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文档简介

三年级册,第二课,姿势与执笔,第二课,姿势要领,坐姿,头正：头部端正自然，稍向前俯。身直：稳坐凳面，挺直腰背，两肩齐平，身体自然前俯，胸部不贴桌沿。臂开：两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸。足安：两脚对称分开，脚间距离与肩同宽。,第二课,姿势要领,立姿,基本要求与坐姿一致，站在桌前，左手轻按纸，右手执笔，两脚分开与肩同宽，腰身正，上身自然前俯。,第二课,执笔要领,指实掌虚,拇指食指对着捏，中指向里紧勾贴，无名指头向外顶，小指帮忙不要歇，指实掌虚虎口开，腕平掌竖笔直立。,另外，执笔要松紧合适，执笔的高低根据字形大小而定。,第二课,执笔要领,手腕姿势,常用的腕法主要有着腕(将手腕贴在桌面上)、枕腕（左手掌背平垫在右手腕下）、提腕(以肘部搁在桌上，手腕提高离开桌面悬空)、悬腕(手腕及肘部都悬空，也叫悬肘)四种。,第二课,怎样学习书法,学习书法并不难，只要培养兴趣，掌握正确的方法，就能把字写好。初学书法时，做到“三定三勤”非常重要。“三定”是指定时、定量、定帖。定时就是确定每天的练习时间。定量就是保证每天完成一定的练习量。定帖就是选定字帖后，一般不轻易更换。“三勤”是指眼勤、手勤、脑勤。眼勤就是平时多看字帖，熟悉字帖。手勤就是每天练习，持之以恒。脑勤就是临帖时要善于思考，熟记字帖上
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