学生职业生涯规划的基本路径与方法

大学生职业生涯规划的基本路径与方法,主讲：陈德明,.,讲师介绍,陈德明（CDM）深圳大学副教授高级职业指导师全球职业规划师飞途网高级顾问,.,目录,第一章：大学生职业规划的基本路径与方法第二章：大学生职业规划的个体辅导,.,职业生涯规划三步曲,美国“职业指导之父”帕森斯（Parsons）指出，要选择职业，一要了解自我，二要了解自己身处的职业世界，然后综合两方面进行匹配。根据帕森斯等人提出的理论做出经典金字塔模型，如右图所示。,.,第一步：自我认知,1、职业兴趣：喜欢干什么？2、职业能力：能够干什么？3、职业个性：适合干什么？4、职业价值观：最看重什么？总结：职业竞争力：优劣势是什么？,.,关于自我认知,三个理论、四个方面、五种方法1、职业兴趣霍兰德理论2、职业能力3、职业价值观职业锚理论4、个性特质MBTI人格理论,.,霍兰德经过大量的分析研究，认为一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。他把职业兴趣分为六种基本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型简述如下：、社会型：(S)、管理型：(E)、常规型：(C)、实际型：(R)、研究型：(I)、艺术型：(A),1、职业兴趣理论,.,2、MBTI人格理论,MBTI人格测量系统的全称是Myers-BriggsTypeIndicator，它是基于荣格（CarlGustayJung）的类型学理论发展起来的。根据MBTI理论，每种个性类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环境、适合自己的岗位特质。MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析：1、驱动力的来源：外向E-内向I2、接受信息的方式：感觉S-直觉N3、决策的方式：思维T-情感F4、对待不确定性的态度：判断J-知觉P其中两两组合，可以组合成16种人格类型。这16种类型又归于以下四个大类之中：1、SJ型-忠诚的监护人2、SP型-天才的艺术家、3、NT型-科学家、思想家的摇篮4、NF型-理想主义者,.,3、职业锚理论,、技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型,职业锚（CareerAnchor）是指当一个人做出职业选择时，最难以舍弃的选择因素，它是能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。,.,自我探索的常用方法,自我反省法360度评估成就经历盘点人才素质测评飞途网：职业咨询,.,360度评估（例）,.,第二步：职业认知,1、家庭环境分析如家庭环境、家人期望与就业动机、方向2、学校环境分析如专业与职业关系，社会实践与能力培养3、社会环境分析如就业形势与就业机遇、应对竞争策略等4、职业环境分析如行业分析、职位分析、用人单位分析等,职业环境分析,行业分析行业现状、发展趋势、国家政策影响、标竿企业动向、行业薪酬走向等职业分析职业的工作内容、招聘要求、发展前景、职业利弊、相关职业、职业发展通路等企业分析单位类型、企业背景、企业文化、管理风格、发展阶段、用人要求、人员结构等工作地分析地区竞争实力、发展前景、气候水土、地区文化等,.,职业信息的搜寻途径,互联网出版物人才招聘会行业展览会专业协会、学会职场人士访谈专业网上社区实际接触,职场人士访谈提纲,你是怎样决定自己的职业的？你做了哪些准备？这个工作要求有什么样的技能？如果你正想雇一个人来做这项工作，你希望受雇者有什么样的资历？在工作中，你的主要责任是什么？对此有何评价？你的职业有哪些让你喜欢的地方？有什么回报？一个典型的工作日是什么样子的？你的工作条件怎样？这个行业中的起薪和平均工资水平是多少？通常有哪些福利？你认为你的职业（和你的公司）发展前景如何？还有那些职业与这个行业紧密相关?什么样的兼职工作经历能使我熟悉这个行业？我还能和其他哪位业内人士谈一谈吗？,.,第三步：职业生涯设计,确定职业目标及路径制定行动计划反馈评估调整,.,一、确定职业目标及路径,定职业方向：大的方向：就业、创业细的方向：公务员、专家、管理、营销、技术、服务定职业目标：职业行业职位组织定职业路径：技术路线、管理路线、技术管理路线等,.,SWOT分析,二、制定行动计划,.,三、反馈评估调整,1、评估的内容：职业目标评估职业路径评估实施策略评估其它因素评估：包括：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估2、评估的时间：定期（半年或一年）或不定期3、备用方案以及启用的条件生涯规划，应变之学金树人,.,大学各年级如何规划？,1、大学一年级：探索期【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识【实施策略】了解就业形势，树立新的奋斗目标。完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。,.,2、大学二年级：定向期,【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质【实施策略】虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。,.,3、大学三年级：提升期,【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验【实施策略】加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备TOEFL、GRE考试。在大三后期要查漏补缺，检查与毕业目标的差距，及时采取纠偏措施。,.,4、大学四年级：冲刺期,【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标【实施策略】留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。学会就业心理调节，始终保持自信和主动。了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。,.,几点注意事项,职业生涯规划最重要的方法就是实践法。一个人的职业生涯规划与其说是“计划”出来的，不如说是在实践中反复循环而“做”出来的。职业生涯规划离不开对社交环境系统的开发与运用。职业生涯规划要结合组织需求。,.,澳大利亚心理学家提出影响职业生涯发展的三大系统理论：个体系统社交环境系统社会环境系统注意：每一个人都生活在复杂的系统中工作是社会的功能，并不是为某个人而存在的生涯规划不能离开生活的时间和空间最可能改变的是自己创造条件参与社会实践,影响职业生涯发展的三大系统,人生战略的三驾马车,.,一、辅导理念与辅导者角色二、辅导中的沟通技巧三、大学生常见咨询问题及辅导对策四、职业规划大赛作品的撰写辅导,第二章：大学生职业规划的个体辅导,.,一、辅导理念与辅导者角色,1、传统：教育与教育者TeacherAnswerprovider2、现代：辅导与辅导者CareerPartner,.,二、辅导中的沟通技巧,“望闻问切”1、观察的技巧2、倾听的技巧3、问答的技巧4、共情的技巧,.,1、观察的技巧,.,咨询中的非言语信息,.,观察非言语信息（1）,.,观察非言语信息（2）,.,2、倾听的技巧,倾听是一种技术，更是一种态度。倾听(listening)常与听（hearing）混淆Hearing只是接受到声波的震动；Listening则是去了解所听到的內容。,.,倾听中的有效技巧,引导鼓励和重复语句举例子释义情感反映倾听式总结,.,倾听中的常见问题,假听选择性注意做假设过于关心接着往下说评判性的倾听,以事实为中心而不是以人为中心的倾听预想同情性的倾听贴标签,.,3、问答的技巧,.,4、共情的技巧,看起来，你你的感觉是我以前也有过相类似的经历,.,三、大学生常见咨询问题及辅导对策,1、常见咨询问题2、辅导思路3、实战咨询模式,.,1、常见咨询问题,毕业班：就业类：行业、职业、企业读研类：专业选择、路径选择（考研、保研、推研）出国类：国家（地区）、专业创业类：行业、地域、产品/服务非毕业班：专业学习类：双专业、跨专业、转专业社会实践类：兼职、见习、实习、社团培训考证类：英语、电脑、职业资格证书、驾照等,.,2、辅导思路,“没有唯一正确的办法”1）倾听学生的想法2）启发、引导3）提供相关信息4）必要时辅以方向性的建议,.,3、实战咨询模式,出国考研类：就业/职业导向就业类：匹配导向创业类：市场导向公务员：性格导向,.,就业/职业导向咨询模式,匹配导向咨询模式,.,四、职业规划大赛作品的撰写辅导,1、写作要求及评分标准；2、参赛作品常见问题分析；3、写作后的思考。,.,1、写作要求及评分标准,遵守比赛规程，使用大赛指定的人才测评。要求结构完整，内容真实，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖。可以选用MicrosoftWord、MicrosoftExcel、MicrosoftPPT文档格式进行制作。大赛将以将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以大学期间和毕业后五年的职业生涯规划为评选重点。,.,2、参赛作品常见问题分析,自我认知：大量抄袭