些新鲜事物，所以受社会风尚和大众传媒影响较大，包括电脑、电视、电影、报刊杂志等，这促使我形成外倾型的性格。我所在城市经济发展水平较高，所以接触到的事物层次较高，我的视野比较开阔，一般表现的比较有自信。我家乡的生活节奏较快，我的办事速度和说话速度较快，所以我受不了办事拖拖拉拉的人。我成长阶段的社会环境安定有序，综合国力日趋强大，生活水平不断提高，所以我看待问题一般比较积极，遇到困难时相信一切都会过去的。4）自我教育个人性格严谨对个人事物要求高，经常会自我反思从而不断提升自己，从高中开始养成每天晚上回想当天所做的事的习惯，这是我对自己的反思和调节，使我做事目的性较强，每天都能精力充沛。 还有记账的习惯，因而自我管理性强。您可以参考上述的案例形式，但是要做得更好。您也可以参考在应用心理学当周主题的议题讨论来撰写本项作业。二、互评作业方法：刘老师举个配分标准来让各位同学更明了至于撰写完成作业缴交后，原则上您会收到其他三位同学的作业。您要帮它们评分。您的评分是代表您的学习动机态度，也是您对于本课程所负的责任，会影响到您的总成绩。同时您也会再评阅同侪的作业时，学到他们的学习成果。因此，您要好好的完成这项互评作业任务。怎么评分呢？刘老师给您上述参考范本建议如下：评分项目内容撰写评分标准分数叙述明确程度非常详实清楚 3分普通清楚 2分简略不清楚 1分解释说服力程度具体引用理论根据 3分普通说法经验 2分没有解释 1分实践方案采用程度有提出明确预测控制计划方案2分没有提到计划实践方案 1分心得表达程度心得感受力强 2分心得表浅 1分总分(以上四项得分总加)例如下表：评分项目内容撰写评分标准分数叙述明确程度我的气质属于胆汁粘液质气质。 认知速度较快，态度转变较难，注意集中时间较短，动机较强，情绪变化比较强。个人性格：很理性，目的性强，独立性强，在外人面前一丝不苟而显得不善言辞，内向；在家人好友面前会变得十分活泼，脾气温和有时也敏感。非常详实清楚 3分普通清楚 2分简略不清 1分3解释说服力程度一个人的个性可以分为两部分，一部分是天生的，另一部分是在社会生活中形成和发展而成的，如性格、能力。我将从先天自然因素和后天社会因素分析我个性。 1、先天自然因素 刚生下来的婴儿，心理并不是一张白纸，也不可避免的具有一些先天的遗传心理特征。因为我父母智力水平正常，所以我遗传了他们正常的智力水平；因为我爸爸脾气好，所以我从小很少耍脾气；因为我妈妈独立性很强，所以我小时候就喜欢自己的事情自己做不依靠别人，我先天性遗传了我父母的很多个性。2、后天社会环境因素 1）家庭的影响 我家收入状况一般，属于中等水平，所以我既没有爱炫耀的个性，也没有自卑的性格；家庭氛围融洽，而且有一个双胞胎姐姐，所以我与人相处融洽，人际关系较好，包容力强；我爸爸从事商人工作，所以我做事和考虑问题比较理智；我妈妈辅助父亲主管财务，干练，所以我有胆汁质的气质特征，动作迅速，不喜欢办事拖拖拉拉；父母对我的教育管理较松，所以我不喜欢别人控制我的生活，讨厌粘人的人独立性强。 2）学校的影响 学校对我个性的发展影响巨大，我所上过的学校均属学风浓厚，强调铁腕政策类型，所以在良好校风的影响下我一直认真学习，形成了我现在做事较真，目的性强但做事很容易陷入条条框框之中，灵活性不够。3）社会的影响 我喜欢接触一些新鲜事物，所以受社会风尚和大众传媒影响较大，包括电脑、电视、电影、报刊杂志等，这促使我形成外倾型的性格。我所在城市经济发展水平较高，所以接触到的事物层次较高，我的视野比较开阔，一般表现的比较有自信。我家乡的生活节奏较快，我的办事速度和说话速度较快，所以我受不了办事拖拖拉拉的人。我成长阶段的社会环境安定有序，综合国力日趋强大，生活水平不断提高，所以我看待问题一般比较积极，遇到困难时相信一切都会过去的。具体引用理论根据 3分普通说法经验 2分没有解释 1分3实践方案采用程度自我教育个人性格严谨对个人事物要求高，经常会自我反思从而不断提升自己，从高中开始养成每天晚上回想当天所做的事的习惯，这是我对自己的反思和调节，使我做事目的性较强，每天都能精力充沛。 还有记账的习惯，因而自我管理性强。有提出明确预测控制计划方案2分没有提到计划实践方案 1分2心得表达程度对于自己性格发展成目前型态的观察与分析非常完整深入，显示逻辑与调理。根据学习论心理学的讲法，将环境与自己的选择列为人格发展的主要原因。并且能